czas

Solaros nie martw sie mnustwo ludzi czyta twoj test, ja caly czas obserwuje i jest naprawde konkretnie. Uwazam ze inni tak jak ja z wrazenia nie maja co napisac. Podziw wielki, BYQ , niezla lapa pozdrawiam

j/w wyjdzie Ci to na zdrowie organizm co jakis czas musi miec chwile spokoju i taka mala przerwa z silka bedzie jak najbardziej ok, spadki moze minimalne ale odbijesz to tak samo szybko

dzisjaj przeczytalem na innym forum ze po nitrobolonie wszystko spada i niewarto go kupowac, chyba ze chcemy tylko na pewien czas sie napompowac

[...] thx przez łytkend odpoczywam 7 mój cel to 160 bic thx.. wiosło dynamiczne robiłem to znaczy od ziemi.. po piszczelach i do pasa i tak powtórzenie wyglądało rionthx może zx czasem spróbuje fbw 5x5 wuchtathx... przydałoby się 200.. ale kto iwe jak bede walczył ze 160 to z dobra koszulka moze do 200 by poszedł 26.07 głównym celem dnia był [...]

ja mialem chlod w pokoju , pomimo ze slonce rano napjerdala prosto w moje okna , zapomnilem wylaczyc wiatraka w nocy i mi wialo cala noc ale chyba czas zainwestowac w klime

[...] slaska kupe lat temu i dlatego w moim umysle sie poddalem...tzn.trenowuje w domu(bez trenera) No ale jesli twierdzicie,ze mam szanse po wakacjach ide do trenera i zobaczymy co powie Uwazasz,ze powinienem zbic wage? ja teraz jestem caly czas na diecie wysokobialkowej(bez odżywek) chce troche przybrac kilogramow,ale wszystko idzie mi w nogi

biegałeś? jaki miałeś czas na 3 km. Ja stwierdziłem że jest oktopnieu mnei z bieganiem. Mam nadzieje ze się to poprawi

moj koles bral aminy ale bcaa z olimpa grajac w noge. Mowil ze wsepowal w niego szatan jak na tym gral ale ja wiem ze to byla kwestia psychiki. Jak chcesz podniesc wytrzymalosc i sile to zacznij trenowac w silowni a za jakis czas wprowadz kreatyne

dietka jako taka jest cały czas a dextroze czemu odpuścić? nie kosztuje zbyt dużo, a zawsze się przecież przyda... to samo pytanie co do glutaminy...

ok, a w takim razie nie można zostawić jako energii? chyba, że coś lepszego proponujecie... ja jakiś czas biorę już carb bx biogenixa i niby widzę, że mam więcej sił podczas treningu, ale graniczy to z efektem placebo ;] no i co z tą glutaminką ;]

ok, a w takim razie nie można zostawić jako energii? chyba, że coś lepszego proponujecie... ja jakiś czas biorę już carb bx biogenixa i niby widzę, że mam więcej sił podczas treningu, ale graniczy to z efektem placebo ;] ENERGIĘ DAJE JEDZENIE PRZEZ CAŁY DZIEŃ, nie jakieś tam lipne węgle przed treningiem. http://www.sfd.pl/temat421024 DEXTRO = [...]

aha a co do piwek to raz na jakis czas walnac tezba na nerki ofkors

czas na dawkę śmiechu. a na poważnie to zgodnie z obietnicą... Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-07-27 12:32:43

Jeśli chodzi o spieranie się co jest lepsze to odpowiem - metoda DEXA,nie ma dokładniejszej metody.W przypadku tej metody przez czas 10-20 min.skanuje się ciało różnymi dawkami promieniowa rentgenowskiego,pozwala to na pomiar tłuszczu wewnątrztrzewnego i podskórnego.Druga sprawa,tłuszcz tłuszczem ale podczas budowania masy nie ma sensu (no [...]

[...] gowniany gainer jest winna wszystkiego hehe ale staram sie by wszystko szlo w dobra strone bym sie rozwijal a nie stal w miejscu:) szkoda ze na silowniach nie ma prawdziwych intruktorow z widza taka jak kulturysci zawodowi...pozostaje tyle liczyc za raz na jakis czas wpadnie jaks ciekawostka od WAS:) a samemu uczyc sie i pochlaniac nowa wiedze:)

Bic dokładnie chla tyle ze cały czas ma sunrise, ja bym tak nie mógł szkoda by mi było, nie tyle kasy co mojej pracy

czas czyszczenia można skrócić do tygodnia, jednak nie wiem czy wtedy to będzie sensowne, nigdy tego nie robiłem. czekam na opinie reszty.

czas stwierdzić, że warmińsko-mazurskie to zapyziały region, gdzie mieszka mało pakerowców z sfd

Nikt ci dzieciaku diety nie rozpisze bo jest ich mnostwo na forum wystarczy poszukać. Co do pasa neoprenowego to moim zdaniem w twoim przypadku zupelnie zbedne. Doszlifuj diete zacznij jezdzic 3x w tyg po 45min na rowerku i bedzie git Aha i zapomnij o l-carnityne nie dosc ze nie dziala to na suplementy przyjdzie czas

......potem odpowiem - bo dzisiaj znowu na wariackich papierach - siłka a zaraz po wyjazd - wiec czas goni...... ...do wieczora Panowie....i Panie