czas

[...] estry dzyli okolo 20mg ta dawka propionatu wypelnia tu luke jaka otrzymamy po odstawieniu metanu jest bardziej androgenny wiec da sobie rade z trzymaniem progressu w tym czasie caly czas rosnie nam poziom enana i jedziemy do przodu pozniej dochodzi +50mg z propa i oto jest nasz szczycik poziom androtenow nastepnie sukcesywnie spada a na jego [...]

a przy delikatnej skłonności do gino dać nolve 10mg ed przez cały czas czy czekać jak będą jakieś większe objawy i dać 40mg ed do ustąpienia?? czy są jakieś + stosowania nolvy podczas cyklu oprucz braku zalewania wodą? czy bardzo osłabi enana i dece ? Zmieniony przez - AsweS w dniu 2010-08-14 16:58:59

[...] w poważną depresje . moja rada : może zacznij uprawiać jakiś sport a nie siedzisz przed komputerem . znalezienie dziewczyny ;-) odnalezienie jakiegoś sensu życia , chęci rozwoju , pracy nad sobą ... poczucia że następny dzień to czas na kolejne działanie . może siłownia , sporty walki ?? Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2011-12-12 18:55:45

Póki co nie czuję różnicy. Pregnyl kuty w poniedziałek 5000jm na strzal, żadnej różnicy. Ale inna beczka, jako że nie piję alko już jakiś czas, nie piję słodkiego syfu itp. Nie mam możliwości zjeść 2k kcal dziennie...po dobrym śniadaniu nie mogę patrzeć na jedzenie i w ogóle głodu nie czuję. Jak sobie z tym poradzic ? Nakręcić zwolniony metabolizm [...]

[...] stąd pewnie spadek siły/samopoczucia). Dodam też że nie mam problemu z postawieniem sprzętu ręcznie (brak panny w tym momencie co raczej zrozumiałe). Wynik testo po tym czasie (9 dni od ostatniego zastrzyku) jest taki sam jak na początku. Endo stwierdził że jądra są uszkodzone bo nie produkują swojego testosteronu. Uznał że do końca życia [...]

no i tak sie wlasnie msci idiotyczna strategia wyczekiwania na sama koncowke sesji , jakby na poczatku zrobil robert dobry czas to by wszedl do q3 a zawsze cos sie moze zdarzyc i potem czasu brakuje tak bylo rok temu na monzie no i dzisiaj

dzieki wszystkim za odpowiedzi pytam z ciekawosci o niektore rzeczy bo sam czekam na danikeny mam nadzieje ze spelnia moje oczekiwania przyjdzie tez czas na zakupienie jeszcze jednej pary.jak tylko dostane rękawice i je przetestuje od razu podziele sie z wami swoimi uwagami.was szanowni koledzy rownierz do tego zapraszam, ponad 70 osob deklaruje [...]

1. .Pompki na poręczach( wersja na klate) 2.Push Press 10/8/6/4 3.wycisk sztangi głową w dół -półtoraki 4x8-10 4a.wycisk wąsko( triceps) 3x6-8 4b.rozpietki płasko ¾ zakres ruchu 3x 12-15 5.Gironda dumbbell swing 3x12-15 6.prostowanie z drążakiem wyciągu( nachwyt) Nogi 1.Przysiad Tylni 4x 4 2..RDL 4x 4 3.żuraw 4x 10 [...]

Po treningu Rower/bieganie w dnt również aeroby. Waga spada ~1kg/ tydzień. Jestem zadowolony. Coś szybko leci. Nie gubisz mięsa? Może czas podbić białko? co do planu: dzień push to nie push, nogi za mocno jak na redukcję (mc i sq jednego dnia), pull lekko przeładowane i z niepotrzebnymi cwiczeniami. dzień 1 Przysiad żuraw wykroki ss [...]

Jeśli Twoja miednica przez dłuższy czas była nieprawidłowo ustawiona, to poza jej "nastawieniem", trzeba też popracować nad mięśniami. To one przyzwyczajone do złych wzorców, mogą powodować, że po korekcji miednica szybko wraca do niekorzystnego ustawienia.

Teraz przez 2 miesiące wakacji bez przerwy i o ile mi przyznają w szkole indywidualne kształcenie to będę miał do grudnia jeszcze czas więc to już coś tam da. Poza tym 10kg więcej to dla mnie coś i 30 kg na sztandze jak do przyszłych wakacji dobije do 90 to będzie dobrze. Dzięki za odpowiedz. Czyli w zasadzie jak ćwiczyłem treningiem siłowym to [...]

[...] wyklada to tak ze kiedys trenowałem sporo wiec ide na godzine i plywam 20 minut przerwa 2 minuy 20 przewa 2 minuty i potem 20 minut i ide, staram się pływać kraulem caly czas ale dorzucam motyla i grzbiet trening interwalowy: biegam na bieżni 400m na największym możliwym tetnie potem tetno do 120 około i znowu 400 m i tak około 6-8 razy [...]

[...] wyklada to tak ze kiedys trenowałem sporo wiec ide na godzine i plywam 20 minut przerwa 2 minuy 20 przewa 2 minuty i potem 20 minut i ide, staram się pływać kraulem caly czas ale dorzucam motyla i grzbiet trening interwalowy: biegam na bieżni 400m na największym możliwym tetnie potem tetno do 120 około i znowu 400 m i tak około 6-8 razy [...]

[...] wyklada to tak ze kiedys trenowałem sporo wiec ide na godzine i plywam 20 minut przerwa 2 minuy 20 przewa 2 minuty i potem 20 minut i ide, staram się pływać kraulem caly czas ale dorzucam motyla i grzbiet trening interwalowy: biegam na bieżni 400m na największym możliwym tetnie potem tetno do 120 około i znowu 400 m i tak około 6-8 razy [...]

No ja robiłem 1h spalacz 30 min i trening ale wydłuże ten czas

byl juz enan to czas sprobowac susty krolewskie kombo meta + oma + deca zalatw recepre na ome i mete i rosnij zdrow

ale co jakis czas trzeba zmieniac, organizm przyzwyczaja sie do latwych zroodel rooznych substancji

jak wygląda wasza dieta? na suple wg mnie zawczesnie, jeszcze bedzie czas na to.

[...] Jak już wyżej napisałem ja i Roman,w tym wieku organizm i ciało nie jest jeszcze odpowiednio rozwinięte. To jest katowanie własnego ciała. Dlatego ogólnorozwojowe ćwiczenie powinny narazie zastąpić siłownię,na nią zawsze będziecie mieli jeszcze czas. Taka jest moja opinia i wielu bardziej kumatych osób. Siłownia w wieku 16,17 lat dopiero..

jak nie chcesz obciazac plecow to rob wioslowanie hantla. Podciaganie szrokim chwytem tez ci nic raczej nie zrobi.na kaptury mozesz robic wzonosy barkami z hantlami siedzac.Jesli zaczynasz to na jakis czas to co masz ci starcZy, ale jesli masz juz jakis staz to moglbys dorzucic po1-2 cwiczenia.