czas

PS. Jesteś młody na wszystko przyjdzie czas i pora, pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze. Pozdrawiam

Lodzianin to wiem lepiej rozbic ale mi chodzi konkretnie raz w tyg 1, 5ml testa czas 8 miesiecy konkretne odpowiedzi chce czy ktis stosowal

///1.Czy spozywanie carbo 50g tylko bezposrednio po treningu grozi otluszczeniem osobom ktore maja tendencje do tycia?/// Moze ale nie musi. W szytko zalezy od czasu trwania treningu, jego intensywnosci oraz od osoby. O wiele 'bezpieczniej' bedzie dla takiej osoby jezli spozyje powdzmy 30gr carbo a za jakis czas odzywke białkową. ///2.Czy [...]

jogurt to syf i tyle - za jakis czas sam to zobaczysz a tu widze fan jogurcików sie odezwał, pewnie forme masz tez "świetną"

Cykl - jakis okres po którym odstawiamy dany preparat/supel/odzywke itd. na jakiś czas BCAA można suplementować codziennie aż do skończenia świata.

[...] a tu nagle takie mądre wypowiedzi ) Dziwie się że MajkelTSW dał się sprowokować Sayeru16 “Inaczej w przypadku kreatyny gdzie efekty nie są już notowane po jakimś czasie, dlatego TUTAJ lepiej brać ją cyklicznie.” Mylisz się efekty są notowane cały czas – wiem że moje słowo nie ma przebicia na tym forum więc zapytaj [...]

[...] w spalaczu tkanki tłuszczowej, czy jakimkolwiek innym produkcie. Jaki może być to składnik, niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Nie pozostaje nic innego, jak odstawić spalacz na jakiś czas, aż objawy swędzenia skóry przejdą i np. za około dwa tygodnie spróbować ponownie. Jeżeli znowu je zaobserwujesz, to będziesz pewien, że to od niego.

Tak jak więc pisałem wcześniej, nie pozostaje nic innego, jak odstawić suplement na jakiś czas, wrócić do niego i zobaczyć, czy problem pojawi się ponownie. Jeżeli tak, to będziesz pewien, że reakcja alergiczna jest właśnie w wyniku jego stosowania. Będziesz wiedział na przyszłość, aby już go nie kupować. Poza tym, polecam dobierać składniki [...]

[...] -diete mam zamiar wzbogacic odrzywkami nizej wymienionymi ale zabardzo nie mam pojecia w jakich proporcjach i w jakim czasie je spozywac.A niechcem sam ustalac ile i kiedy jak nie jestem do konca pewien czy tak ma byc (zaduzo mnie to kosztowalo 8) ) -czy to moze zdac egzamin :?: :wink: [...]

Ja lecę pierwszy raz aktualnie na odbloku i powiem ze nie zauważyłem różnicy schodząc z cyklu. Cały czas nabicie, pompa dużo siły i regeneracja na duży +. Rano ghrp2 100 + cjc 100 po treningu to samo, przed snem Ipamorelin 500 + cjc 100. Koszta są smieszne wiec warto stestować na sobie. Jedyne co mi sie nie podoba to retencja. Zmieniony przez - [...]

masuj jeszcze czas, zacznie rzezbe za jakies 3/4 miechy i tez ładnie sie zetniesz jak bedziesz trzymał diete, odpowiedni odpoczynek i unikanie stresu

[...] plaenem z gazetki bodajze radka słodkiewicza Ponie: Klatka Wtorek: Biceps i triceps Sroda wolne Czwartek: bareczki Piatek : Nogi sobota : najszerszy niedziela : wolne wykonywałem po 4 serie 15 , 12, 10,8, efekty były dobre nie powiem ale czas juz cos zmienic bo zauwarzyłem ze od niedawna wogóle nie czuje sie juz "napompowany"

hehe ten temat nie zchodzi wogóle z działu cały czas jest na górze xD i czemu nikt nie używa wyszukiwarki

nie mam czasu by codziennie opisywać co jadłem itp. Będę wstawiał fotki co jakiś czas i pisał ile cm ubyło bądź przybyło;)

a czemu do kosza, na półkę i niech czeka na swoją kolej za jakiś czas, ja bym dał sust solo, albo bold + sust, ale najpierw napisz makro, bo ja coś tu nie widzę tego cyklu. /SFD/Images/2015/8/17/310e091b004b462fa2b54d0fca4642e3.jpg każdy mówi co innego, a w szczególności diler co wciska tren komuś kto długo nie powinien go ruszać, bo jest pełno [...]

Plecki też raz na jakis czas zamienię ćwiczenia. Do tego 2-3 razy w tygodniu brzuch. Mam swój sprawdzony plan na brzuch.

No właśnie, nie wiadomo jak rozkłada to na czas.

[...] wykonam profesjonalny trening WW to będę musiał podejść do kolejnego treningu WL na zmęczeniu i odwrotnie w końcu żeby wykonać zaplanowany trening trzeba będzie wydłużyć czas między treningami .Mniej treningów - mniejszy postęp ( przynajmniej w WW tak jest). Dlatego jeżeli myśli się o WL to trening WW raczej dla Tych co wracają po kontuzji [...]

Mowil ze nie odczuwa jak by mial nadcisnienie. Poprostu czuje tylko jak mu serce czesto napier### za przeproszeniem. Za jakis czas zmierzy cisnienie i wrzuce tutaj.

[...] napisalem tutaj wszystko jakie robie wogole a na treningu robie zwykle po 3 cwiczenia na kazda partie miesni 3 serie po 8-12 powtorzen zmieniam sobie co trening zeby caly czas tego samego nie robic) Klata Wyciskanie sztangi na plaskiej Wyciskanie hantli na skosie Rozpietki na skosie Biceps "21"sztanga 21 hantelkami uginanie hantla o [...]