czasu

Myśle że tren masz jeszcze dużo czasu.M

To tylko kwestia czasu, Tauryna już jest w Mega Capsach, za niedługo powinno być creaFusion . Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-01-29 11:34:44

[...] wszystkim nie sugeruj się wagą.ja w pewnym momencie mialam tak że ważyłam 55kg i miałam 16% tk tłuszczowej,potem schudłam do 50kg już wcale nie z zamiaru tylko nie miałam czasu jeść tyle ile powinnam przy moich treningach (a pracowałam jako modelka,całodzienne sesje itp.) więc waga się nie liczy tylko stosunek tk.tł.do mięśniowej,no i [...]

Bimsalabim Ty naprawdę masz coś z deklem dlatego uznaję,że szkoda czasu na pogawędki z Tobą i prostowanie steku bzdur ,które wypociłeś OLI

[...] pod katem masy nic nam to nie da a jeszcze zaszkodzi i przeszkodzi w budowaniu masy co do alkoholu to wszystko dla ludzi ale z umiarem pewnie ze mozna sobie wypic od czasu do czasu, nawet w duzych ilosciach- takie cos Ci nie zaszkodzi ani nie przeszkodzi w treningach jednak wiadomo ze co za duzo to nie zdrowo wiec z czestoscia picia nie [...]

[...] takie popierdziowki jak w natural sterol complex kupa po tym bardziej śmierdzi i nic więcej a swoja droga zawsze myslalem ze nazwa cybergenics ktorej teraz uzywaja w megabolu jest zastrzezona dla innej firmy , swego czasu znanej w polsce ,wiem ze orginalny cybergenics istneje nadal i np we francji ma sie bardzo dobrze trzeba to sprawdzic

fotki porobie jak najszybciej bede mogł teraz mialem ferie nie bylo czasu i musze zczaic aparacik skads....POZDRO!!Kuba a my sie znamy?

W wodzie rozpuszcza sie bardzo dobrze... Panowie idzcie sobie do innego tematu... Zapytanie jest skierowane do Pana Ambroziaka i Szukały Pytanie brzmi ile czasu ester zachowuje swoje własciwości po rozpuszczeniu w wodzie? Moze kiedys sie doczekam odpowiedzi ?

Minęło trochę czasu, wprowadziłam zmiany w diecie i proszę o opinie. Szczególnie zależy mi na zdaniu Sz. Marcineckiego:)) Śniadanie składa się głównie z W- 3kromki chleba pełnoziarnistego+100g chudego twarogu+miód+kawa rozpuszczalna. lub 2 jaja na miękko+2 kromki chleba+pomidor,papryka ew. 3 kromki z suchą kiełbasą+cebula, papryka II [...]

Kerug nie ciagnie mnie do jogi i nie mam na to czasu :D

[...] pewnych nawyków mięśni - automatyki ruchów, jak np pracy bioder przy kopnięciach i uderzeniach, utrzymywania równowagi itp. Robienie go niedokładnie to jedynie wytracanie czasu. A na walkę układy kihonu faktycznie się nie przekładają bezpośrednio, choć w gruncie rzeczy wszystko zależy od trenera. Zamiast tłuc do obłędu techniki egzaminacyjne, [...]

[...] w mediach i bardzo rzadko są oni traktowani jako sportowcy dużego formatu. Dlatego zwracamy się do państwa, ponieważ sądzimy, że TVN jest stacja nowoczesną i idzie z duchem czasu mając na celu potrzeby jej publiczności. Zależy nam na wypromowaniu Kulturystyki i Fitnessu, żeby także inni potrafili z niego czerpać przyjemność tak dużą jak i my. [...]

[...] ludzie, rekordy!), co jest niemożliwe w ITFie, bo po prostu tyle wiedzy i umiejętności, ile byłoby trzeba posiąść, jest niemożliwe do nauczenia w tak krótkim okresie czasu. Jeśli ktoś myśli, że napisałem ten tekst, aby oczernić lub nawrzucać innym federacjom, to się grubo myli. Ten tekst powstał po to, aby zachować czystość imienia [...]

febrofen to lek przeciwzapalny (ketoprofen) co do przepukliny to tworzy sie w miejscu które już jest osłabione - wiec teoretycznie to kwestia czasu zwiekszenie cisnienia wewnatrz brzucha - kaszel , dźwiganie itp jest czynnikiem spustowym bądź przyspiesza wiec trenując uwaznie mozesz zapobiec lub tylko przesunąć w czasie (najczesciej) wyjscie [...]

jak ktos ci cos doradza to mozesz mu sie odwdzieczyc pozniej będzie ci doradzal caly czas w miare mozliwosci a tak moze nie miec czasu... Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-01-29 21:09:04

Rozumiem ze zarejestrowales sie kilka dni temu i nie miales czasu zapoznac sie z naszym obszernym archiwum.Lecz musisz sobie zdac sprawe iz dopoki nie wypelnisz profilu klubowego nikt tu Ci nic nie rozpisze(bo skad mamy wiedziec czy niejestes np 16 letnim dzieciakiem ktory chce do wakacji przybrac 20 kg miesni). Podstawowe [...]

[...] na mase cwiczy sie jedna partie raz w tygodniu a nie dwie po drugie to nie jest plan tylko polaczenie grop z tego planu wynika ze klate chcesz cwiczyc 3 razy w tygodniu Rok czasu cwiczy bez zadnego planu???jakos sobie nie moge tego wyobrazic Podzial grop: 1 dzien: klata + triceps 2 dzien przerwa 3dzien: plecy+ biceps 4 dzien przerwa 5 dzien [...]

[...] sztangi srednim uchwytem w taki sposób ze rąk nie "odchylamy na boki" tylko prowadzimy wzdluz tulowia ??? Moze glupie pytanie, ale nie jestem pewien czy o to chosi :D Ja popieram system 5x5 z jeszcze jednego powodu : otóz nie musze tracic wiele czasu na kolejne dokladanie obciazenia-ktorego nie posiadam az tak wiele ;D THX

[...] finansowe? (wiem ze to nie konieczne ale diete opieram glownie o piers kurczaka, najtansza nie jest, ponadto mam odzywe bialkowa, co prawda wygrana ale tez kosztuje) ile czasu dziennie mozesz przeznaczyc na bieganie/rower/silownie/basen itp.? jak bede mial chwilke czasu pomoge cos ulozyc. specem nie jestem ale duzo czytam i zapamietuje, wiec [...]

da,da ale potrzeba czasu