czasu

[...] mnie sie pyta o jakies rady co do treningow i diety,i smiac mi sie chce ze ludzie po paru latac treningow maja takie marne pojecie o diecie i o silowni,mimo ze spedzaja w silowni tyle czasu i wylewaja tyle potu zeby dobrze wygladac,to jest dla mnie glupota normalnie,a wracajac do tematu,to masz tu na sfd jakies swoje fotki gdzies do ogladniecia?

Przeciez napisal ze nie ma czasu bawic sie w mieszanki...

[...] tego masywna sylwetke z grubymi sciegnami i koscmi i co zatym idzie w miare duzym genetycznym umiesnieniem,ze zaczal cwiczyc odrazu od poczatkui na zbicie wagi i po roku czasu jak zbil caly ten fet to sie okazalo ze wyglada lepiej i ma wieksze obwody niz wiekszosc cwiczacych przez pare lat,wyobraz sobie ze jak sie zapisywal to mial w lapie 43 [...]

25 mg nie jest dawka hadrdkorową, ponadto efkd łyknę będąc w drodze, a kawę muszę zaparzyc i wypić.zanim wróce z pracy..nie mam czasu. Ponadto, kupujac kofeinę w tabsach ( cokiedys uczynię) płacę drozej niz za efkę. Zresztą nei czuję pobudzenia, a na tyrozynę mnie nie stać. Teraz dodam bcaa i carbo będzie git. Pozdro. Ps. Squad ale zamaist bawić [...]

Osobiscie utwardzam piesci na worku lub na jakims kawalku drewna lecz skora czesto peka.Dobrym sposobem uzywanym przez mnichow z klasztorow Shaolin(nie wiem dokladnie jak to sie pisze) jest zawieszenie grubej warstwy gazet na scianie i udezanie w nia przez jakis tam okreslony odcinek czasu codziennie.

Tak jak Kosa, durzo biegaj, cieplo sie ubieraj, masz jeszcze durzo czasu wiec mozesz jesc w miare normalnie zeby sie nie oslabic, tylko nie jedz bardzo durzo ziemniakow ani makaronu itp. A trener nie mowil Ci jak wage zbijac, on powinien Ci wszystko powiedziec

"stara terma prolaba to rarytas a ta sni strach brac( moja prywatna ocena" ****a to ladnie, swego czasu dwie paczki zjadlem.... w jednej 109 kapsów na 120 bylo a w drugim 112.Zbiłem troche wage ale ale czulem sie kure-wsko

od poniedzialku do piatku powinno wystarczyc... inaczej nigdy nie bedziesz mial na tyle wystarczajaco duzo czasu w tygodniowym rozpisaniu, aby ci sie wszystko dobrze zregenerowalo...

"...czemu silva niewalczył nigdy z kimś z gracie family? " - bo oprocz Roycea i Renzo oni nie walczą od pewnego czasu z nikim oprócz japońskich prowrestlerów Royce i Renzo by zostali przez Silve zniszczeni, ale od nich walki z nim nie wymagajmy, bo i tak dużo zrobili dla MMA!

100 Dziewczyn 15 Minut 21 grams 28 Dni Później 40 Dni i 40 Nocy 50 Pierwszych Randek 60 Sekund 8 Mila A Man Apart About Shmidt Afera Poniżej Zera Agent XXL Ail G Indahouse Alien.Vs.Preda Ali-Wywiad American Beauty American History American Pie 2 American Pie 3 American Psycho 2 Aniołki Apocalypse Now Asterix i Obelix Misja Kleopatra Atak Pająków [...]

lat 19, trenuje ponad 2 trening na barki w superseriach jest z atlasu cwiczen jako trening na mase arnolda bic i tric rosnie mi tylko jak go potraktuje superseriami duzo cwiczen na plecy bo zalezy mi na ich rozbudowie, a na nogi malo bo sa narazie ok (chce sie bardziej przylozyc do barkow a nie mam czasu na oddzielny dzien dla nog)

nic to nie zmienia bierz jak napisali koledzy doladujesz sie kreatyna i kiedy wraz z biegiem czasu miesnia bedzie coraz ciezej ja magazynowac jablczan oraz dodatki zawarte w CP ulatwia to im

da sie ale administrator nie ma na to czasu, pogadaj z nim na priv moze za jakąś grubszą kase zmieni... :)

Dzięki za info. Co do nart, to raczej nie znajdę czasu, a na siłownię zawsze wieczorkiem mogę podskoczyć :) Czyli po 2-3 miesiącach ćwiczeń powinienem zacząć stosować wymienione suple. Jaki program ćwiczeń powinienem zastosować? Serie po 13-15 powtórzeń? Jak podzielić najlepiej ćwiczenia żaby osiągnąć jakiś efekt i nie zrobić sobie krzywdy? Czy [...]

co trening, spedzanie tyle czasu na silce spala twoje miesnie . powiedzmczy wiesz kiedy miesien rosnie?

Holder ja nie mam czasu na gg, jak jestem na forum to znaczy ze sie ucze, a jak to gowno wlacze to nic z tego pisz na maila, na kazdy odpisuje pozdro

[...] ze ktos bedzie probował jednoczesnie do Wisły albo do Cracovii bo albo istnieje dla nich tylko Wisła albo tlyko Cracovia :O efekt takiego treningu bedzie taki ze sie przetrenujesz i bedziesz miał problem z ruszaniem powiekami nie ma co przesadzac w końcu mięśnie rosną podczas odpoczynku a nie treningu a ty wogóle nie masz czasu na regeneracje

a ile czasu trwa 1 trening? i pytanie najważniejsze z ważnych: czy są prysznice?

Po ostatnim cyklu odblokowywalem sie tak, ze najpierw przez dwa tygodnie HCG, pozniej Clomid w piramidzie: 1 dzien 6 tab 2 dzien 5 tab 3 dzien 4 tab 4 dzien 3 tab 5 - 10 dzien 2 tab 11 - 15 dzien 1 tab Po zakonczeniu clomidu przez miesiac czasu 6-OXO (Ergopharm) i Python (Vitamin Shoppe).

_Kamil_ czy piszac te liste preparatow, sugerowales sie Cyklem Dabka (swego czasu byl to bardzo popularny topic)?