SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wiem, ze na obwody:) ale kurcze jak mam 179 wzrostu, waze 86 to kurcze waga tez jest wazna:( no walcze, walcze. Ale kurcze interesuje mnie kiedy to zacznie spadac. Bo ja naprawde mam z czego chudnac, biust 102, pas 85, biodra 113 - czyli typowa choinka:( No i uda oraz lydki fatalne. Odchudzam sie cale zycie tyje i chudne na przemian, ale nigdy [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bój nic. Czas szybko leci. Podobono kobietom szczególnie

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cały czas piszę o treningach siłowych

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sposób, aby stopa dotykała drugiej nogi (gruby palec dotyka kostki), ręce ramion splecione na karku, wykonujemy dynamiczne pochylenie pamiętając, że plecy muszę być cały czas wyprostowane. Powtórzyć 5 razy zmieniając po powtórzeniach nogę. Adres do filmu (wydaje mi się, że podając adres do zewnętrznej strony nie łamię zasad regulaminu). [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 20:06:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiscie narkoza była hehe? Nie no a tak na poważnie to czekamy na fotki za jakis czas, bo teraz niby widac ze jest lepiej, ale jak juz bedzie bez szwów i sie troche zagoi to bedzie lepiej widac jak zabieg "zadziałał"

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Blokowanie układu HPTA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] produkcji bo po co organizmowi skoro ma forme zastępczą podaną z zewnatrz. Po odstawieniu środka/spadku jego stężenia w osoczu nie nastepuje odrazu powrot do homeostazy czas w jaki uplynie to sprawa indywidualna. Mozna przyspieszzyc i potraktowac jako terapie zasteczpcza w tym okrsie srodki odpowiednie. Blok charakteryzuje sie spadkiem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 13:21:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 16)
  • [...] ograniczyć np do wykonywania ich co 2 dzien, czy moze nawet co 3 dni? Zmniejszenie obciązenia, jak i ilosci powtórzen i serii po odłozeniu obowiązkowa, po to by dać czas na regeneracje miesniom, mysle nad zjechaniem z 4 serii na 3 przy wybranych cwiczeniach, a takze o zejsciu z ilosci powtórzen, stosuje obecnie 12, po odłozeniu saa mysle [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Marku super artykul! Powiedz mi prosze co sie dzieje podczas brania sterydów i po odblokowaniu z naszym zyciem seksualnym.Tzn. czy wystepuja jakies zaburzenia z naszym czlonkiem. Brak zwodu czy cos w tym stylu?Jestem juz dluzszy czas z partnerka i niemoge jej zawiesc! Niedlugo zamierzam brac metanabol i oczywiscie dziewczyna nic o tym niebedzie [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    Mysle ze można było by gdzies podwiazac ten topic, biorac pod uwage aktualny czas i tych naszych kochany sezonowców. Żeby sobie zbyt duzej krzywdy nie zrobili. Nigdzie w podwieszonych nie ma podobnego tematu a przynajmniej nie zauwazylem. Sam zaczynam kolejny cykl i troche mi zajeło szukanie tego topicu bo nie pamiętałem autora i dokładnego [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    Harold q10 odpowiednio stosowane/czas i dawka/ za***iście wpływa na pracę pikawy.Doraźnie ze środków ogólnjie dostępnych proponuję aspargin i magnezin załaduj fronta;)Poza tym trzeba by sprawdzić czy ciśnienie nie za wysokie.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 18:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • jak oczyścić zatoki??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bodajze soli kuchennej (lub sody? - nie jestem pewien) pomaga na zatkane lub niedrożne zatoki Ale coś czuję że trzeba iśc po skierowanie na prześwietlenie laryngologa raz na jakiś czas odwiedzam na płukaniu uszu bo z nimi też jest nieraz problem, bo się zatykają, ale na szczęście wystarczy wizyta 2-3 na rok i wcale to tak mocno nie przeszkadza:-]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 16:07:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Poziom kwasu moczowego (dna moczanowa)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] różne egzemplarze - karty ze szpitala) jak dotarł wyniki markerów usunęli wpis, że miałem badanie histopatologiczne. Żadnej biopsji oczywiście nie miałem. Kazali za jakiś czas zjawić się w przychodni i iść do gastrologa na kolonoskopię. Byłem u niego, powiedział, że nia ma najmniejszych podstaw, żeby takie badanie robić. Rok wcześniej leczył [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 19:42:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Zróbcie sobie ławeczkę... !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawde muwiac to ja tez nieufam ale narazie podnosze okolo 60kg mysle ze na jakis czas starczy

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • 10 PORAD JAK ZWIĘKSZYĆ MASĘ CIAŁA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna skomplikowana nauka, ale też ma swoje kruczki. By oszczędzić wam czasu i kłopotu oto 10 wskazówek jak sprawić by anabolizm wskoczył na wyższe obroty, jak wytworzyć dodatni bilans azotowy - by napakować mięśnie trzeba dostarczać do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 20:54:57 Szacuny postu: 6 (cały temat: 16)
  • Ile ćwiczeń na triceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] celem jest masa to na tricepsy 9-12 serii (np 3 ćwiczenia po 4 serie), ponadto 1-3 serie rozgrzewkowe (w obu przypadkach ilość powtórzeń 6-12), przerwy pomiędzy seriami 2-3 minuty, czas regeneracji tricepsów: 2-5 dni (zaleznie od stopnia intensywności treningu. Może jakis sog malutki od kogoś? Zmieniony przez - Atah w dniu 2006-11-12 17:33:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 17:32:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 16)
  • Nieznośne " zakwasy " w łydkach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jakis czas temu mialem podobny problem z lydkami szczegolnie po dluzszej przerwie(nic nie pomagalo) i kumpel mi poradzil zebym sprobowal (niepamietam jak sie to dokladnie pisze) abgymnik-gumowa opaska na baterie ktora masoje-niby jest na spalenie tluszczu na brzuchu ,ale na zakwasy dzialalo niezle na tricepsy tez probowalismy i bylo calkiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 02:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ile moze leżeć pierś z kurczaka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kto ma jeszcze jakieś doświadczenia z przetrzymywaniem pieczonego cyca dłużej , bo to w chooj oszczędza czas ... Pozdro !

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • O MNIE: NICK: Pietruch88 WIEK: 19 STAŻ: Ok 1 rok CEL SPORTOWY: masa a za jakis czas lekka redukcja. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Monster Mass , Super whey gainer 4000 , mono Treca, Kre-alkalyn, Cell pump ,Carbo, ZMA apteczne. WYMIARY: WAGA: ok 77kg WZROST: 173cm KLATKA: 111cm / 105 na luzie RAMIĘ: 37,5cm PAS: 87cm UDO: 57cm ŁYDKA: 42 cm [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] Ester Etylowy Kreatyny Hi-Tec'a i Multi Pack 36 Treca Przy weryfikacji w wypadku sprawdzania aktywności na forum, chciałbym zaznaczyćże posiadam jeszcze jedno konto o nicku LukaszF, lecz teraz przez jakiś czas pisze z tego konta, ponieważ na tamtym nie mam chwilowo wykupionego abonamentu. Zmieniony przez - WujekUfi w dniu 2007-03-29 17:24:24

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 17:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • kozak - zapoznaj sie z 1 strona; do wieczora czas na wykupienie abonamentu! inaczej kasacja ankiety wszelkie pytania tylko w tym temacie -->http://www.sfd.pl/temat323659 !! Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-02 21:09:01

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)