SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Wejście Smoka ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na tak krótki okres czasu to łapki bomba pokaż więcej bo sie spoko zapowiada Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi udzieliłeś,wielkie dzięki,szkoda ze soga dać nie moge bo sie należy. Jutro ide spytać czy mógłbym zacząć treningi od stycznia,co prawda zapisy były we wrześniu ale niechce znów czekać do wrześna 2004 na kolejne bo to bedzie strata czasu.Także jeżeli dobrze pójdzie to od stycznia zaczne treningi. Jak sie upewnie to sie pochwale Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2003-12-04 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też swego czasu brałem rybozę do kreatyny i żałuję bo za tą kasę mogłem sobie kupić glukozy na 3 cykle! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-12-05 00:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec z rzezba,trzeba masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moge podniesc 100kg a serie robie na 80kg) 3.Chcialbym osiagnac mase oczywiscie,jezeli sie da to przy okazji sile 4.Mozliwosci sprzetowe-silownia(dosc duzo sprzetu:)),czasu mam na trzy treningi w tygodniu po 2 godziny 5.--- 6.Od dwoch tygodniu faszerujesie megamass'em2000 i biore kreatyne Weidera.jem to co popadnie Dzieki Dążenie do celu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2003-12-05 00:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się pizzą i piwem. Co do magii to polecam na początek Aleistera Crowley "Magija w teorii i praktyce" choć jak dla mnie magia rytualna wymaga zbyt dużo poświęconego czasu i kasy na gadżety (te wszystkie sztylety, kryształy, metale szlachetne) co innego magia chaosu - jeśli idzie o walkę najlepiej skupić się na czerwonej, choć oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14486 Data: 2003-12-05 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loga jednostek specjalnych...

    Post
    Sztuki Walki

    Widzałem wiele logosów przy okazji innych tematów, moze ktoś poprzenosi te logosy tutaj, sam chętnie bym to zrobił ale niestety nie mam czasu I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2003-12-05 13:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ganabol+teściu

    Post
    Doping

    a powiedz nam przez jaki okres czasu brales ten eq? ludzie w temacie siedziec cicho... ----------------- sup bro? blinG! blinG! Mily i wesoly doradca w dziale doping =D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2003-12-05 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    [...] tak sie stosuje w dopingu" ciekawe stwierdzenie. W dopingu stosuje sie tez 1000 mg tygodniowo omnadrenu, wiec tak jest ok?? Długosc i dawki stosowania clomidu zależa od czasu trwania cyklu, rodzaju stosowanych srodków, wiec nie mozna przyjac , ze przy kazdym cyklu stosujesz clomid przez 10 dni. "widze ze jestem poprostu wsrod amatorow [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7996 Data: 2003-12-05 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wam najtrudniej idzie...

    Post
    Sztuki Walki

    Miałam przerwe w treningach sztuk walk przez 4 lata ( operacja kolana). Kiedy we wrześniu 2002 wróciłam, nie mogłam się rozciągnąć. Poświęcałam mnóstwo czasu i nie było widać rezultatów. Ostatnio coś ruszyło... http://blog.tenbit.pl/a_gniecha

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2003-12-05 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuję już 3 miesiące systematycznie(dieta mam dobrą przez ten czas przytyłem z 58 do 65) - jeśli chodzi o plan to mi go trener układał(trenuję sprinty) ale teraz mamy przerwę 1 miesiąc i mamy przez ten czas sami trenować - chce osiągnąc siłę i wytrzymałość(no i trochę masy o ile to możliwe) czasu MAM BARDZO DUŻO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-12-05 15:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass czy Profi Whey Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzienny bilas kaloryczny z diety (W,B,T) i dopiero reszte uzupełniaj suplami. Bo jeden ma dobrą dietę i wystarczy my porcja zaraz po treningu, a drugiemu, często brakuje czasu, np. z powodu pracy, na ścisłą diety, więc uzupełnia ją np. 2-3 porcjami... Rozumiesz? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2003-12-05 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta jest potrzebna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 116 :) ostatnio jak bylem wazony na wstawce do woja to mialem 118 :) wiec blizsza prawdy jest ta 116 kg ;) ile wegli, bialka, tluszczy ? ile posilkow ? w jakich odstepach czasu ? i mniejwiecej co jesc. odrazu podkreslam ze ryz nie wchodzi w gre bo nie umiem tego przelknac :( - czym go zastapic ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2003-12-05 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, sorry, nie sprawdziłem newsów u źródła... 8 rano czasu brytyjskiego, czyli u nas 9? >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2003-12-05 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL-trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo dobra i smaczna odzywka na mase. Stosuje od dluzszego czasu i przynosi mi efekty. Jej nie watpliwa zaleta jest to ze mozna kupic 2kg za 59zl a nie od razu wielkie wiadro za 150zl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2003-12-05 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tylko że nie mam czasu na przeszukiwanie archiwum... Jak ktoś ma odnośniki to nich napisze. byczek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2003-12-05 22:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion.

    Post
    Trening w domu

    Jesli planujesz poprawe w ciagu 2 lat - to moge jedynie pogratulowac zarowno celu jak i proponowanego przez Ciebie czasu jego osiagniecia jak i zyczyc wytrwalosci i konsekwencji w dazeniu do niego. Prosilbym takze o zglaszanie sie co jakis czas (np 2 miesiace) z efektami i zaobserwowanymi zmianami. pozdrawiam btw. w cwiczeniach na barki pokusilbym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2003-12-06 00:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    [...] ze tego nie skonczylem bo stracilbym czas a efekt i tak nie bylby taki jak uzyskal Lifter Musze teraz dokladnie to wszystko przestudiowac (jak tylko znajde choc troche czasu na tlumaczenie ) bo ta antykoncepcja to mi sie by przydala w praktyce no i chyba nie tylko mi ... To forum jest****a warte bo goscie nic nie znaja sie na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7996 Data: 2003-12-06 00:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] koncentracji, w której przyglądamy się stale w jakiemuś małemu przedmiotowi bez mrugania, powieki są trzymane nieznacznie przymrużone. Praktyka powinna być kontynuowana do czasu, gdy nie nastąpi napięcie mięśniowe a oczy nie wypełnią łzy. Wtedy powinno się zamknąć oczy i delikatnie zrobić kilka okrężnych ruchów a na koniec przemyć je zimną [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14486 Data: 2003-12-06 02:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    no chlopaki 5-0 heheh pierwszy raz od dluzszego czasu :) heheh Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu jesteś-k*********hrabia się znalazł!! jak będzie miał czas to da.co ty myślisz że człowiek może cały czas przy kompie siedzieć i odpowiadać na każde pytanie.michail i tak z/a/j/e/b/i/ś/c/i/e dużo czasu na to wszystko poświęca.popatrz na swoje wypowiedzi i je zmień na przyszłość albo nie zaglądaj tu i nie zawracaj człowiekowi gitary narrara

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)