czas

Acha i to nie prawda ze trenując na siłowni przestajemy rosnąćw ch*** osob tak mowi.Ja trenuje od 15roku zycia i przez ten czas jeszcze lepiej roslem

na siłownie przyjdzie czas jak przytyje (teraz waże 51kg), poza tym na razie gram w gale. :D

donJAZYResko nie podniecaj sie tak na fotce w profilu jest 42(fotka jest stara juz to kiedys pisalem nie mam innej to jest caly czas ta ktora wstawilem jak sie logowalem).Jak masz 180cm w kapeluszu to nie porównuj towojej lapy do mojej bo przy moim wzroscie to 48 wygladalo by jak u ciebie 44,a to dlatego ze masz duzo krotsze lapy.

dobra, przepraszam wszystkich ktorzy poczuli sie urazeni moja ostatnia wypowiedzia ale co ja moge powiedziec poza tym.. hmm.. ja nie trace nadziei ze bede wyzszy do czasu jak co jakis czas wpadnie mi co najmniej centymetr.. wy tez nie powinniscie. rozumiem ze jak ma sie te 163 to jest sie troche przybitym, ale jesli bedziecie sie skupiac tylko na [...]

[...] zycie, czy innych "pierwszy raz wykonywanych rzeczy". 14-15 lat to jeszcze dzieciak, naprawde ta bariera wieku w ktorym mozna sie napic/lizac z laska spada caly czas.. niedlugo 11 latki to beda juz stare babcie ;s. kolega dobrze poradzil- ucz sie a nie skupiaj na pierdołach, nawet jesli bedziesz mial 2 metry i nieskonczone gimnazjum [...]

[...] ci mój przykład z siatki centylowej . 14 lat - 152 cm (3 centyl) według siatki - 167 cm w wieku 18 lat 18,5 lat - 178 (45 centyl około) 26 cm w prawie 54 miesiące , średnia = około 5,(77) rocznie I tak mniej więcej rosnę , żadnego skoku wzrostu nie miałem . Mogę mieć jeszcze 190 cm , mogę pozostać przy tym wzroście co jestem , czas pokaże

a rozumiem nie rosles jakiś czas wtedy? w jakim wieku ci przybyło misiek bo w sumie mam 180 nieobraziłbym sie na Pana Boga za 7cm wzrostu banol ile ty masz? bo zdesperowany jestes widze. nie martw sie Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-04-03 20:13:42

[...] 3 klasy ( teraz jestem w 3 ) nie urosły min. 13 - 16 cm myślę że idąc do szkoły sredniej bedziesz mial min. 180 cm a ja sadze ze dojade do 185 rosnę ok 5-7 cm na rok i caly czas, niedlugo jeszcze dorzuce rozciaganie i zwis na drazku oraz wapn tran jod ( na pobudzenie hgh ) duzo snu lekka aktywnosc fizyczna i chce idac do liceum miec min. 176 [...]

[...] to jest wiecej roznicy niz 171-3 - 168 cm, wiec albo ja mam bardziej 73 a mam 66,7 albo ma nawet i mniej jesli ja nie mam 172 ) dziadek 172 cm drugi ok 185 - 90 a i ja caly czas rosne i to dosc sporo, choc jak dla mnie za malo to ze bede mial 180 po prostu wiem ( mozecie sobie pisac co chcecie ale ja to wiem i tyle ) w styczniu zaczne [...]

a i ja caly czas rosne i to dosc sporo, choc jak dla mnie za malo to ze bede mial 180 po prostu wiem ( mozecie sobie pisac co chcecie ale ja to wiem i tyle ) jak mniemam ta wiedza (że wiesz)pochodzi od endokrynologa??? Wojtasmen powiem tak- wzrost to nie produkt na zamówienie. Jeżeli piszsesz, że chcesz mieć tyle, a tyle w danym czasie i myślisz [...]

no tak, ale później co jakiś czas rozkręca, bo musi wydłużyć jakoś tą kość i ponoć to wydłużanie boli.

Siemka. Mam 16 lat i 180cm ni mialem zadnego skoku wzrostu. Cały czas przez kilka lat rosnę 5cm/rok. 2 miechy temu uroslem prawie 1cm a przez ostatni miesiac prawie wcale. Jednak zauwazylem że zwiękrzyl sie moj zasięg ramion. Czy to znaczy że jeszcze moge troche urosnąć? POZDRO !basket rlz!

[...] gdzie moge sie udac na pożądna rehablitacje operowanej kończyny< jestem z Łodzi> chodzi mi przede wszystkim o to by móc pomału funkcjonować normalnie czyli uprawiac sport<piłke nożna> stabilizator juz zdjalem z tydzien temu, caly czas jezdze na rowerze wzmacniam na silowni noge i rozciagam ją. Z góry dziekuje za pomoc pozdrawiam

Witam, jestem fizjoterapeutą po szkole licencjackiej. Obecnie studiuję na Uniwersytecie Rzeszowskim - studia uzupełniające magisterskie. Piszę pracę magisterską na temat: "Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego - ocena wyników leczenia pooperacyjnego." Szukam osób, które przebyły taką operację minimum 1,5 - 2 lata wcześniej [...]

[...] Ponadto sama regeneracja nie daje wzrostu siły ;-) Gdyby tak było, to każdy mógłby dokładac co trening a jednak większośc zatrzymuje sie na pewnym pułapie.Bywały u mnie czasy, że oprócz siłowni nie robiłem nic i trzymałem czystą michę a w niektórych ćwiczeniach stałem w miejscu bądź progres był nieznaczny. Poza tym zauważ, że najsilniejsze [...]

Ten ostatni siad bdb, czuć ciężar, ale co tu bastować, zaraz 200:-) Plecy mega, zazdroszczę środka góry, 3d i grubości! Ja cały czas liczę, że widzimy się w Krk 16go:-D

Od poniedziałku redukcja. Jutro może wrzucę jeszcze aktualne pomiary zestawione z tymi z początku masy i jakąś fotkę . Osiągnąłem wszystkie swoje cele, teraz czas zrobić formę życia ;-)

[...] masznie siłowo 4 x 20 200kg Nie ukrywam, że w martwym robi się poważnie. Nie sądziłem, że aż tak daleko zajdę w tym sezonie. 300 się zbliża ;-) I pomyśleć, że jeszcze jakiś czas temu miałem przepuklinę kręgosłupa i marzyłem, żeby kiedyś podnosić chociaż te 120-150kg bez bólu. Marzenia się spełniają jak widac. Zmieniony przez - ronie220 w dniu [...]

Ładnie. Ja ostatnio po nie wiem ilu latach nie robienia mc klasycznego pociągnąłem 170 kg. Pewnie by poszło więcej ale siedzi w głowie to że kiedyś ten kręgosłup jednak mnie bolał i strach ryzykować. No ale też mam zamiar jakiś czas martwy porobić. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

Ciekawość wzięła górę nad rozsądkiem. Ale to poszło bez jakiejś dużej spiny. Na kolejnych treningach będę raczej niżej się bawił jakiś czas.