czas

Cały czas mialem wikse wkrecona ze to MAGNA POWER to orotan a nie chelat magnezowy sprzedawales klientom nie to co chcieli

Jestem ektomorfikiem i mam pare pytan: Czy moge jesc jakies dodatkowe rzeczy jak np: rzy beriso z firmy "Zott" i inne. W dietach nie ma niestety zbytnio slodkich rzeczy... . Wiem, ze mozna jesc wszystko raz na jakis czas, ale np jezeli mam diete to moge jesc po zjedzniu tej calej diety cos niezdrowego? Czy sa jakies wtedy problermy?

slawle masz jakis problem do mnie ?masz odmienna orientacje?bo caly czas ******lisz o jakis pedalach.Rozumiem zarty ale rzniesz cwaniaka bez powodu.a z zalu to mozesz podarowac miske zarcia swojemu psu.

Rośnie w róznych sytuacjach (pod wpływem bodźców) oraz cały czas (regeneracja)

jezeli chodzi o odrzywianie to przynajmniej na czas cyklu zakupiłem juz kilka konretnych odrzywek które mają uzupełnic te braki no i bardziej zadbam o diete jezeli są przesadzone to w jaki sposob zmienic ten cykl zeby go optymalnie wykorzystać??

[...] bywają agresywni. Mezomorfom często brak głębokości spojrzenia w siebie, zdecydowanie też preferują dostosowywanie się do obowiązujących kanonów i sprawdzonych przez czas sposobów działania. Rzadko zmieniają poglądy i wyznawane ideały. Jedzenie stanowi dla nich tylko źródło energii potrzebnej do ruchu i życia. Zapaleni lekkoatleci, często [...]

Rośnie w róznych sytuacjach (pod wpływem bodźców) oraz cały czas (regeneracja) jakże wyrafinowana odpowiedź

[...] za późno.. już wszystko rozpisane więc nie będe znowu robił bałaganu. Taka mała propozycja może, iż następnym razem zrobicie taką małą zapowiedź, że np. o 20 ogłosicie konkurs. Bo w takim tępie w pół godziny nie ma Pozdrawiam i powodzenia Aha i czekam na konkurs dla ambitnych cały czas Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-07-15 23:09:43

Czas spac, 56h bez szluga Do juterka

Z resztą nie ciekawie póki, co ale mam taką budowę ciał, że bez ćwiczeń wyglądam jak bym ćwiczył, więc powinno być dobrze za jakiś czas. Dzięki za odpowiedz za redukcje tez się wezmę i zobaczę, co z tego wyjdzie. Mi się nie podobają przerośnięte uda jestem bardziej za budową typu "kasztan na zapałkach" - jak ładnie ujoł to jakiś [...]

Witam, mam pytanie odnośnie czasu tego treningu, robię 8 dzień i trening zajmuje mi 12 minut a to dopiero 8 powtórzeń w serii, co daje 36 minut w ostatnich czterech dniach, ...w artykułach pisało że trening nie powinien trwać dłużej niż 24 minuty, przecież to niemożliwe przy 3 sekundach napinania w każdym powtórzeniu, pomocy

Witam Wszystkich!!! Mam takie pytanie co mogę robić gdy wyjade nie będę miał dostępu do siłowni przez 2,5 tygodnia mój starz na siłowni to 4 miechy i co mam zrobić jedni mi mówią żebym poświęcił ten czas na regeneracje a inni żebym zrobił sobie jakiś trening domowy co mi doradzicie Proszę o pomoc!!!

ok to na mnie tez czas

odpowiednio tescia przeciez nie mozna sie caly czas bzykac FOD teraz to sie nie podlizuj Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2008-07-16 00:27:19

[...] winko co ty, raz mnie pokorcilo i strzelilem w udo, powiem tyle ze porazka straszny bol, a jak probowalem pobiec to myslalem ze mi noge urwie, tak bylo na poczatku, ale caly czas strzelam w pupe (sam) i nie ma zadnych podobnych objawów... proponuje pupe szybciej miesiem sie przyzwyczaji i bol bedzie znikomy, a do tego czasu nie bedzie Ci [...]

[...] + shock therpy DZIEŃ TRENINGOWY rano na czczo cm3 4 kaps. przed treningiem shock therapy po treningu cm3 4 kaps DZIEŃ BEZ TRENINGOWY rano na czczo 4kapsy cm3. 4. Po jakim czasie od spożycia cm3 lub storma można zażyć szejk białkowy, można od razu ? 5. Ile czasu maxymalnie można zwlekać do zjedzenia posiłku po wypiciu po treningu białka ? [...]

Wszyscy?chyba każdy tak uważa ,ale tak sie tylko wydaje bo jesteśmy w podobnym wieku a w naszym wieku właśnie ludzie najcześćiej sie chajtają ,z reszta po tylu latach to już najwyższy czas dla mnie

a więc mam po 6 tygodniach brania krety wziąć 6 tygodni przerwy? Czyli w moim przypadku jako że trenuję HST mam jeden 6 tygodniowy cykl zażywać kreatynę, a drugi ćwiczyć na sucho i tak na przemian cały czas?

Może czas nocną wachtę i tu odpalic -jak sądzisz?

[...] co udało mi sie osiągnąć od początku grudnia do dzisiaj czyli jakies niecałe 8 miesięcy. Wyglądałem okropnie, wygladałem bajka o wiele gorzej ze sprawnością organizmu wolny czas na 100m ponad 18 s. na 1000m blisko 5m więc jako organizm byłem trupem. Waga wachała się między 112-106 Aż wkońcu po długich rozmyślaniach powiedziałem sobie tak być nie [...]