czasu

[...] 'perełką wśród znakomitości'. Poziom jego gry jest stabilny i zawsze na najwyższym poziomie, co wynika z wypowiedzi Cocu na temat El Cracka : "Od bardzo długiego czasu uważałem Ronaldinho za najlepszego piłkarza świata, nawet wtedy gdy nie grał jeszcze w Barcelonie. Jego poziom gry jest niesamowicie wysoki i stawia wielkie wymagania [...]

Oprocz tych pytan co zadal quart napisz jeszcze ile zostalo czasu do zawodow(bo jezeli masz brac kreatyne to trzeba skonczyc cykl jakis 2tyg przed zawodami, zeby woda zeszla z miesni). Masz b. duzo treningow w tygodniu - przydaloby sie cos na lepsza i szybsza regeneracje np ZMA, mozesz kupic tez kofeine - doda powera przed treningiem. Plus BCAA [...]

[...] nie powinno byc zadnych problemow ze strobny ukladu trawiennego.Jesli mialbys jakies dolegliwosci to mozesz odczekac troche po treningu. Co do gestosci, to byla juz kiedys o tym mowa.Gestosci nabiera sie min. przez wieksza ilosc czasu, a nie z treningu na trening. Mysle ze trening z duza iloscia powtorzen z seriami lacznymi by sie tu sprawdzil.

przeczytano 41 razy i brak odpowiedz a troche czasu juz minelo... byles u lekarza?

a jak sie ten mass xxl dawkuje i na ile czasu on starczy?

nie mowiac o masakrycznym po prostu poceniu sie (nawet w bezruchu). Mam to samo, cały czas chociaz od dłuższego czasu nic nie biore, wiadomo ciśnienie w góre, serducho sie powieksza, watroba tez i ćisnienie wysokie,. Ja miałem krwotoki z nosa, których nie mogłem zatamować

[...] czas ze chce schudnac hehe :] Jako tak mialem kontuzje , rok przerwy w silowni i duzo siedzenia przed kompem (takie studia) i 10 kg znikad sie pojawilo (szkoda ze to nie miesnie). Predzej czy pozniej i youcek bedzie sie mniej ruszal (praca, mniej czasu itp) i przytyje (przychodzi takie wiek) i zazdroscic mu beda karki z "lustrzyca"

Moim zdaniem nie ma sensu mieszac, ale wszystko sie przyda, bo starczy na dluzszy okres czasu :)

mam te fotki na kompie, nie moge wrzucic teraz bo zajmuja ponad 50kb a nie mam czasu ich przerabiac

W czasie walki moze wystapic tzw. pęknięcie czasu....przytrafia się ludziom dobrze wytrenowanym...Po prostu-majac wyuczone określone sekwencje ruchów, trenujac je wielokrotnie i do bólu-organizm zaczyna reagować w dużej mierze automatycznie. Daltego rzeczywiście można nie pamietać, co się w danej chwili zdarzyło. Mam nadzieje, ze nie ocknąłes sie [...]

mam nadzieje ze rozgrzewka jest zawsze mozna sobie zmarnowac kupe czasu trenowania a nawet cale zycie tylko dlatego ze sie nie chcialo porzadnie rozgrzac...

Musli z wodą nie jest złe, nawet powiedziałbym bardzo smaczne, ale z biegiem czasu zaczyna się to nudzić. Ładuje do tego raz rodzynki, raz kokos, słoneczik, len, figi, kakao... ale pomysły zaczynają sie powoli kończyć.

Z tego co mi wiadomo to P.Glucgowski i M.Strzelinski zadko zagladaja n sfd, z powodu braku czasu. P.S. Jesli chcesz abysmy ci pomogli w ulozeniu diety czy treningu to prosze bardzo, tylko powiedz nam co chcesz osiagnac .

Ja pakuje ze sobą strzykawki w torbe jak bede jachał nad morze! Ale podczas tygodnai nad morzem napewno znajde w ciągu tego czasu z 3 godzinki żeby zajżeć i zwiedzić nadmorskie siłownie!

ja bym podczas regearcji zrezygnowal moze z treningu przedramion -- zaszczedzisz troszke czasu, a i tak w konc to regerajca

[...] się jakiś czas do "Debiutów" , ale zjechałem ze 127 kg na 101 (a to jeszcze nie było to) i uznałem że przy wzroście 188 cm będę wyglądał jak patyk. Od tamtego czasu przeszła mi kulturystyka wyczynowa i na szczęście w ogóle wyleczyłem się z traktowania kulturystyki jak religii i zrozumiałem że chyba nie jestem stworzony do tego [...]

[...] tych 30 min Bambo - też kiedyś tak kombinowałem, ale nie ma to sensu (czekanie z Carbo) bo zanim organizm zacznie wykorzystywać Carbo jako źródło energii - minie nieco czasu a w tym czasie wykorzystywany będzie kwas mlekowy A z tymi bananami - wtedy raczej trzeba by zastosować te 30 min przerwy od kreatyny - żeby nie spowolnić wchłaniania [...]

Ja też jeszcze nie spotkałem sięóbkami tej firmy...ciekawe ile jeszcze czasu bęą chodziły orginały! A co do IP to u mnie prawdopodobieństwo trafienia dobrej jest 1:10! Może jeszcze ktoś sieypowie?

[...] endo - to pozwoliloby ocenic zdolnosci co do regeneracji. Mniemam, ze jesli 2 lata ciskasz to masz mniej wiecej pojecie i wiesz kiedy powiedziec "stop". Swojego czasu tez troszke stanlem w miejscu, ale zaczalem sie.. podciagac na drazku! Dokladnie. Bardzo dobre cwiczenie na biceps - wymaga juz niestety jakiegos stazu (2 lata powinno [...]

Dzięki Camel - odbijam tak, to jest ta maszynka której to poświęcam ostatnio sporo czasu