czas

Przeciez jais czas temu dostalas cala serie linkow z kalkulatorami do obliczania spalonych kalori.... To zalezy od tego ile wazysz, od uksztaltowania terenu po ktorym jezdzisz no i od szybkosci z jaka jezdzisz.... Srednio podaje sie ze 1 godzina jazdy na rowerze z predkoscia 20km/h powoduje spalenei okolo 600 kcal... Pozdrawiam Leniwa Nikoosia [...]

Przekonałem się do porannej kawy po diecie kopenhaskiej. Oczywiście jest to kawa jakiś czas po bieganiu, cały czas na czczo, podtrzymująca ketozę i całkiem nieźle to idzie . Pierwszy posiłek jem dopiero, gdy zaczynam być głodny. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] bo nie mam pasa jakies wyszczuplajacego, mozna to jakos zastapic ? Da to cos jak sie obwiaze np szalikiem ? Oczywiscie to ma byc tylko dodatek, bo diete i aeroby mam caly czas. Sorki za wyciagniecie starego postu, ale po co zakladac nowy pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W [...]

hellllo !! Nikoosia - ja mam wtyki - mama pracuje w KZKGOP i wiedzialem ze bedzie strajk a zreszta juz nie chodze do szkoly tylko obiegowke trza bylo tu i tam podbic a przez ostatnie 2 lata za srodek transportu sluzy mi zazwyczaj rower Jogger - prv masz I witam wszystkich Czas na posilek Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna [...]

w czyms pomoc bo mialem reinstal kompa i nie bardzo jest czas aby wszystko czytac Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] 45 min do godz nie dało mi tyle jak zaczełam biegac 3- 4 dni w tygodniu od godziny do 75 min na razie nie daje rady wiecej gooraco..ale efekty były duzo lepsze tam biegałam 11 tyg i schudłam 5 kg a w ten sposob biegam 3 tyg jeszcze niecałe i schudłam ok 4 dieta cały czas ta sama ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

[...] rejony świata. Białko jest najważniejszym składnikiem pokarmowym, gdyż głodzony organizm ginie wtedy, kiedy traci połowę azotu, zgromadzonego w białkach ustrojowych. W owym czasie, dwóch młodych biochemików - Thomas i Mitchell wymyśliło metodę ustalania wartości biologicznej białek, określaną skrótem - BV Tę metodę (nie będziemy wnikać w jej [...]

dlatego wykorzystaj ten czas mądrze...jak najszybciej odstaw metanabol... do czasu operacji Twoja zaburzona gospodarka hormonalna będzie miała szansę na naprawę. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

-tak jestes wyłączony z treningów na jakis czas wiec po co kox? -lekarz obowiazuje tajemnica ale nawet mimo to uwazam ze nalezy go poinformowac i poprosic o dyskrecję, a mozesz uniknąc niemiłych niespodzianek czy powikłan( kto to wie) -badania nic nie wykaza bo zeby coś znalezć nalezy tego szukac a nikt w szpitalu bez powodów testów na zawartość [...]

[...] prosimy o telefon pod nr. 0 505 441 621. Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie do 10 czerwca, ilośc uczestników ograniczona. Cena seminarium 100 zł od osoby, przewidywany czas trwania seminarium - około 4 godzin. Miejsce: Warszawa, sala zapaśnicza Legii przy ul. Myśliwieckiej. Seminarium rozpocznie się o godzinie 10.00. Wszelkie szczegóły pod [...]

[...] c o czyms takim jak trening regeneracyjny a jak napierasz non stop masowke to w pewnym momencie masz coraz gorsze postepy dlatego jest tez potrzebny trening regeneracyjny co jakis czas o to mi chodzilo a wtedy przerwy miedzy cwiczeniami i dlugosc treningu jest inna CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

ehe..rowneiz mam podobnie... ja sie najleiej czuje jak spie 8h...jak spie 7h to chodze zaspany, ale za to czuje sie jak po trenigu wszystkiego...maxymalna pompka..tak jakos dziwnie...jakbym caly czas sie pompowal misOO Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-06-03 17:21:07

[...] nie jestes do tego dobrze przygotowana.Aby osiagnac sukces potrzebne sa odpowiednie "narzedzia" aby sie powiodlo.Ja oprocz tego ze prowadze dziennik i zapisuje podczas diety co jem to rowniez obserwuje jak moj organizm zachowuje sie w roznych fazach diety.Jesli zjesz czekolade lub inne rzeczy, ktore nie sa porzadane przez ciebie w [...]

Urbaś goni czas Marcin Urbaś startował w Białej Podlaskiej w ramach zawodów I ligi lekkoatletycznej. Z kolegami z AZS AWF Kraków wygrał sztafetę 4x100 m. Był to pierwszy start krakowianina na tartanie w nowym sezonie. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

no to super,jak znajdzies czas to powiesz malej missy co studjujesz:)? trzymaj sie Magdalena Lipinska

[...] ze tak powiem prowadzili(roznego rodzaju gierki,sciemnianie i podszywanie sie pod inne osoby) Ze odechcialo mi sie tego wszystkiego i postanowilem juz nie marnowac swojego czasu na czatowanie. Tak wiec..? Moje wczorajsze zachowanie ma co wspolnego z tym co przez jakis czas stykalem sie na codzien Parker..moze nie miales cos zlego na mysli,ale [...]

czesc i sie zegam od razu bo czas polowke udobruchac w dniu dzisiejszym wiec pa Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

no to jestesmy w domu musze spadac bo teraz czas na liftera, a drugiego kompa nie mam Narazie Magdalena Lipinska

[...] / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 Przedramie: 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 / 9 Trenuje okolo 1,5 godziny przewaznie 3 razy w tygodniu (mowie przewaznie.. bo czasem jak mnie rece bola to robie sobie dodatkowy dzien lub dwa wolnego) do tego codziennie po 2-3 l mleka,multiwitaminy,jogurty i ogolnie duzo jem i co jakis czas dorzucam [...]

[...] ze wrzuce je na forum (za jego zgoda ) koles ma 16 lat cwiczy od okolo roku a najlepsze jest to ze nieregularnie i bez zadnej dietki, poprostu idzie sobie raz na jakis czas na silke z qmplem. Co o tym sadzicie?? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, [...]