SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • [...] wykształconej przez sport itd. Np. po nawet 2 dniach szóstki Weider'a widać rzeźbę brzucha w moim przypadku. A jak nie ćw. wogóle żadnych ćw. na brzuch przez jakiś czas to taki bełch się robi hehe ;) Myślę, że przez źlę dobraną dietę. Podam też swoje wymiary, które myślę, że sie przydadzą (jak mierzyłam ponapisywałam w nawiasach, bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-05-02 13:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA OSTRA PROSZE O RADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "przy głodówkach, po jakimś czasie, gdy organizm przestawia się na czerpanie energii z wewnętrznych zapasów uczucie głodu na jakiś czas znika. Gdy się pojawia jest znakiem do przerwania głodówki. " Szkoda że wewnętrzne zapasy to najczęściej równoznaczne z rozbijaniem białka niż korzystanie z zapasów tłuszczy. a głód da się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2008-05-02 13:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abonament - brak kodow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    O jazda dali mi abonament!! Za wypełnienie Ale swoją drogą należało mi się Dawien dawna, kupywałem coś w sklepie i miałem abona ale nie wiedziałem w ogóle po co mi to Czas mijał a abonamentu ubywało :D P.S. Komu SOG'a?? Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2008-05-02 13:24:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2008-05-02 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Pump Tech

    Post
    Muscletech

    [...] idzie mniej więcej od początku. Warto zauważyć że bylem w trakcie typowego 2 miesiecznego treningu na siłe. Po okolo 15 dniach pompa utrzymuje sie praktycznie przez cały czas. Zauważalne gołym okiem na klatce i ramionach. Siła z każdego treningu rośnie, ale to również dodatkowa zasługa kre-alkalynu. Produkt naprawde dobry. Teraz również duzo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17411 Data: 2008-05-02 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ich nie widać. Ja też się nie podejmuję, czerwiec to niestety czas zbierania wpisów, a to zbyt czasochłonne zajęcie.

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 14:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie wiem skąd one są, byłem po 2 ćwiczeniach na barki akurat ie sie ogolić na cieslku bo czas na basen ruszać w końcu

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marichuana a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale wy gadacie .. Ja przynajmniej raz na tydzień sobie zajaram, i nie widzę żadnych ubytków masy np.. Raz na jakiś czas przecież możesz wypić, możesz zajarać, nie jesteś zawodowym kulturystą żebyś sobie miał odmawiać takich rzeczy, bez przesady ludzie ..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2008-05-02 14:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie przerypane jednym słowem moja mama jak zobacyzła hcg w lodówce to mówi a to twoje lekarstwo to ma tutaj leżeć cały czas? tak mamo uważaj bo to w szkle jest żeby sie nie potłukło

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 14:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    02.052008 Plcy nie bola czas wiec odrobic wczorajszy trening A zamiast kurczaczka dzis szef kuchni poleca Pstrag z ziolami (bazylia natka pietruszki )cyntryna i masłem zapiekany w foli w piekarniku z "pire"

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2008-05-02 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 min przed

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim celem jest nabranie masy. Trening później, tzn. np. o 14.00?? Jeżeli nie ma innego wyjścia to będę musiał zmienić czas treningu. A jak z moją dietą, pewnie dużo niedociągnięc jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-05-02 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A o to moja rozmowa z kolegą na gg... kolega ćwiczy ze 2 lata.. caly czas ładuje w siebie koks.. nie mając o tym pojęcia, ale nie da mu sie przetłumaczyc nic .. jest poprostu niereformowany Michał (19-04-2008 16:44) ten gainer Michał (19-04-2008 16:44) to wez mi powiedz Michał (19-04-2008 16:44) na co to jest ?;p Ja (19-04-2008 16:45) to są [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a moze jakas dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    nie w tym wieku za jakieś 2-3 lata na siłownię będzie jeszcze czas jak narazie zobacz to co napisałem wcześniej pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-05-02 15:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dragonate / Dziennik / Duchowa Wartość.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic mi się nie chce, cały czas jestem senny, zdenerwowany, brak apetytu i idę spać.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2008-05-02 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • after workout lubie ten czas hehe jeśli ktoś śledzi zagubionych to nowy odc jest a jak nie to dupy wołowe jesteście i wam masa za to spadnie, o!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może czas w kablówkę zainwestować ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marichuana a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli trzymasz diete caly czas i raz na jakis czas ( np 2miesiace ) wyskoczysz z kolegami cos wypic, zapalic to nie ma problemu.. Wszystko jest dla ludzi ale trzeba to robic z glowa. Gorzej jesli palenie czy picie staje sie twoim sposobem na zycie..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2008-05-02 15:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze trochę się spocić, ale trudno Może zdołowało mnie lekko moje odbicie w jedynym dużym lustrze w moim domu i jeszcze duużo pracy przede mną, ale żeby nie było że się łamię Teraz czas na szamanko, wcinam sobie pyszniutkiego indyczka z marynaty ze słonecznikiem, dynią, warzywkami i sałatą, a co, na redukcji jestem to chociaż zjem coś dobrego

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widać fajną ubitą sylwetke, coś takiego planuje za jakiś czas tylko plus 10kg:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak chcę 4 tyg pjechać na PH po tym odblok idalej ćwiczyć i pytanie czy będzie po cyklu szło dalej na odżywkach? Tak samo na przyszlość jak zarzóce za pare miechów znów jkieś PH i po 4tyg zejde na odżywy czy dalej będzie szło i tak co jakiś czas góra przez półtora ruku mniej więcej. Jak to jest?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-05-02 16:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brudnych gabinetów stomatologicznych służba zdrowia niestety jest głównym "zakażaczem" jeśli chodzi o WZW B i HCV - tu pozostaje modlitwa i badanie się co jakiś czas na obecność wirusów w organizmie jeśli będzie się miało na papierze, że wirusa nie było - to kiedy się go dostanie - można mieć roszczenia odszkodowawcze względem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 17:11:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)