czasu

[...] MD, gdzie ramy jest na oklace sam ron harris pisze ze jest problem z 2 odstajacymi punktami w jego klatce(gino) i za to sedziowie, nie tylko amerykanscy juz od jakiegos czasu odejmuja punkty, jak bedziesz chcial to zrobie ci fote i sobie w translator wrzucisz. najlepiej napisal o nim Coleman, bez owijania w bawelne 'jak nic nie spierdzieli [...]

Kiedys bylo takie powiedzenie ze kulturytyka tak naprawde była dla małych gosci zeby mogli stac sie wiekszymi , duzi nie musieli bo i tak byli duzi itd ale jak duzi wzieli sie za dzwiganie na powaznie stawali sie gigantami .Zycze Ramyemu zeby w niedalekiej przyszłosci siegnał po MrO bo od czasu odejscia Rona na emeruture to sama kaszana :/

wiem ze troche offtop, ale moze possible cos wie, bardzo interesuje mnie tylko 2 arabow, bigramy oraz mohammad salama u ktorego cisza od czasu kiedy dostal status pro, znalezc cos o nim w sieci tez nie moge za bardzo, wiadomo co u niego i jakie plany?

co do samego heatha to zacne foto z cutlerem z 2006, wtedy jako amatora jego miesnie wygladaly 'dojrzalej' niz na tegorocznej olimpi, a odstep czasu to 8 lat, nie kazdy moze miec pregi jak greene na czworoglowych chociaz moze robic przysiad jak platz przez 50 lat(prazki to chyba szczegoly?) wiec rami moze tylko wyjsc w lepszej formie i zadna [...]

co do samego heatha to zacne foto z cutlerem z 2006, wtedy jako amatora jego miesnie wygladaly 'dojrzalej' niz na tegorocznej olimpi, a odstep czasu to 8 lat, nie kazdy moze miec pregi jak greene na czworoglowych chociaz moze robic przysiad jak platz przez 50 lat(prazki to chyba szczegoly?) wiec rami moze tylko wyjsc w lepszej formie i zadna [...]

[...] co najmniej z nim współpracuje (Aceto-Rhoden) . A co do Big Ramiego, tak jak ktoś wyżej napisał, za dużo doradców wokół niego to raz, a dwa że żaden "guru" nie ma zbyt dużo czasu żeby poznać jego organizm. Czytałem, że Aceto chce zmniejszyć wagę Ramiego do 280 funtów, zyskując lepszą formę. Wg mnie to dobry krok. Zmieniony przez - Głodziu12 w [...]

[...] zielone swiatlo. Za tym czlowiekiem stoja nieograniczone srodki, zainwestowanie kilku milionow to zaden problem bo jego bliscy wiecej na waciki wydaja. Tylko kwestia czasu jest wystawienie przez arabow przyszlego Mr Olympia - teraz tam to taka moda, niektorzy inwestuja w konie, inni w kulturystow ogladalem ostatnio program o turyscie [...]

tą bliznę ma już od dłuższego czasu Mr. Olympia 2018 /SFD/2020/10/1/54e510f5db8d49bfa7a69175c7db2825.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-10-01 17:30:14

Dokładnie, Derek, tylko potrzebuje czasu

No takiee biegi z piesełem to już poważna sprawa, tyle km w dobrym pulsowo tempie ! :) Hahaha oddzielne garnkokuchnie :-) skądś to znam i to bardzo dobrze, ale da się wypracować wspólne menu i od czasu do czasu jeść dokładnie to samo ;-)

Blue masz absolutną rację :-)) nie ma co wariować, ja i tak jestem dumna z tego że od roku się trzymam, bo efekt jojo to było moje drugie imię można chitować, ale od czasu do czasu no i potem wracać na właściwe tory zapiekanka - fotka na poprzedniej stronie :-)

[...] miska - nareszcie "moja" na ten moment nie zwiększam kcal, zmieniam tylko rozkład, zwiększając tłuszcze powodem są głównie spadki cukru, które pojawiają się od czasu do czasu i źle się z tym czuję 2230 kcal B120/T110/W190 /SFD/2016/8/30/392de40f433a42ca81b193404bf8fe16.jpg miał być trening, ale takiej migreny już dawno nie miałam [...]

Asia Twoja micha przepiękna. a dobry chinol od czasu do czasu nie jest zły ;) a ten cm w brzuchu to wiesz - błąd statystyczno - pomiarowy. olać zupełnie. off days się zdarzają i nie warto się smucić - ale rozumiem Cię doskonale, bo łatwo się mówi... ale znając Twój entuzjazm, nadrobisz ze zdwojoną siłą. jaki masz smak tego whey'a?

beatrice dziękuję :-) z nabiałem to jest tak u mnie że od czasu do czasu coś tam mogę zjeść, ale kawa z mlekiem już na zawsze idzie w odstawkę ;-)

dzięki Paula };-) ja już jestem uznaną hipochondryczką, bo żadne badania niczego nie wykazują, przewód pokarmowy jest zdrowy ale jednak od czasu do czasu jelita nie pracują jak powinny, a ja nieustannie uczę się co mi szkodzi a co pomaga dziś boli masakrycznie, jak jutro nie będzie lżej to mam w szafce tribux na czarną godzinę od gastrologa, [...]

[...] jest pięknie. no i fajnie, że jesteś i robimy ten sam trening, bo naprawdę mnie to bardzo motywuje. z tym mc to może nie zmieniaj na razie tylko po prostu daj sobie więcej czasu i cierpliwości. nic na siłę of kors i donikąd nam się nie spieszy. wątpliwości zawsze będą się pojawiać. swego czasu (przy braku progresu ze sztangielkami) pomógł mi [...]

[...] bardziej z lewej strony, to miejsce jest bardzo tkliwe, przy dotyku nawet boli pojawiało się generalnie przy złej diecie, objadaniu więc myślałam że to to od dłuższego czasu dzięki czystej misce miałam spokój teraz wróciło, mam zaparcia (wiem od czego- rzucam fajki - potrzebuję czasu by to wyprostować) i wzdęcia - to takie uczucie jakby mi [...]

[...] treningiem, wiem że night coś dla nas przygotuje, ale zastanawiam się czy nie dałoby się w domu ćwiczyć w podziale na góra dół? nigdy tak nie ćwiczyłam, a przyznam, że mam na coś takiego ochotę organizacyjnie też jest fajnie, bo można takie treningi od czasu do czasu robić 2 dni z rzędu Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-10-04 07:40:08

29.10- DT miska i dietetyczny obiadek - lubię tak od czasu do czasu jelita - średnio, zamówiłam enzymy trawienne /SFD/2016/11/4/3a13bbd1f3e246139b19007f6d4a532f.jpg /SFD/2016/11/4/5c34ffe8c4034fb79d190c594db649e0.jpg Trening B MC + góra 1. MC rumuński 3 x 8-10 27(r)/47x10/52x10/54,5x8 27(r)/52x10/52x10/54,5x9 27(r)/52x10/54,5x10/54,5x9 brak - [...]

taka kolej rzeczy, że jak się redukuje to cżłowiek może być trochę głodny zauważyłam swoją drogą, że ludzi epanicznie boją si e głodu, jak tylko czują głód muszą coś szybko zjeść przecież to normalne, że sie czuje głód, nie żeby non stop, ale od czasu do czasu, albo po nocy etc