SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Domowy trening -pomoze ktoś ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. z kolegą siedzącym na karku. A ramiona tymi hantlami - jak weźmiesz 2 w rękę to już jest 10 kg, a dla ciebie to może być już konkretny ciężar 5. czemu masz tak mało czasu? co ty robisz? 6. nie ćwicz kilka razy dziennie, to na twoim poziomie bez sensu, najwyżej 3-4 razy w tygodniu na siłowni, resztę poświęć np. na lekkie biegi, w miarę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2003-03-10 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna (kreatyna)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze: ile czasu moze stac kreatyna po otwarciu? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2003-03-10 20:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] prosbe, nie wiem co dorzucic do TP zeby byly lepsze efekty. Koszta tak do 80 zl. Przejrzalem trochu ofert i zastanawialem sie nad Fat Burnerem Hi Teca, ale w sumie duzo jest do wyboru i sie gubie. Licze na pomoc, Grasiku czekam pozdrawiam Logan "Duzo czasu minelo, wzrok mi sie wyostrzyl, wcale dzieki temu, swiat nie jest prostszy ..."

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIE GRASIKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak najbardziej ZA! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2003-03-10 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    L-Karnityna jest troche malo oplacalna. pozdrawiam Logan "Duzo czasu minelo, wzrok mi sie wyostrzyl, wcale dzieki temu, swiat nie jest prostszy ..."

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysyłanie wiadomości

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zeby zadac jedno pytanie i chca na nie jednej odpowiedzi, wtedy 15 minut w sumie im nie bedzie przeszkadzalo, jednakze jezeli chce ktos korzystac z forum w dluzszym okresie czasu i uczyc sie tu nowych rzeczy, dostawac ciagle cenne rady, miec dostep do bardzo ciekawych artykulow, mysle ze powinien sie wreszcie zdecydowac na abonament. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2003-03-10 22:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -----NOWI MODERATORZY SZTUK WALKI-----

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Lucek, Boruta to był taki dość pyskaty facet który swego czasu robił na spółke z Esko spore zamieszanie w MMA - Lubiłem ten duet. Lifter - mam nadzieje że on tego nie czyta - w końcu mieszkam w poznaniu i jeszcze mnie będzie chciał dopaść -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2003-03-11 01:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - SOGI

    Post
    Doping

    [...] opisales ponizej - znowu podales za malo danych Dzieki za przypomnienie i przepraszam, ze odpowiadam tak pozno. Opieram sie na powiadomieniach na poczcie, gdyz malo mam czasu dla forum ostatnio. Nie moge pozwolic sobie na skanowanie wszystkich topikow w tym dziale, a w necie siedze bardzo nieregularnie. Moj blad. Sorki... Gdy zaczynasz coś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2003-03-11 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej sfd???

    Post
    Scena MMA i K-1

    WIesz to zależy tylko od nas czy bedzie mało czy dużo osób.Ja mylse ze przy doborze dopowiedniego miejsca i czasu mogło by sie pojawic ze 20 -25 osób. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2003-03-11 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum pisalem. Uwazam bjj za najlepszy styl 1v1 ale na kilku juz nie. Mysle, ze lepszy bylby juz na przyklad kickboxing, czy box ale na pewno nie bjj, w ktorym wiekszosc czasu poswieca sie na parter. Po raz kolejny zaznaczam tez, ze nie chodzi mi tu o pozabijanie swoich przeciwnikow tylko na przetrwanie gdzies gdzie nie mozna uciec a kolegow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2003-03-11 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Mam nowa Therme i tak zastanawiam sie czy niema jakis ziol, ktore maja efedryne, bralbym je z TP. Da sie kupic tak ? Np. Ma Huang ? pozdrawiam Logan "Duzo czasu minelo, wzrok mi sie wyostrzyl, wcale dzieki temu, swiat nie jest prostszy ..."

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 14:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    14.36 czasu GT, nie ma K** ale jest kupe zaległych wiadomości z forum... Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Czytalem to juz dawno temu, ale dzieki Grasik Chyba bede musial sie przejsc do zielarskiego i dowiedziec sie czy mozna kupic jakies Ma Huang czy cus takiego. pozdrawiam Logan "Duzo czasu minelo, wzrok mi sie wyostrzyl, wcale dzieki temu, swiat nie jest prostszy ..."

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - SOGI

    Post
    Doping

    VENOM rozumiem Cię doskonale, teraz każdy ma mało czasu - takie czasy nastały Serdeczne dzięki za odpowiedź, ja też nie chciałem Cię uarazić w żaden sposób, Soga dałem Ci już dawno (szkoda że można dać tylko jednego) gdy tylko zorientowałem się jaką dysponujesz wiedzą na temat szeroko pojmowanego dopingu. POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2003-03-11 17:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uważam, ze to dobrze uświadamiać innym zdrwotną kwestię wegetarianizmu -ja dzięki temu nareszcie czuje się świetnie! oczywiście dla Kaina SOG ===================== Żaden promień światła nie jest daremny, lecz trzeba czasu, aby pod jego wpływem zakiełkowało ziarno. Nie zawsze siewca może widzieć plony. Każde wartościowe dzieło jest owocem wiary.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2003-03-11 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omke z metką.Dobrze ze autor napisał także o takich wspomagaczach jak deca i wino, gdyż np cykl z omki z metka nie jest już dla mnie wartościowy ( to mi przyszło z biegiem czasu ).Zawsze najpierw gdy chce się czegoś dowiedzieć szukam po archiwum jednak tam znajduje się wiele powielonych artykółów.Np wpisz w wyszukiwarce jak brać metanabol i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16158 Data: 2003-03-12 08:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mi cienko klatka idzie:-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie mietki ma sporo racji , to za krótki okres czasu by wysnuwać jakies generalne wnioski ,dobór cwiczeń jest dobry ,liczba serii tutaj przy tym stazu wystarczy 9-12 ,ale przyczyna musi tkwic w technice, złym dobieraniu obciązen etc. ,co do diety to raczej nie skoro w tym czasie inne grupy mu tak urosły poza tym trzeba wziąc pod uwage fakt [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2003-03-12 08:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micen o co ci chodzi ja nie mam czasu na sniadanie bo pracuje nie kazdy ma czas na sniadanie jak ty cwaniaku. i ja nie doradzam w koksach tgylko podalem mu to na swoich doswiadczeniach. wiec po co sie wpie..... w moje sniadanie ktorego nie jem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-03-12 10:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko panowie, looz, jedni mają czas na to aby wszamać 8 posiłków dziennie, a drugi będzie zapychał się białeczkiem z supli, bo nie ma czasu na pichcenie lub warunków brakuje(czas, praca...) A tak nawiasem mówiąc nie polecam, chyba każdy wie ile białka z supli może przyswoić organizm jednorazowo, a ile dziennie.. Ale to nie ten dział... Każdy orze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-03-12 12:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szachy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zaskakująco zakończyły się w Środzie Wielkopolskiej mistrzostwa Polski kobiet w szachach. Zwyciężyła ze zdecydowaną przewagą Marta Zielińska, która więcej czasu poświęca na opiekę nad dwójką swoich dzieci niż na grę. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19510 Data: 2003-03-12 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)