czas

CHUDO zmarnowałes czas weź się za diete i suplementy a jak to nie pomorze to koks zrobi z ciebie ludzi pozdro A tak na serio to klaczycho jak marzenie i reszta też super jak zrobisz na wakacyje to bedzie super pozdro sogaczycho Sorki za znekrztałcone niektóre wyrazy ale poprostu ciesze sie zyciem pozdro

[...] byl w pryszczach zostaje pod skora i tam sie zbiera,zbiera i potem musi sie jakos wyydostac wiec pryszczy wychodzi wiecej(w kocu jakies proporce usza byc zachowane co nie) takze oprzy cerze tradzikowej nie jest polecany...ja tez czas mam gdzies pryszcze(2 np.) i chodze ale zalezy czy tez czy masz ropniaki czy takie jak by guzki pod skora ?"?

[...] jechał. Potem na drugiej wizycie przepisał glukozamine i jakąś odżywkę no ale to też nic nie dało, a gdy pytałem o jakąś konkretną rehab to mówił że narazie nie. W między czasie byłem też u fizjoterapeuty manualnego, dawałem mu wyniki badan, no i to była taka wizyta jednorazowa nic o rehabilitacji też nie mówił. Nie wiem może na takie [...]

może czas najwyższy się usamodzielnić wtedy już na pewno będzie budził Cię budzik, a nie matula

[...] serie bez pomocy) potem na maszynie (+7,5kg) -Przyciąganie za kark szerokim chwytem 12x10x10x8 40kg-45kg -Przyciąganie wyciągu do klatki wąskim chwytem(wiosłowanie w siadzie) - 40kg-50kg -Wiosłowanie w opadzie sztangielkami 12x10x10x8 - 15kg-20kg(hantel) Może by coś zmienić ? ćwicze tym już jakieś 3 miechy więc najwyższy czas dzięki za propozycje

moim zdaniem wporzo...wygladasz nieźle..na masę masz jeszcze czas pozdrawiam

w wieku 20 lat w technikum awzylem 93kg przy wzroscie 172,i mialem czas 3.05 a dodam ze biegalem tylko na wf.Nie wiem czy Ci to w czyms pomoze

No pracuj pracuj... efekty widać, ale faktycznie przez ten czas dałoby radę chyba zrobić więcej... ale wiadomo, wpływ innych czynników...

[...] ze 2 lata potem odstawie i bede staral sie podtrzymac forme trenujac 3x w tyg jedzac zdrowo ale bez szalenstw jednak niemozna sie zatracic w tym wszystkim trzeba znalesc czas dla rodziny kobiety przyjaciol a nie zalowac sobie piwka czy wyjscia do pubu i latania wszedzie z shakerem . Poki co uwielbiam ten sport i sprawia mi przyjemnosc trening [...]

[...] koszmar. Dodatkowo: różnica między np kotem a pociskiem (nawet, jeśli ten kot leci, rzucony w Ciebie ) jest taka, że kula skupia ogromną energię kinetyczną na bardzo małej powierzchni a czas zderzenia jest wielokrotnie mniejszy(czasu bycia drapanym przez kota nie uwzględniamy ) . To daje sporą różnicę mocy-i w efekcie-znaczącą róznicę efektu.

Mam juz ostatnie pytanie czy mam caly czas brac thermo speed extreme bo juz mi sie konczy moze kupic cos innego np.Gian Bolic 6000.Moze jakies HMB activity??

Zawsze myslalem ze po treningu na mase przychodzi czas na wycinke i wyrzezbienie. Jak wy cwiczycie dziewuchy.

mam takie glupie pytanie %) ale oczekuja madrych odpowiediz ] po jakim czasie od rozpoczecia suplementacji mozna poczuc dzialanie tego produktu ?? np ja juz biore tydz i chyba nic nie dziala xD zaznaczam ze to moj pierwszy kontakt z kreatyna wiec myslalem ze mnie cos kopnie

Nie do końca z tymi barkami. Problem polega na tym, że ludzie w 90% walą płaską jako pierwszą - dlatego skos jest upośledzony. Często bywa tak, że jak ktoś przez dłuższy czas jedzie ze skosem jako pierwszym to ma podobną siłę w obu ćwiczeniach - albo nawet lepszy skos. Ja tak mam

Odpusc sobie hiit po klacie, choc grzechem to jeszcze nie jest zakloca cykl. A tak w ogole czas najwyzszy bys przedstawil mi calosc planu. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-09 14:03:16

a ja sie najadłęm frytek i mnie zęby napieprzaja jak moze sie nei chciec cwiczyc-mi jak sie nie chce to szukam przyczyny-albo czas na regeneracje, albo złe odzywianie,albo kłopoty inne-i staram sie rozwiazywac tak zeby chciało sie cwiczyc ja tez w sumei zaraz pije xp +kawa rozpuszczalna z 4 łyzeczek i na siłke Zdązyłem na liste -dzieki

Czy mozna zrobic cykl na mase trenuajc tylko SW bez silowni. Przy czym mam treningi 5 razy w tyg (submission Wrestling 3 razy i 2 razy Muay Thai), planuje cykl wiec wole sie dowiedziec czy jest sens wydac kase czy poczekac az znajdzie sie czas na silke. planowalem kupic 2puchy XP + KA. pzdr

Znów niestety nie wszystko poszło jak zaplanowałem i wyszła dwutygodniowa przerwa w treningach i mam tylko czas do 27 a potem wyjazd (ferie i rodzinny wyjazd na narty ) Czy taki 3 tyg cykl 15-10-5 jak poprzednio przy założeniu 2 cykli i lajtowego wprowadzenia ma sens czy lepiej ten okres potraktowac FBW? pozdrawiam

Poczekaj az znajdziesz czas na silke. Bez sensu brac takie stacki , zmarnujesz towar.

[...] chyba. tym bardziej że zamierzam po jednym Capsie KA, brać. a co zaproponowalibyście aby mój żąłądek wytrzymał tą kurację? jakieś witaminy coś? mam w planie w sumie to cały czas wcinam zestaw olimpa (witaminy + minerały). co do carbo, ktoś pisał, ale po kiego mi Carbo jak po siłce zapodam porcję Gainera a ponadto w ciągu dnia zjem tyle węgli [...]