czas

tytuł mnie rozwalił Jak raz za czas sobie zjesz coś słodkiego to nie będzie tragedii, nie jesteś zawodowcem

Witam kolejnego czytelnika Zazdroszcze połączenia styli - nie ma czego zazdrościć,tak myślę w przyszłosci to pewnie zaowocuje duza iloscia medali i pucharów - czas pokaże, różnie się może w życiu i sporcie ułożyć gratuluje blue belta - dziękuję serdecznie

Rion mi polecil taki plan wiec juz sie go trzymam chociaz wiem ze Ty adzik tez masz pojecie o tym. Ale czemu tamta wersja lepsza ? tutaj klatka ma dluzszy czas na regeneracje i inne partie tez a pozatym tak mi pasuje z praca i szkola... czasami bede robil 2 pod rzad ale zazwyczaj bede musial tak jak opcja nr2..

[...] Chojecka, która przed dwoma laty wywalczyła dwa złote medale HME w lekkiej atletyce, tym razem wyjedzie z Turynu bez medalu. Polka w biegu na 1500 m zajęła 7. miejsce z czasem 4.15,90. Zwyciężyła Rosjanka Anna Aliminowa - 4.07,76 przed Hiszpanką Natalią Rodriguez - 4.08,72 i Słowenką Sonją Roman - 4.11,42. Joanna Skibińska zajęła ostatnie [...]

"trafileś wg. mnie w samo sedno- choc oczywiście pewnych zalet mu odmowic nie można. ale nie czas i temat o tym..." apokalipsa moglbys jednak szerzej troszke...?

[...] mniej niż ty, a wyniki siłowe ma lepsze niż ty(o ile twój profil ma coś wspólnego z prawda), co znaczy że jesteś na niższym poziomie niż on. 7 2.ładnie ale na maxy przyjdzie czas na "koniec", nie męcz teraz-na "każdym" treningu. Rób 6stki narazie póki dajesz rade z obciążeniem, jak będą 5tki - wtedy określi się max na 1powt, [...]

Cały czas piszesz mu "wez się za michę" - nie znudziło Ci sie to?ehh:/ Pozatym zajął byś się sobą a nie głupoty na forum piszesz. pzdr

Jak oleje to za jakiś czas napisze, że dostał 13amp omki dobrych a 2 potłuczone i zapyta co o tym myślimy. No a później jak brać.

ta Sadam, no ja tak mysle/lalem caly czas. Tylko Gibon mnie zaniepokoił i Krzykacz do tego dołozył..

[...] wolne tempo,biegło się o wiele lżej przez to,że byłem tez lżej ubrany,ulga jak nie wiem co,wyspałem się dziś dobrze,spałem 12,5h,czułem przez cały trening bardzo dużo sił,czas zleciał jak nie wiem co,pod koniec leciutko zwiększyłem tempo,trening bardzo udany,nie czułem aż tak dużego zmęczenia jak po ostatnim,miałem ochotę jeszcze trochę [...]

Na kondycję też ma wpływ. Niektórzy mówią, że maks 10 interwałów robić - potem tylko zmniejszać czas truchtu na rzecz sprintu. Na necie i na forum jest masa tego więc najpierw czytaj ;)

niczego nie wciska! Przestań marnować czas na tak bezsensowny w tym momencie plan jak split. Chcesz chodzić na siłownie dla samego przebywania tam,czy wolałbyś mieć jakiekolwiek efekty swojej pracy ?Przeczytałeś chociaż to co Ci wkleiłem?? Weź się za FBW i zacznij pojmować rolę diety. http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html [...]

BsX obmysl sobie plan jak z jednego € zrobic 2 € ... i tak kontynuuj z kazdym € pozniej spac czas , bonne nuit

był. ok tight girls, czas na twaróg.

siema, mam pytanie... Wam też się co jakis zcas tak przycina (tak troche mocniej) Przedtem ogladalem o 18 i wczoraj babki i bylo git a tutaj co jakis czas sie zacina na jakis zcas. :/ PZdr. Zostało 6 minut :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-03-08 00:51:49

Panowie do dzieła a nie pieprzycie cały czas - do komentatorów Mi się nic nie tnie - wszystko chodzi elegancko.

wiem że pewien czas temu na forum pojawiło się kilka postów na temat iż bcaa wspomaga przyrost masy, ale ja nie jestem jego zwolennikiem podczas jej łapania i jestem zdania że na masie można się bez niego obejść...

hehe no fakt pepsko zapomnialem ja ogladam caly czas dlatego na necie teraz siedze wawel,myslalem ze tu tego nikt nie oglada

teraz czas na ruchanie wiec reklame pizna

u nas w tv to tylko moda na sukces,w kamiennym kregu i ufc caly czas