czas

chodzi Ci o metanabol? nigdy nie bralem takich gowien a w Twoim wieku zapomnij o tym. szkoda , ze nikt nie moze Cie asekurowac. w takim razie wyciskaj jakis czas hantlami i dokladaj ciezar. jak bedzie za ciezko to hantle Cie nie przycisna jak sztanga.

Lekarz rodzinny... Mój kolega kiedyś chyba z 1,5 miesiąca molestował swojego, żeby dał mu skierowanie na prześwietlenie klatki piersiowej, bo go coś tam bolało. Lekarz przez ten czas notorycznie powtarzał, że jedyne co może zrobić to przepisać środki przeciwbólowe...

jest to dla mnie caly czas irytujacym tematem... chcialem sie zapytac was.kiedy sa wieksze przyrosty? wtedy kiedy np: robie 3 serwie (12,10,8) czy kiedy robie 3 serie ( 10,8,6 czy 8,6,6) < wtedy automatycznie z wiekszym ciezare< caly cczas mnie to zastanawia ze ostanio jak jestem na silowni nie moge prze to ciczyc bo sie zastanawiam ile powtorzen [...]

Chodzi o fakt że mam zastój w klatce piersiowej. Mam 18 lat ćwicże 5 miesięcy i przez ten czas z 40 na serię biorę 55 obecnie. I może nie było w tym nic złego gdyby szło to powoli ale systematycznie. No ale na początku szłó ok ale teraz przez 3 miesiące porawiłem wynik o 3 kg czyli słabo. Mój dotychczasowy plan raz w tygodniu: Wyciskanie płasko 4 [...]

Pewnie robicie sobie badania teścia (no przynajmniej niektórzy ). Więc moje pytanie brzmi tak Czy załóżmy po kilku cyklach, gdy już jesteście po odbloku i jakiś dłuższy czas off to czy poziom waszego endogennego testa mieści się w normach? Ewentualnie o ile spadł w stosunku do tego co było przed koxingiem ?

[...] zestaw z controled labs dzisiaj ale****nia bo sie dłuznik nie wywiazał w 100% i brakuje mi na białko,carbo-trza bedzie bonusa doliczyc ich** hehe blokuje kompa do poniedziałku raczej bo musze duzo rzeczy załtwic/dograc i zrobic a marnuje czas na ******ły kurva wiec tymczasem picze :) Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-05-24 00:35:46

[...] brzuch oraz inne miesnie ale bez nóg. Czy moglbym Cie prosic o ustalenie takiego obwodu, ustalenie konkretnych cwiczen, co za tym idzie ilosci serii i powtorzen w nich oraz czas odpoczynku oraz co ile dni cwiczyc, z ego co wiem to najlepiej rano przed jedzeniem? Po prostu prosilbym o rozpis konkretnie na moj przypadek, wiek 25 lat, poczatkowy i [...]

Hahaha! Ja nie mieszkam w PL, ale mam takie same odczucia co do lekarzy rodzinnych jak Krzykacz. Jakis czas temu poszlam do "mojej" lekarki z okropnymi, praktycznie juz nie do wytrzymania bolami glowy i strasznym, utrzymujacym sie kilka miesiecy zmeczeniem, poza tym stracilam 12kg w ciagu 2 tygodni- ot, tak, bez zadnego odchudzania. A [...]

Witam. Mam 172 cm wzrostu, waże 86 kg, ćwiczę już 4 miesiąc. Podczas pierwszego miesiaca ćwiczenia przytyłem 3 kg. Chciałbym zrzucić przynajmniej 6 kg. Dziennie spożywam nie więcej niż 2200 kcal. Jeżdże dużo rowerem, lecz waga cały czas stoi w miejscu. Proszę o poradę jakich używać spalczy tłuszczu, bo mam go nadmiar. Pozdrawiam. piV

heh zalezy jakie zarcie bierzesz, jaki gainer chcesz i czy masz zawsze czas na konsumpcje w szkole /zaraz po lekcjach Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-05-24 08:17:32

daj więcej info: wiek, obecny czas, jak teraz biegasz, na kiedy musisz sie przydotowac itd.

[...] wloska 10 mg i mialem na dece i po dece powazne problemy z libodo wziolem prawidlowe odblok...( po odbloku wziolem troche tescia pomyslalem ze to pomoze chociaz na jakis czas ale niestety omka nie pomagala na libido!!)...Nie dawno dopiero doszedlem do siebie wszystko samo sie wyregulowalo tylko trzeba bylo duzo czasu...ale i tak nie jest to [...]

nie jestespiewrszy ktory ma problemy po cell pumpie , ja tez jak wezme CP to przez jakis czas czuej sie srednio ale tak ekstremalnych sytuacji jak haft jeszcze nie mialem chociaz fakt faktem ma cos w sobie takiego ze ludzie czesto kiepsko sie po nim czuja , moze to ten smak ??

Czy gainera trzeba spozywac zaraz po jego zmieszaniu z mlekiem jak pisza niektorzy producenci czy mozna go ze soba zabrac na trening i wypic np po godzinie? Ewentualnie czy z woda jest jakos inaczej?

Rowniez jestem za kebabem. Na imperzy chodzisz raz na jakis czas wiec kebaba mozna zjesc.

po nolvie też będziesz miał pewnie zamułę... ja bym zrobił nolve 10 dni po 40mg i 10 dni po 20mg a proviron przez cały czas po 25mg (wtedy kiedy nolvę)

[...] chodzi o delfina to kazdy ma z nim problem moze 50 m to nie jest duzo ale ja poki co nie jestem tego w stanie przeplynac... Oczywiscie jeszcze potrzebny jest przyzwoity czas na zaliczenia a jaki jest to nie wiem (styl oczywiscie tez sie liczy) Po 25 metrach mam koniec od dzis bede przez 7 dni chodzil na basen codziennie po 45 min wiec [...]

[...] - brzuch za duzy, klatka za mala, biceps i triceps rosnie :D Trenuje pilke nozna bo gram w klubie i niemoge z tego zrezygnowac :p Dieta jest na 3500 kcal - masa :P Caly czas zamartwiam sie brzuchem i klatą choc wielu mi mowi , ze mam sie teraz nie przejmowac - mam robic mase, otem spalac. Teraz zaczne robic a6w dodatkowo. A pytalem co dalej [...]

[...] mięśniowe przystosowane do palenia węgli mogą okrutnie narzekać na brak paliwa . Z reguły 13 dni trwa przebudowa enzymatyczna komórek przestawiająca je z glukozożernych na tłuszczożerne i potem jeszcze się to dłuższy czas może utrzymywać, jeśli się nie zacznie znowu żreć węgli w nadmiarze. Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-05-24 12:09:35

Witam Anabol skrobnij cos,jak znajdziesz czas na temat trenadrol i clomed z Kilosports.Thxipozdro.