czas

właściwie cały czas to samo, ale jadłem naprawdę co 2,3 godziny. W dni treningowe pozwalałem sobie na więcej węgli. 3, nawet 3,5 grama na kg. W pozostałe 2g nie więcej. lessie

Dzień dobry :))) Dezir bież sie do nauki , czas ucieka a im blizej egzaminy to Ciebie tym wiecej tu Ale to milutko :))

staram sie tak chodzic by wracac inna droga.... oczywiscie tez jest raz pod gore a raz w dol hihihihihih ale jakos nigdy nie zbiegalam hahahaha moze czas sprobowac?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa [...]

Loocynka przez najbliższy czas będzie wracać i wyjeżdzać i wracać i pracować jeszcze ciężej i znoow wracać...ech...biedna Lucynka zapracuje mi się kiedyś artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]

jasne you can count on me Tykoos dziekuje za te paluszki również - ehh oby wszystko było po mojej myśli .. ehhh Nawet próbuje przespać cały dzień by szybciej czas upływał ,ale ile spać można ?? Nie wiem czym sie zając by o tym nie myśleć i żeby szybko zleciało jakoś ..

Heh Shelly...doskonale znam to uczucie, gdy z nerwoow nie wiesz, co ze sobą zrobić! Miotasz się wtedy z kąta w kąt, a czas wlecze się niemiłosiernie....Ech... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Hej Kreciku!!! A moze czas zaczac Cie inaczej nazywac? Czesc Parker! Czesc Vlad! ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

WITAM i zegnam ..czas sie zajac poloweczka Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

A jaką masz pewność że będą akurat te pytania ?? Ja bym radził jeżeli już to opracowac je konspektowo (skrótowo), dwa, trzy najważniejsze zdania na każde a jeśli czas pozwoli dopiero rozwijać. Moja stara sprawdzona zasada to zrelaksować sie przy lampce wina w wieczór przed egzaminem, a nie zakuwać do ostatniej chwili. Lepszy umysł lekko [...]

czesc nikosie tez witam czas na aeroby dzisiaj zwiekszam do 45 min wiec tzra jakis film obejzec nikosia ...potwierdzam zdanie Tyki - odpocznij od tych aerobow - idz na basen np - a potem zainteresuj sie interwalami np pozdrawiam wszystkich Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

aaaaaa zapomnialabym o solarium.... heheheh IDE BIEGAC.... jak sie nie pojawie za jakis czas to znaczy ze leze gdzies pod plotem i wymagam pilnej reanimacji..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Panie Hrabio (dzien dobry) Grasia mowila mi tak: gugla Syntraxa 3 razy dziennie po 1 kapsie na czczo... ale czy na czczo to znaczy tuz przed posilkiem?? czy jakis czas przed nim?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

Cześć kochani, wpadam tylko zobaczyć czy jesteście i uciekam miłego dnia! aaa Dezira nie będzie z nami jakiś czas... burza Mu kompa spaliła :-/ ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]

Cały czas to robię BTW p-aR-kerowski 'Zwrotnik Raka' posłoozył mi jako przykład w pracy - pasował idealnie! Chwała Ci za to p-ar! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

Chociaz z drugiej strony to poszalal troche i teraz wymiotlo go na dluzszy czas. Slaby zawodnik z niego. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I [...]

Cały czas to robię od wczoraj wieczora artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

eheh, nikt nie chce zakładów przyjmować bo stratny byłby głównie przyjmujący takież 19 - czas na Kainową kawkę - a ja taaaak daaawno Kaina nie widziałam ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

witam i sie zegnam - czas isc do poloweczki (bez skojarzen Tyka ) wiec pa moze sie zdazyc ze przylece wieczorem ..yyy noca tzn Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Mam jooż "Spięcia podwoojne to ćwiczenie angażoojące zarówno górną jak i dolną część mięśni brzucha - bardzo skuteczne zwłaszcza jak masz mało czasu na trening, a chcesz robić np. superserie. Kładziesz się na ziemi na plecach. Ręce za głową - łokcie rozstawione szeroko. Nogi złączone i wyprostowane pod kątem 90* w stosunku do tułowia. Palce [...]

Cześć cześć Witam wszystkich serdecznie Co za suprajsy Miłego dnia, czas się pouczyć :-/ ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]