czas

ABS przy Twojej budowie, sku się na robieniu masy i jedzeniu na ABS jeszcze przyjdzie czas. Dieta Wiem, że przy masie to podstawa, lecz fundusze nie pozwalają mi na nią. Gdy tylko znajde prace popracuje nad nią. Teraz uważam głównie na to, by dostarczać dużo białka. Zaczełęm także jeść śniadanie - cieszy , że jesz śniadanie to najważniejszy [...]

[...] ), troche boxu i parter raz w tyg Pozniej napisze sprawozdzanie, jakie daje to efekty :D Szczerze to juz nie moge sie doczekac :D Jak mi sie wkreci to za jaaaaaaaaaakis czas xD kupie sobie 2 x 32 kg ^^ p.s Nie kasujcie tej wypowiedzi :P To jest taka informacja co do tego jak mozna trenowac pod katem walki xD(wiec jestem w temacie xD ) i [...]

no ja nie smazylem 2iPół tyg , i wczoraj tylko degustowalem jakies cos i dalszy ciag abstynencji , bo czas sie ogarnac z silownia i dieta bo schudlem 3kg

Niewiadomo czu stanowa komisja dopuściła by go do walki bo po każdej przegranej przez nokaut zawodnik musi odpoczać jakiś czas aby dojśc do siebie

Z tym akurat się zgadzam, że jeszcze nie czas na zawody, ale zawsze lepiej jest się zorientować w sytuacji, zwłaszcza że jak ocknę się miesiąc przed zawodami, w których miałbym względne szanse, to już mi nic nie pomoże. Staram się myśleć właśnie na razie jedynie o uczestnictwie a nie o 1 miejscu na podium. Pozdrawiam.

spoko dzieki za rady , co do klatki to nie chce usówac cwiczenia głową w dół bo daje rade to wszystko zrobić , hantelkami na skosie robiłem ponad pół roku czas na zmiane , co do nóg dopiero zaczynam ćwiczyć więc chcę się troche przyzwyczaić, tric i bic po 2 ćwiczenia hmm zastanowie się , dzieks

[...] chce usówac cwiczenia głową w dół bo daje rade to wszystko zrobić , dac rade, a zrobic to co trzba technicznie to jest roznica. hantelkami na skosie robiłem ponad pół roku czas na zmiane wiel plasko daj hantle a skos sztanga przysiad to odstawa jesli dopiero zaczynasz to nie wiem co ty robiles wczesniej. tric i bic to male partie i nie wymagaja [...]

w wtorki i czwartki, w wakacje raczej nie bedzie treningów to mysel ze wtedy dobry czas na robienie masy.

ja powiem po sobie i paru znajomych + ludzie z sfd ;) pO pierwszych 2ch tyg jelfy /juz jakis czas temu to bylo/ zlapaly mnie hm cos jakby sretwienie lydek.. szybszy krok konczyl sie chwilą odpoczynku.. Pani doktor /hee ta powiedzialem co biore itd/ przepisala magnez potas do tego lykalem witaminy i co ? i nic.. przeszlo po 2tg od konca cyklu.. [...]

[...] chcialem mu mocno zaje*bac. akcja jak chvj, starzy wrocili z imprezy bo robili imieniny w jakiejs restaruacji, a siora impreze w domu. Starsi wrocili a my siedzielismy caly czas i jakiejs mojej sisotry kumpel zaczal dymic do starego, no i reszte znacie lape sobie rozje*balem tylko nie pamietam jak hades tak mnie ten venom wkvrwia ze chyba go [...]

Cały czas tam sobie układam

biceps curl - uginanie przedramion - ćwiczenie na biceps triceps extensions - prostowanie przedramion - ćwiczenie na triceps abdominal sit-ups - spięcia brzucha I czas na weekend. Pozdrawiam.

ok, ale czy to będzie klepało cały czas:)?? taka sama dawka 11,12 tyg?? stosujesz takie cykle??

[...] temu mialem na niej dobre efekty jesli idzie o jaranie fatu z brzucha. Wiadomo, chudnie sie od diety, ale na A6W naprawde czulem ze brzuch zostaje katowany Wszystko wskazuje na to, ze redukcje bede musial skonczyc troche przed czasem, za 4 tygodnie najprawdopodobnie wyjezdzam. Mam nadzieje ze zdaze jeszcze dojechac z brzucha ostro i nie tylko.

I zauwaz ile to nowych chorob powstalo. W dzisiejszych czasach rak sieje olbrzymie spustoszenie. Moim zdaniem czas najwyzszy sie otrzasnac. Pozdrawiam

poczekaj jeszcze bo teraz urzad celny ostro wszystko sprawdza i moze w tym jest problem ja do polski sle paczki co jakis czas 2 -3 tyg to minimum a jak ci wyslali meila ze wyslane to masz tez tam numer paczki i mozesz sprawdzic gdzie teraz mniejwiecej jest antonek ty tez tego sproboj bo twoja to napewno urzedzie celnym siedzi przejrzyj [...]

jakiś czas temu to brałem jak dla mnie to lipa (żółta kreda), ostatnio miałem okazje stosować winko z dynamic`a 10mg`owe to wyrywało z kapci a la paharmy nie czułem, może trafiłem jakiegoś fake`a ale wyglądało ok tak jak na zdjęciach które w tamtym czasie wrzucano

[...] 130zł. I znów szukasz 1,30 i stawiasz 130zł i tak kilka razy . Radze nie robić więcej niż 5 kroków. I grając codziennie i codziennie trafiając. W ciągu 5 dni z 100 możesz zrobić około 400 zł. Znałem takich co grając tak z 100zł robili 500zł. Ale to granie na wyższych kursach. Można też wybrać sobie ligę overową bądź underową i tam grać cały czas.

Kanin - skup się na diecie, na odżywki przyjdzie czas Poczytaj i coś ułóż, ocenimy http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-14 18:14:34

Po powrocie to będzie już czas na odblok,a nie "dobijanie" testa.