Dymy, no chyba odpuszczę sobie wątek boreliozy. Myslę, ze to przegięcie przy stwierdzonej kyfozie szyjnej i w/w przepuklinach i wypuklinach , to mi na razie wystarczy :), na boreliozę przyjdzie czas :)
ja nie miałem żadnych problemów z zasypaniem ale identyczne odczucia jak kasteta - po siłowni jakies 3h cały czas czułem jego działanie.. Chodziłem jak na speedzie i dziewczyna powiedziała, że sie do mnie nie odzywa bo widzi, że biore jakieś świństwa WYWALA Z KAPCI ! JEST BEZKONKURENCYJNY ! Obecnie testuje black powder-a z MRM i nie stety tak [...]
Powtórne wyniki po tak krótkim czasie zmienią się jedynie jeżeli chodzi o trening siłowy (znaczy jak sobie na ten czas odpuścisz), ale spadek Alat i Aspat i tak może być nieznaczny. Ja na twoim miejscu zrobiłbym badanie pod kątem zółtaczki (B i C) i radykalnie zmienił ditę (zero alkoholu i wyeliminowanie ciężkich potraw do minimum) i włączył [...]
[...] A-amylaza ww normie Nastepne wyniki po 19 dniach 27.01.09 Alat 27 AspaT 18 Ck 108 Jak widac, po niespela 3 tygodniach wyniki wrocily do normy. Dodam, ze brałem przez tej czas esentiale Forte. Odstawilem siłownie.Wydaje mi sie zee to właśnie przez intensywne cwiczenia tak m iwszystko podskoczylo, jak mozna wyczytac, Alat i aspat wzrasta przy [...]
hej, byłam dzisiaj w solarium, na 5 min lampy200, za dwa dni zamierzam wybrac sie ponownie, powinnam zwiekszyc czas czy moze mac lamp?? pomózcie bo w tych sprawach jestem kompletnie zielona
Keval.Dzięki za podpowiedż.Tak własnie zrobiłem .Musze dodać,że korzystam z tego urz juz kolejny raz.Jestem zadowolony, zwiększam sukcesywnie czas czego wyrazem jest zmieniający sie kolorek mojej skóry. Zwracam szczególnie uwagę na moje "białe " nogi.Tyle się ty naczytałem o kremach, oliwkach itd.To konieczne zabiegi? A moze nie trzeba [...]
[...] ja pije 2 kawy dziennie , i brak termogenezy , pobudzenia , wrecz niechec do treningu ! wypije kawe to lepiej sie ponbudze niz po 4 kap , probowalem 2 , 3 , 4 roznie i caly czas lipa. szkoda pieniedzy , teraz wskocze na venoma , troceh skutkow ubocznych ma ale to wreszcie pozadny spalacz podobno ;p , zrobilem blad bo joha jest na koniec redukcji [...]
[...] to częścią mojego życia.Niesty tez jego częścią stała się ta dolegliwość:( Pracę mam siedzącą.W sumie poza siłownią nie uprawiam żadnych innych sportów.W sumie czas mi nie pozwala robić więcej. Miałem juz zabiegi rehabilitacjne: lampe sulux, elektromagnez i prądy.Ale nic nie pomogło. Pytałem lekarza czy mogę ćwiczyć ale raczej [...]
[...] "pneumatykę" kręgosłupa to najczęściej nieodwracalna zmiana w jego całej motoryce. pewnie wielu z was miało kiedyś kontuzję kolana - pamiętacie co się działo jakiś czas później z drugim? najczęściej zaczynamy mocniej je obciążać i jeśli tylko mięśnie nie są w odpowiedniej do tego kondycji to szybko łapiemy bóle/problemy z drugim [...]
~morenojr rób tą łódkę o której pisałem przez dwa tygodnie. zamknij na ten czas komputer w szafie i weź kilka dni urlopu - przeznacz je na spacery, zakupy czy jakieś załatwienia. każdy dzień spędzaj aktywnie dużo chodząc, a gdy będziesz czuł zmęczenie w plecach połóż się i odpocznij godzinkę. staraj się nie siedzieć (szukaj takich zajęć gdzie [...]
[...] jestem dochodzącym na oddzial rehabilitacji w szpitalu ( jeszcze 2,5tyg , prady dd, teraplus,masaż podwodny, fango+ cwiczenia z fizjo= niby duzo tego jest ale narzie nie pomaga , dobra odezwe sie za jakis czas. Zdrowia życzę ( bo jest to najważniejsze, dowiedzialem sie o tym jak je straciłem- ktoś tak kiedyś pisal , nie pameitam autora)
[...] przynajmniej tak planowałem do tej pory bo chcę zgubić troche "brzuszka". Dodam odrazu że jestem studentem i ciężko jest mi utrzymać odpowiednią dietę redukcyjną (czas i kasa) ale staram sie ograniczać węgle (spożywam średnio 5 posiłków dziennie). Staż treningowy to 1,5 roku samej siłowni, później przerwa ok pół roczna i teraz ponad [...]
Jestem właśnie podczas stosowania HGH day i Night. Ale biore jeszcze Arginine3 Activlab. i powiem tak: regeneracja jest niesamowita, rano wstaje wypoczety. trenuje oczywiscie tak aby jak najwiecej hormony wzrostu było wydzielane i odpowiednia dieta. biore to od 11 dni i mimo wszystko jestem zadowolony. a jezeli chodzi o wzrost to mierze 188 a mam [...]
[...] od zeszłego roku. A i ten filtr powinien wynosi od SPF 30 do nawet 50!!! Z tym że smaruj tylko te pieprzyki bo jak cały się wysmarujesz to poprostu się nie opalisz. Co do czasu opalania to zapytaj na solarium jaki są lampy ( jeżeli będą 200W i więcej to weź pierszym razem max. 6 min, potem sobie zwiekszysz do 8 i docelowo do 10) jeżeli będą [...]
Mam pytanie :) Czy podczas opalania lampy w solarium świecą sie cały czas czy gasna ? Byłem 2 razy w solarium i one po chwili zgasły :d a wogóle do czego słurzą te guziki ? myślę ze lepiej ich nie dotykac nie licząc tego "Start" xDD
[...] do jeszcze dobre lampy... - jeżeli nie było nic innego na kształt okularków to były w takim razie okularki, bo muszą one obowiązkowo znajdować się w każdej kabinie... ( czasami sa to raczej plastikowe płatki o kształcie powieki, które nie zostawią białych nieopalonych sladów bo zakrywają tylko powiekę) - zalezy na jakim łóżku byłeś, ale [...]
Jeśli by opadało to jaki sens byłoby to brać? Zostanie - nie powinieneś czuć żadnych spadków wypracowanych na tym - oczywiście cały czas musisz dobrze jeść i ćwiczyć a będzie dobrze ;) Co do kolegi wyżej to nie wiem jak to się ma do wysypywania zawartości, ale uważam, że capsy są takiej wielkości, że każdy zdrowy człowiek bez problemu połknie
[...] zastanawiam czy duża jest różnica między 100W a 160W które jest dostępne w wielu salonach. Kurcze, muszę zapytać jakie mają w tam gdzie byłem ostatnio. Dlaczego tak mnie to nurtuje? Moim celem jest stopniowe opalanie się tak żeby efekt był ładny ale i długotrwały(!). Tak żebym potem mógł tylko utrwalać opaleniznę co jakiś czas. Step by step
keval od dawna tam sie udziela...., miło, ze zauwazyłeś:) Róznica jest b, duża pomiedzy moca tych lamp... przykładowo lampa o mocy 160W, o wpółczynniku 3,3 to bezpieczny czas opalania około 8 - 10 min!!!, lampy o mocy większej niż 200 W i tak wysokim wpółczynniku to bazpieczny czs około 6 minut, gdzie na lapach 100 W. mozesz bezpiecznie oplać się [...]
Kręgosłup, dyskopatia, rwa kulszowa, skolioza, plecy, szyja, ...
