czas

czas pw wymieszać

Czas do roboty isc :<

Ja basen uwielbiam,kiedys cały czas chodzilam ,teraz młody jest na wszystko czasu nie mam tak ,a na solarium ide w piatek z kolezanka 8-)

wolę tak spędzać czas niż np. mój koleżka wypala dwie paczki fajek dziennie jego zona jedną 3*15=45 *30 dni=wychodzi plus minus z imprezami 1500 miesięcznie ich

Ja basen uwielbiam,kiedys cały czas chodzilam ,teraz młody jest na wszystko czasu nie mam tak ,a na solarium ide w piatek z kolezanka 8-) o to widzisz, to się przejdę z wami :-P

bo cały czas głodny chodze

[...] to mi żyły od szyi na klatkę powychodziły:-P w szoku byłem, ale dobrze dostała i ostatnia seria to potrójny dropset i cycki miałem masakra. Płaską wyrzuciłem od dłuższego czasu, czasami robie bo mi wypłaszcza te cyce, a i tak są płaskie i chooyowe i cały czas walcze, teraz 2x w tygodniu. Trening normalny w poniedziałek w zakresach 8-12powt [...]

nie twierdzę też że bym sobie robił sam siłowy i osobno aero gdybym miał na to czas i kase zeby jeździć na siłkę . Bo po siłowym bywam tak zmęczony że zastanawiam się nie raz czy robić, ale ja ma mto zakodowane jako kolejny etap/seria w treningu i kręce , siedze na tel i mimo kręcenia , w sumie odpoczywam

Czas na pierozki

dziwne ze caly czas bylo ok ale po 6 godz jakby nie rowne bicie serca zauwazylem, tak to bylo ok hmm

W robocie szybciej czas leci no chyba, że nie masz w niej co robić :D

lecz siłowni jest dużo i cały czas się coś otwiera

dokładnie jakoś czas poleci

Kendis, ty masz cały czas weekend :-D

ja u siebie w firmowym sklepie mam praktycznie caly czas piersi po 11zł;p

Ja albo sie nadzwigam albo przesiedze caly czas zgarbiony nad rurka bo inaczej sie nie da tego zrobic

ja niestey nie moglem sie wydostac na noszach bo to bylo na pietrze, specjalne krzeselko z pasami organizowali co samo po schodzach zjezdza , mialem gaz do wdychania na czas zjazdu ze schodow %-)

ja odkad obudowuje plery mięsem , czuje się znacznie lepiej i mniejsze bóle , dużo mniejsze . I nie kuleje, wczesniej kulałem cały czas

Bez glikogenu ciagnac caly czas to wedlug mnie slaby pomysl.

Czas wstać, zjeść suple, sniadanko lozko i na pake