czas

niekoniecznie. calutki czas lec do przodu, na suplach niebedziesz miał jako takich spadków

Na wszystko przyjdzie czas, odpuść sobie

Generalnie oczywiście macie rację, powiązania są dosyć luźne, a i ja niestety podpieram się przede wszystkim tym, że na stronie PUT cały czas widnieje link do współpracy z GTFem, a jeżeli tak, i nawet jeżeli nie ma typowych elementów jak układy, to myślę że mimo wszystko lepiej powiedzieć komuś kto się pyta że trenuje się GTF który jest jeszcze [...]

jak nie masz czasu to odzywka i jakieś wegle, może być banan, lub jak masz czas to posiłek zjedz normalny.

Chodziło mi że w momencie brania johy czuje się cały czas najedzony i mam wrażenie że mam coś w żołądku A jak wiadomo węglowodany niszczą efekt johimbina

Przez ten czas jaki ćwicze to stosowałem odrzywki takie ja mass xxl z treca , olimp proteiny i 1 cykl kreatynowy , odrzywke whe prosit mass jakoś tak jeszcze jakiegoś pare innych gainerów

Tematy jak brać te specyfiki powtarzają się cały czas, wystarczy poczytać, lub skożystać z wyszukiwarki! Gainera 2 razy po 50 gram między posiłkami i po treningu 70 gram, kreatynę rano na czczo 5 geram i po treningu 5 gram. Dekstrozy już nie kupuj, to to samo co glukoza i dawkuj do każdego brania kreatyny po 50 gram glukozy! Leniwy i d****nie [...]

[...] KREATYNE W PROSZKU HITECA mozesz brac na 3 rozne sposoby. znasyceniem, bez nasycenia, w sposob ciagly ale w Twoim wieku pozostawilbym ten suplement na pozniejsy czas I DEXTROSE TRECA przed, w trakcie (jesli potrzeba) i po treningu. ilosci tego skladnika - w zaleznosci od intetnsywnosci treningow i diety. Jestem nikim - z tego [...]

a niemozna caly czas stosowac diety z bilansem 0??? jesli tak to czym to grozi i dlaczego?

Wersje light często są naszpikowane różnymi "specyfikami" i ulepszaczami smaku, poza tym konserwanty itp. A majonez jak to majonez - w codziennej diecie unikaj. Jeżeli zjesz raz na jakiś czas to nic się nie stanie - ale z umiarem oczywiście.

Co jaki czas takie promocje sie zdarzaja?? Bo w takim ukłądzie to w ciemno mozna to brac tylko ten gryf bym musial komus opchnac za 70zeta i wychodzi po3zł za kg;) Mrrr cos piekenego:D

[...] dla wszytskichh. mysle,ze powinieneś zawszeć w takim makrocyklu kilka cykli masowych, 1-2 siłowe, 1-2 rzeźby lub/i definicji jesli chodzi o ułożenie to myśle,ze dobrym sposobem jest pewna elestycznośc i dowolnośc w ukladaniu owych czastek- oczywiście przeplatanych co jakis czas przerwa regeneracyjną, ew.dodatkowo treningiem regeneracyjnym

wiem ze nie mozna caly czas tym samym ciezarem ale chodzi mi o staly ciezar na jedym treningu a na drugim juz wiecej

Viren stały ciężar raczej cały czas nie bo szkoda czasu i energii xD.pewno chodzi o staly ale na treningu jednym Zmieniony przez - maciekvas w dniu 2010-08-03 14:07:44

To było spory czas temu z rok.Wydawało mi się bardziej że działał jak prop.Może dawał lepszą pompę na treningu i tyle tego było. ps.Jest może gdzieś temat o oxymetholonie z dynamika?bo szukałem i nie mogę znaleźć bo dostałem od dilla 20tab bo on skończył cykl i mu zostało więc posmakuje:)

za szybko proste wegle sie rozkladaja a sniadanie ma dostarczyc skladnikow pokarmowyc na dluzszy czas,to najwazniejszy posilek dnia,lepiej po treningu w trakcie okna anabolicznego

[...] 7.TO Thermoo speed, lipo 6 black i lipo 6 X 8. To CM3,nitrobolon,Biało, bcaa,gainer 9.Ponad 20 dni 10. Dieta przed cyklem to 3300cal 165b,488ww,90tt 11. Białko caly czas jest i bcaa to tylko wrazie co bym musial dokupic splacz i beta alanine to koszt to 200-250 zł 12. jak to wszytko polczacyc znacyz suplementacje Zmieniony przez - [...]

jak masz zrobić projekt lub coś ważnego to normalna sprawa trzeba poświecić na to czas jak np to jest do pracy czy na uczelnie, jakieś priorytety w życiu są, trening to nie wszystko.

zatem się nie zrozumieliśmy przeca są 3 rodzaje xp myslałem że cały czas mowa o tym najnowszym i jako poprzednik odnosiłem się do energized

Niby dlaczego? Nawet w dziale dla poczatkujacych nie wolno pisac takich bzdur. Jesli dalej nie wiesz dlaczego, to nie bierz sie za doradzanie, a wolny czas spozytkuj na czytanie lektur obowiazkowych, takich jak na przyklad caly ten watek: http://www.sfd.pl/Porady_treningowe_pumy666-f379.html