czasu

coś m nie starcza czasu ostanio na ogldnęcie strongów bo nie widziałem go ale od soboty już napenwo będę oglądał bo widze że nieźle się będzie dziać

Ja miałem ten sam problem 4lata temu (czasy trampkarzy) i samo przeszło. Wydaje mi się, że to jest kwestia czasu im więcej meczów rozegrasz tym będziesz bardziej doświadczony i nie będziesz miał tremy. Chociaż musze Ci powiedzieć, że nawet teraz gdy mam ważny mecz, chce się pokazać z jak najlepszej strony to nie zawsze mi to wychodzi - nie gram [...]

[...] i opisie sytuacji powiedział ze mam coś z bocznymi i krzyzowe tez jest podejrzane. Powiedział ze gips tak czy siak musi być i narazie wiecej nic nie wiadomo trzeba czasu. aha wg tego mlodszego łąkotka mogla rowniez ulec uszkodzeniu, nie wiem jakie to ma znaczenie ale na tej nodze na koncu piszczela mam juz od dawna bolącą narośl... to [...]

[...] jesc tylko ryz,ale nie wiem czy na mnie to akurat podziała..a jak nie?? to będzie dopiero lipa.dobra dieta dietą...poczytam jeszcze pasty w odzywianiu..a co do cwiczen to juz wsio? teraz będe miała wiecej czasu bo szkoła sie konczy wiec,mogłabym sobie cos trenowac w wolnych chwilach oprocz biegów i a6w codzniennie...co proponujecie

Ogolnie rzecz ujmujac to im wiecej ruchu tym lepeij dla ciebie.kazda forma aktywnego spedzania wolnego czasu da ci cos w zamian.

Ja jestem na diecie masowej a jajka w innej postaci niz 'przerobionej' (odzywki, ciasto od czasu do czasu) nie widzialem od roku w moim przewodzie pokarmowym.

[...] Na czuja? Gdy jestem OFF to e7d. Na cyklu zmniejszam do e5d i wlasnie.. nie wiem czy zmniejszyc do e4d. Czwartego dnia czuje sie max zregenerowany. Pytanko, czy wie ktos ile czasu od regeneracji miesnie na SAA sie nadbudowuja? Wiecie OCB. Chce wiedziec czy trening e4d mialby sens. Wiem, ze to sprawa indywidualna i zalezna od danej partii miesni [...]

Gołota--> jaki jest taki jest mozecie mowic co chcecie kazdy z Was ma po czesci racje ale najprowdopodobniej Saletę rozniesie! Saleta sam juz nie wie co ma robic czy ma byc bokserem kickbokserem czy walczyc w K1 czy pracowac w tv...swego czasu mial w planach nawet triatlon.

[...] czy sam nie wychodzisz na barana. A tak na marginesie to napisales ze plan treningowy ci sie nie podoba ale juz nie napisales dlaczego i co sam bys zaproponowal! Moze mniej czasu powinienes spedzac na silowni a wiecej w szkole zeby sie nauczyc myslec, chociaz nie na silowni tez powinienes bo przy zwrosci 189 wadze 72kg i łapce 32,5cm!!! to [...]

[...] Sama obecność psychologa nic nie zmieni, zawodnik musi mu ufać i stosować się do jego rad (podobnie jak do rad trenera). Zmiana pewnych schematów myślowych wymaga długiego czasu, a czasami jest niemożliwa. Nie ma co oczekiwać szybkich rezultatów (chocicaż mogą znaleźć się wyjątki). Co do Gołoty, to mu współczuję, gdyż ciągle jest pod ogromną [...]

Postanowilem w koncu cos z soba zrobic, jakis czas temu gralem sporo w kosza, uprawialem amatorsko kolarstwo szosowe, ale przez coraz mniejsza ilosc wolnego czasu po prostu przestalem cwiczyc. Teraz waze 99kg, mam 188cm. Moj trening wyglada nastepujaco: aeroby na czczo (bieg) 6x40-60 silowe cwiczenia x3 (male obciazenie, 12powtorzen i pare serii [...]

Niskie kopniecie okrężne, wykonywane dolną częścia goleni lub (wariant mniej polecany) wierzchem stopy - w wewnętrzną lub zewnętrzną częśc uda, czasem w łydkę. w sumie - technika mało efektowna ale wyjątkowo skuteczna, bo bardzo bolesna, wręcz niszcząca. chłopie, kawał czasu na forum i nie wiesz? w jakim dziale żeś się uchował?

ciekawe kiedy sie dowiemy jak poszlo? ile czasu trzezwieje sie po obronie?

Witam. Mam problem. Od jakiegoś czasu drga mi powieka prawego oka. Wczesniej zdażały mi się podobne sytuacje, ale trwały max pół dnia. Ten przypadek natomiast nie ustępuje od ponad tygodnia. Zacząłem brać magnez, ale nie pomaga. Czy orietujecie się co może być tego przyczyna ?

to dlatego ze patrzac na opisy na gg typu "48% mlodziezy w Polsce jest szczesliwa reszta nie ma na narkotyki" producenci soku postanowili isc z duchem czasu i doszli do wniosku ze te 52 % to same pakiery i trza im jakies dodatki wsadzic zeby 100% mlodziezy wszechpolskiej bylo zadowolone

czy to dosc dobry(srodek zastepczy zamiast superki) czy moze znacie cos innego lepszego?? obiło mi sie o uszy ze od jakiegos czasu supera to wyje***** a chciaalem wziasc to do propa na krotki cykl ok 4 tyg.( no w opcji jeszce mam winko)

[...] nog dzien po treningu plecow maly "wyciąg" z atlasu cwiczen: -nie powinno się trenować mięsni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud( grzbiet ma zbyt mało czasu na regeneracje-szczególnie dolne partie), -analogicznie jest z: -mięśniami naramiennymi i klatki piersiowej, -naramiennymi i trójgłowymi ramion(tricepsami), -dwugłowymi [...]

sorka nie mam narazie czasu czytac tego ale powiedzcie mi tylko czy cwiczy sie 23 tyg bez przerwy ?

[...] mogę powiedzieć. W przeciwwskazaniach jest napisane: przyjmowanie teracyklin, co oznacza, że nie można brać tych dwóch leków razem. Nie zauważyłem żadnej wzmianki o tym ile czasu powinno upłynąć mędzy jednym a drugim. extasy1986 Bierzesz jedną tabletkę jak ja, ważę 80kg, więc mamy bardzo podobne dawkowanie. Poza tym u mnie też pod koniec [...]

no moge zjesc po aero zaraz zupke melczna z platkami or carbo wypic no problem.. tylko czy tak robic czy poczekac iles czasu? micen no tak kombinuje wlasnie do 6 sie uwinac nakarmic i gotowy do dnia roboczego ehhe no i czy masa bedzie bezpieczna? :) Zmieniony przez - DarkX w dniu 2005-06-08 13:30:21