czas

witam, ja miałam jakis czas temu artroskopie robiona. Wrzuce fotki z zabiegu tzn. takie "ze srodka" z monitorka bo mam taie ale neistety teraz nie amm na to czasu, moze wieczorkiem :P

to nie jest z Toba az tak zle....cwicz dalej dokladaj caly czas ciezar np po 3-4kg i tak ciwcz i powoi bedzie Ci sila szla.

Dieta oczywiście jest,ta odżywka węglowodanowa to oczywiscie chodzilo o gainera.to poadajcie konkretne nazwy odzywek ktore mam kupic,tak zeby nie byly za drogie ale i były przez pewien czas.To jak,pomozecie??

tak jest cały czas

saa w moim organizmie znalazly sie dopiero od roku heh a wczesniej 4 lata only odrzyweczki i nie zaluje najwyzszy czas byl aby zacząc i jest si mam nadzieje ze tak samo bede mowil za 20 lat;p

mam w łydce 47 cm a w życiu zrobiłem moze 5 treningów na łyżki Marcel widze Cie caly czas jako leszcz inko_max i w porownaniu z terazniejszymi fotami to przybrałeś...?20 kg?

[...] do konca tygodnia nie zacznie spadac, to odejme jeszcze z innych posilkow (myslalem o sniadaniu i przedtreningowym, a Wy jak byscie zrobili- SOGi za dobre propozycje ) Caly czas mi pulsuje (jakies takie skorcze) gorna czesc przedramienia- mysle, ze to kofeina z TSE wpieprza moj magnez. Dodaje od jutra do kazdej porcji TSE po capsie Filomagu B6. [...]

[...] i jestes za mlody na saa i tylko zdrowie dostanie po dupie a to samo mozesz zrobic jeszcze na suplach przy dobrej diecie. Nie masz człowieku zielonego pojęcia o dopingu a chcesz sie za to brac.. chcesz być duży na czas cyklu? Nie majać o tym pojęcia nie utrzymasz zdobytej masy (o ile wogole uda Ci sie coś zdobyć) i zdrowie sobie zepsujesz.. pozdr

smaruj dalej mascią i dorzuć do tego Animal Flex(jesli cie stać) lub tańszy produkt, ja polecam Olimp Arthroblock. No i odpuśc na jakiś czas treningi a po powrocie nie zapominaj o rozgrzewce.

mięso mielone nie jest polecane. Zwykle dodaje się biały ryż co też dobre nie jest, ale raz na jakiś czas...

zdjęcie wrzucę jutro z rana bo czas mnie goni... jedyne co to po złamaniu trochę wapnia(mleko, kefiry maślanki) Niech się nie zdziwi, bo w miejscu złamania będzie miał taką "gulę" (kośc sie zlewa i zostawia na zapas,jest w tym miejscu później mocniejsza)

Czy duzo to sie okaze za jakis czas , Babel ma papiery na granie, zpochodzi z najlepszej szkolki, jest to bardzo mlody zawodnik i moze byc kiedys gwiazda swiatowego formatu. Choc fakt ze suma jest nie mala. Liverpool przejal bogaty wlascicel wiec sa w stanie wydac sporo na nowych zawodnikow

[...] tak oklepane nazwisko jak Pudzinowski w Strongman'ach ze kazdy Polak co niezna sie na tym sporcie te nazwisko bardzo dobrze zna i zrobili szopke. Mimo tego, fakt ze osiagnal bardzo wiele w karierze reprezentacyjnej i przez dluzszy czas byl numerem 1 w Polskiej bramce, tego mu juz nikt nie odbierz niezaleznie jak sie dalej potoczy jego kariera

[...] Otoz zachwala tak m1t ze 10 kg czystej masy to minimum.Jednak przegladajac opinie na forum o tym srodku przewazaja porownania do mety srednio jakies 5kg masy i zwracaja uwage ze srodek dziala przewaznie przez pierwsze 2 tyg.Prosze o opinie bo przymierzalem sie za jakis czas do cyklu na m1t i jestem ciekaw jak to naprawde jest z tym srodkiem

Obecnie jade na BAM iPA Przeczytaj moja pierwsza wypowiedz - tam jest wiecej (co jakis czas edytuje i uzupelniam info)

[...] wydaje się że idzie w przedramie komentarz : trening za***iście udany , pompa SUPER ! NITROX wciąż dziala ,pomimo iż to już prawie koniec testu 2 porcje biore cały czas i nie narzekam na pompe 105kg wziąłem na 5 ruchów czyli o 1 więcej niż w poniedziałek jestem bardzo zadowolony , 95kg poszło na 7 .. czyli w tych 2 pierwszych seriach [...]

taki frajer ode mnie z osiedla wyruchał sobie taką małolatę i jak miną jakiś czas matula jej sie dowiedziała że on ją zapinał to mu sprawe chciała zrobic szkoda ze nie dokończyła , a frajer z niego nieziemski Tańszą!!! czyyli vital zielony Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-12 23:59:12

Siema! Godzinke temu wrocilem z nad morza. Jeszcze o 15 bylem na plazy we Wladku. Ale byla lipna pogoda przez cale 6 dni.. Czas przeczytac wszystkie posty w odzywaniu od soboty

[...] tydzień miałam robić 30 powtórzeń, potem do końca po 50. Więc nijak się ma do tych Twoich 10. Co do kul,nie wszyscy ich używają. Są przypadki,że kule są niezbędne długi czas po zabiegu, a są takie, że kule są niewskazane. Ja na przykład musiałam chodzić o obu przez dwa tygodnie, a później od razu bez. Z kolei moja koleżanak o kulach dwóch [...]

no jak wszedzie pisza podobnie ,nie wmawiam mi kitu, bo na jednej stronie pisze ze trzeba brac yhmb cyklami a na innej ze mozna brac clay czas, na jednej [pisze ze dziala dopiero po trzech miesiacach a na innej ,ze dziala tlyko przez pierwsze trzy tyg. ,wiem co mowie ,aq zalozylem posta nie po to zbey sie klucic z wami co gdzie pisze, tlyko [...]