SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • bo bo nie wiem bo alkohol uruchamia mnie bo jakby były dwie osoby jak u Stevensona "Strange Case of Dr Jekyll and Mr Hyde" jak przez dłuższy czas jestem "trzeżwy" to głupieję a jak piję to mam nadgonitwę myśli czuję się potężny ... nawet panu żabie dałbym radę (no ... może jemu to nie ... swoje miejsce znać , miedzy wodzów się nie pchać [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-27 01:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja - co robić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na wstępie powiem że we wrześniu miałem 140kg od tamej pory jestem na redukcji cały czas tzn 6 dni do 2300kcal (wiem nie za dużo ale więcej nie potrafie zjeść) w wiekości jest to białko i tłuszcze węgli unikam poza tym jednym dniem gdzie na nie sobie pozwalam a kalorie mam wtedy 3500 dobite jakąś czekoladą czy czymś podobnym wiek 26 lat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2022-02-26 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewna. Uważa, że zasługuje na większy szacunek ze względu na wszechstronność swojej gry i wielopłaszczyznowy atak, za który nie otrzymuje wystarczającego uznania. "Najwyższy czas, aby zacząć okazywać mi szacunek za moje różne style walki - mój parter, moje uderzenia z dołu, moje uderzenia z góry" - powiedział McGregor. "Bez względu na to, co [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2022-02-26 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony i redukcja

    Temat
    Doping

    [...] pod koniec masy na 2 miesiace ze zacząłem strasznie się zalewać głównie na twarzy. I w okolicach gory sylwetki chyba taka genetyka. Micha dopięta bardzo bo jade cały czas na cateringach. Stwierdziłem ze zrobię badania przed redukcja Wyniki są załączone w obrazku I chciałbym się dowiedzieć czy po pierwsze zrobic na coś badania jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2022-02-26 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    dzisiaj na ig mi smignelo i sam pamietam ze robilem screena z tym commentem, obaj kulturysci/guru zmarli na ataki serca... i John mial niestety racej, niby na tamten czas to bylo smieszne a dzisiaj to jest tragiczne :-( /SFD/2022/2/26/56d5b80d8ca942988b2a283b17cb6fd4.jpg

    Odpowiedzi: 4808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 14:18:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dni zrobiłem 55 tysięcy kroków, trening siłowy i 25 km na rowerze. Waga delikatnie do przodu. Siłowo też jakiś progres. Dzisiaj byłem zawieźć ubrania, żywność itd. dla Ukraińców i gorąco wszystkich zachęcam do takich akcji - jeśli macie w szafach rzeczy bo a nóż się kiedyś przydadzą - to teraz jest czas kiedy Ukraińcom na pewno się przydadzą!

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na dna były wrzucane tu m.in deka,ktoś zalozyl temat ze bije propa 100mg e2d dna i ledwo chyba 2x norma Na inne firmy nie pisze zle Wiem ze andro,nexium dobre bo bilem kiedys dłuższy czas Tak samo na uber na którego tu mega antypimp a najbardziej szczekaja Ci co nie mieli go w rękach nawet ani ich środowisko o ktorym pisza ze stamy zapalne itd

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 13:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na forum 9 lat, ale możliwe, że tu wcześniej zaglądałem. Oj leci ten czas strasznie szybko. Wiem, że tu zaglądałem jak zacząłem trójbój siłowy trenować na I roku studiów.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Hubermanie nie czytałem i nie słyszałem, ale jak coś wartościowego to chętnie poczytam, jak się czas znajdzie

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 01:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z hemoroidem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ci szczerze że trudno tutaj jest namierzyć faktyczny problem pojawienia się tego typu dolegliwości. Bo każdy z nas obecnie gdzieś tam biega jest zestresowany czy spędza czas głównie w pozycji siedzącej przez co również te wszystkie mięśnie w okolicy dna miednicy mogą być osłabione. Na pewno tutaj można pomyśleć o terapii mięśni dna miednicy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2022-02-25 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] u niego byłem. Więc tutaj spoko bo 4500zł w kieszeni. Tylko tyle co za wizytę 200zł zapłaciłem. No z tym kaszlem to tragedia, no i przez ta kluchę taka chrypa cały czas... Moją mamę też męczy no ale tutaj to pewnie zaraziła się ode mnie bo pierwsze dni to ją tak poskładało że siły na nic nie miała... Wiecznie coś, jak nie cavidy, [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-25 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lgd na dobicie do 100kg w nie za dużej dawce i nie za długo żeby zminimalizować ryzyko supresji. Zależy jaki masz teraz poziom wyjściowy panelu hormonalnego i jak wrażliwe masz receptory AR. Ja np nie odczuwam supresji przez cały czas brania lgd 10 tyg po 14mg a jak będzie z Tobą nikt nie powie. Możesz też bez problemu dobić te 4kg na samym mk.

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-25 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jan Błachowicz kontra...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] znakiem rozpoznawczym w całym świecie. Z kilkoma wyjątkami myślę, że udało mi się to zrobić i hasło to na stałe jest już ze mną kojarzone. Miło mi zatem przekazać, że jakiś czas temu w Urzędzie Unii Europejskiej ds. Własności Intelektualnej w Alicante dokonano oficjalnej publikacji zgłoszenia na moją rzecz słownego znaku towarowego Legendary [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2022-02-25 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki był okres między badaniami? I jaki czas leci ten Pregnyl? Rok to nie wiem, ale z 6 miesięcy to na luzie. Clomidu mało. Na morfologię i ruchliwość - Wit.E, Selen, kwas foliowy, koenxym Q10. Najlepiej wszystko i w dużych dawkach.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2022-02-24 20:54:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :P no a co do tego kaszlu to może i jakieś pocovidowe, bo nawet testów nie robiłem więc nie wiem czy to covid był czy coś innego, ale do tego ta chrypa, lekarz cały czas twierdzi że to bakteryjne zapalenie, też już czwarty tydzień leci jak z tym się bujam, ostatnio 6 tygodni. Najgorsze że wieczorami to już taką chrypę mam że gadać nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-24 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale juz delikatnie jedynie 500 Testa week, jednak i tak z roznych przyczyn zamiast mostka poszedlem w odblok, zrobilem odblok, I ogolnie gdzies tam przestalem cwiczyc, podczas odbloku padly kompletnie stawy, 20tkami nie moglem bicka robic, chwytu nie mialem wogole, jeszcze jakis czas na diklofenaku jechalem az w koncu ze lzami w oczach pie... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2022-02-24 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.02.2022 Wolne. Zdrówko - włączona immunosupresja, sterydy jeszcze zostają, powinno się poprawiać (i też to widzę). Na minus - cały czas tętno w górze, snu brak. Przy okazji na USG mi wyszło, że cała reszta oprócz jelita w perfekcyjnym stanie - więc kreatyna nie zabija nerek czy cuś %-) 24.02.2022 Rower. Piękna pogoda, trochę wietrznie ale było [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-24 15:24:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie cały czas pomimo stosowania pregnylu apteka 500-2000ui e3d + 1x clom i 1 tamox e3d -ruchliwość plemników jest mała cały czas sthenozoospermia ale jest więcej nasienia ale nie przekłada się to na większa ruchliwość -Czy dodanie HMG DO HCG POPRAWIŁO BY jakość nasienia ?. Mam możliwość kupienia 30 op pregnylu z [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2022-02-24 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiane planu treningowego?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Biorąc pod uwagę, że musimy naszym mięśniom regularnie dostarczać bodźce treningowe żeby się rozwijały to w ramach periodyzacji powinniśmy co jakiś czas zmienić plan treningowy. Jak często zmieniać plan treningowy? Na takie pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi bo każdy z nas jest inny i inaczej będzie reagował na swój [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2022-02-24 14:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecimy z tematem

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiadomo. Ale czasami warto coś zmienić. Jakiś szok dla organizmu. Lecę już tym planem jakiś czas. Napisz co chcesz robić i kiedy. Nie wiem co lubisz ani jaki masz sprzęt.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2022-02-24 14:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)