czas

no stary brzuszek masz niezly... re5pecta mozesz napisac jak go cwiczysz serie, powtorzenia przerwy i co jaki czas pozdro CIAL

nie masz zbytnio czasu czytac postow...a masz chociaz czas na wlasciwy trening??? członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] tych 2 lat.Tracic pol roku wcale nie musisz tylko zapoznac sie z nowymi regulami i poznac techniki bo po co sie pchac od razu na sparing. Wiec to tez nie bedzie stracony czas. Co do skutecznosci zdania sa podzielone. Ja tam wole kick.Choc w thaiu jest najlepiej dopracowany low-kick co jest b. skuteczne. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

dzięki zamiast tracić czas na czytanie tego opisu mógłbyś zrobić coś pożytecznego np. dać mi soga

[...] jest dr Danuta Włodek z amerykańskiego National Center for Genome Resources z Santa Fe w stanie Nowy Meksyk. Pracę jej autorstwa publikuje listopadowy numer prestiżowego czasopisma "Journal of Theoretical Biology". Dr Włodek przez lata zajmowała się biologią nowotworów, ale ponieważ nadwagę zna z własnego doświadczenia, w pewnym momencie [...]

[...] the HPTA. This is why medroxyprogesterone acetate is given to sex offenders to squash their libido. So there is a tripple whammy from deca: it has androgenic, some estrogenic, and some progestigenic effects that all act to shut one down." to dla tych ktorzy caly czas mysla ze deka nie blokuje. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .

Rafia, Miki pytacie o HIIT? HIIT to taki trening aerobowy w ktoorym dodajemy "interwaly", podczas ktoorych nasze tętno się znacznie podnosi... trening HIIT w terenie wyglądał by mniej wiecej tak: ...przez jakis czas przygotowujemy sie do wysiłku idąc truchtem, wchodzimy w faze biegu po czym dodajemy interwał którym w tym przypadku jest [...]

hehehehe to fakt btw - zawsze mozna glukoze sobie a rana w ilosci 100g rozrobic z woda (woda nie wóda) hrhr btw2. czas sie zabrac za mala niespidzianke dla poloweczki w postaci winka pulpetow z sosem i brazowego ryzu + deser moze jakis jak sie bedzie chcialo robic btw3 milego wieczoru dzisiaj mnie nie doswiadczycie juz chyba choc kto wie ... [...]

jakbyś się ffstydził rozebrać to byś nie tylko żądał, ale i błagał o pomoc dobra, czas załadować makronutrienty narka Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results [...]

i jeszcze pytanko --> "IZOLOWANE" czyli jakie ... ? a przy tych cwiczeniach napisales staly ciezar ... -- wiec caly czas tym samym ciezarem ?

[...] 3100... konsystencja.. pierwszy raz taką widzę w gainerze - to nie jest normalny proszek a co najlepsze po wypiciu 25g+10g WPC z mlekiem nie chciało mi sie jeść przez spory czas i miałem zapchany brzuch - takie cos spotyka mnie zazywczaj co dopiero po 60-80g gainerów.. Doradca w suplementacji [...]

[...] a raczej wiekszosc go nie lubi... Ja sam przekonalem sie ze mleko moze byc szkodliwe pijac po 2 litry dziennie, dostalem wysypki na nogach, a wdodatku chodzilem caly czas rozdrazniony i nie moglem sie na niczym skupic... (teraz pije po 0,5-1 litra, ale sam juz nie wiem czy warto :D) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow [...]

Nicnie łykac! Nauczyc sie jeść jak paker,trenować jak paker(nie jak wariat..) i odpoczywac jak paker. Przez długi czas oszczedzisz kase nie wydając jej na zbędne odrzywki,a efekty będziesz miał znakomite z racji tego że zaczynasz oraz z racji swojego wieku.Pozazdrościć. Odrzywki nie sa takie wspaniale jak emocje które wzbudzają.. Pozdro. Doradca w [...]

oooo to juz mamy dwa posty ktore napisal Brak jeszcze jednego ------> Poszukiwania trwaja Bedzie ciezko otrzasnac sie po nazwaniu "herbatnikiem" a Ciebie Warner to juz wogole podziwiam..... moze za jakis czas dojdziemy do siebie

Jestem bardzo ciekawy jaki cel chcesz osiągnąć tak trenując??? Ubóstwiam nic nie robić Kocham tracić czas Lubię ciągle marzyć Uwielbiam długo spać

Skoro uważasz, że nie masz problemu, a na swoje pytania już znasz odpowiedzi- to po co wogóle pytasz i zajmujesz nam czas?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Pewnie w szpitalach maja praktyki co jakiś czas.

chce przybrac masy ... czas zaczac jakas kuracje (suple), napiszcie mi po czym przybraliscie najwiecej kg, bo sam juz nie wiem na co mam sie zdecydowac...kreatyna... gainer... piszcie co braliscie ile wam to dało...

A ja polecam CI Mega Mass 2000, 4000 lub MLO 3600 Ubóstwiam nic nie robić Kocham tracić czas Lubię ciągle marzyć Uwielbiam długo spać

brzuch bardzo ladnie wyrzezbiony ale za reszte czas sie wziasc Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba...