czas

Czas przyznać nagrody Ground & Pound na rok 2006. Przyznajemy je my fani, zawodnicy, promotorzy itd. Żeby zagłosować na swojego faworyta klikamy "Wählen", a żeby zobaczyć wyniki "Ergebnis" http://www.groundandpound.de/index.php?option=com_pollxt Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2007-01-13 14:19:19

[...] i nic gainer sie konczy a postepów brak... a nawet mi spadło w bicepsie... :/ Moze zmniejszyc ilość serii z 4 do 3 ? Ale to bez sensu chyba bo powinienem je zwiekszac z czasem a nie zmniejszac Załamany jestem i nie wiem co mam robic... zadnych konkretnych supli nie stosowalem do tej pory ale chyba czas na kreatyne... nie rozumialem tych co [...]

Lubię walczyć na słowa Dla mnie ważniejsze jest, to że wiesz już jakie błędy robiłeś. Niestety kontrowałeś mnie co do martwego i pompek do końca, no ale trudno. Czasem dobrze jest nie odbierać czyjegoś słowa jako sygnał do walki, nawt jak jest krytyczne. Młody jesteś, jeszcze masz czas na naukę pokory.

[...] tydzien tez. Na jednych jestem zeby zaliczyc cwiczenia i egzaminy bo sesja. Na drugich ide zmienic mame ktora siedzi za mnie na wykladach i robi notatki bo ja nie wyrabiam czasowo. Myslisz ze robilbym to i zajmowal sobie czas bieganiem z uczelni na uczelnie gdybym nie docenial rozwoju intelektualnego? Zawsze bylem zdania ze powinna byc [...]

[...] u lekarza powiedizal typowe bzdety-silka jest dla idiotow,nie cwicz lepiej idz na karate ,na starosc bedziesz mial problemy ze stawami.przestalem cwiczyc.oczywiscie po roku czasu wszystko ze mnie zeszlo;/.potem podejmowalem jeszcze proby powrotu na silownie,ale to byly tylko drobne podrygi typu miesiac dwa i znowu koniec -tym razem z powodu [...]

ja już fotki mam porobione i naszykuje może małą niespodziankę ale jeszcze nie wiem saib: no fajnie fajnie, za friko i jeszcze tłoczona w niskich temperaturach tylko co jakiś czas trzeba po nią jechać dziś mam studniówke, będzie jadło, piciu i tańcowanie o siłowni i mięśniach nawet nie zamierzam myśleć przez sekunde(albo "sekundut", jak [...]

Od razu zaznacze ze nie biore pod uwage mozliwosci zeby po cyklu sie nie odblokowac Ale teraz tak gdzies napisalem o odbloku koles napisal ze nikogo nie moze bardzo na dlugi czas zablokowac bo nasz organizm sam sie odblokowujee tylko ze powoli .. Wiec po co odblok??:P

bylem wczoraj na treningu noge oszedzalem jak moglem nie przyjmowalem wogole low kickow i smaruje caly czas mascia bol caly czas jest ale wydaje mi sie ze zaczyna byc coraz mniejszy i juz lepiej mi sie chodzi mam nadzieje ze wkoncu to udo sie utwardzi i juz nie bede mial takich problemow pozdrawiam

[...] interwały z przyspieszeniem?do jakiego tętna dochodzić-mam pulsometr,mogę to kontrolować. Jeśli pływam to tak samo na basenie mogę robić iles długości na pełnum powerze ale co jaki czas?Chodzę na basen raczej na 35 minut po aerobiku późnym wieczorem 3 razy w tygodniu.Do tego włączę jeszcze 3 razy ranne bieganie włąśnie z Hitem.Dobrze kombinuję?

[...] ilosciach (cale leczenie moje polegalo ,ze w wieku 19 lat smarowalem sie przez 1.5 miesiaca dalicem hehe:D) przed leczeniem na miesiac pojawial sie jeden ,2 pryszcze czasem wiecej jesli mocno trenowalem ; przez ten okres najgorsze sa przebarwienia lub blizny ,ktorych mialem przed zastosowaniem izoteku w ilosci 4 lewa strona 2 prawa strona [...]

[...] przestepstw. Tu raczej idzie o praktyke,a nie o slowo pisane. Jakby w praktyke sadowa weszlo orzekanie ostrzejszych kar,to by nam sie czesciej maksy mnozyly,a tak? Jakis czas temu Ziobro wydal rozporzadzenie,by pobicie malego dziecka,od razu przez prokuratorow bylo kwalifikowane jako usilowanie zabojstwa.Z cala niechecia do Pisu(chociaz [...]

witam jeżeli pamięc mnie nie myli , przy jednym z wielu topków dotyczących HGH stwierdził pan że pana 2 znajomych przyjmowało hgh przez okres 3 miesięcy i podrośli przez ten czas 3 cm. a mieli wtedy po 21 lat jeżeli ma pan taką możliwość to prosze o potwierdzenie tych informacji , zgóry dziękuje za PRZEMYŚLANE I INTELIGENTNE WYPOWIEDZI OSÓB KTÓRE [...]

Nie za krótki test wyjdzie? Przecież będziesz miał reszte zestawu, a tak test szybko sie skończy. Co do mnie, to towar doszłedł, temat testowy założyłem jakis czas temu

no dokladnie ostatnio ciagle jakies dziwne pytanka sie sypia moze ferie sa albo co i wszyscy maja czas na pakowanie:P:P

[...] że masz bolda w Treningu, to po prostu chciałem o tym podyskutować, a tekst z pokorą źle odebrałem, bo pojawił się w Twojej wypowiedzi tylko dlatego, że jestem młodszy. Mam, czasami, taki, trochę agresywny/narwany, sposób odpisywania, ale cóż. kurak666: po prostu nie mam budowy do wykonywania martwego ciągu z przysiadu. Z następnego martwego [...]

[...] martwego punktu, źle to ująłem, tak masz racje jest, jednak nie to miałem na myśli co do stałego napięcia , to jak jest w siadach , podstawowym ćwiczeniuw którym 4 gowy cały czas jest napięty ? to teraz chyba , kontra ? jeżeli ma być to wzmocnienie jednej , wybranej fazy ruchu , ok ... ale chyba nei jst to nigdzie tam zaznaczone stąd pytanie.

[...] ale was juz "mamy" wiec nie marnujmy tego w obie strony Wystarczy termin oddania, zalozenia, powierzchnia i macie co miesiac gotowiec Z waszej strony jesli jest czas oraz zainteresowanie mozna by dopiescic stone kulturystyka.pl gotowymi art. wiadomosciami, relacjami, fotkami, itp w sensie przejacia jej w jakims sensie ( znacie [...]

[...] wiedzieć!!! 1.Siła (to ile podniesiemy maksymalnie) od dwóch czynników: - wykorzystywanej liczby włókien motorycznych mięśnia. Ludzie którzy nie trenują wykorzystują podczas codziennych czynności życiowych, a nawet podczas stosowania intensywnych wysiłków zaledwie ok. 20% włókien motorycznych mięśni. Wyczynowcy tacy jak trójboiści [...]

"Młody jesteś, jeszcze masz czas na naukę pokory" Sorry Tomot ale zabrzmialo to jakbys cwiczyl conajmniej 20 lat Jak nastepnym razem zauwazysz jakis blad to staraj sie napisac to raczej jako "braterska pomoc" a nie "wytykanie palcem" bo tak to troche odczulem. Tak czy inaczej uwazam ze intencje miales dobre a [...]

Non stop nie, ale jakis czas w roku.46 w bicu he he he he he to nie duzo przy moim wzroscie?Ale wiez mi na slowo jest super ladny muj bic Pozdrawiam.