czas

Profil wypełniony cały czas aktualizowany ;)

jaki czas?

Wiek 17, waga ok. 75, jeden cykl na mono, staz okolo pol roku, wyciskanie okolo 80 kg, caly czas trenuje tym planem. wyciskanie plasko - 10/10/8/6 skos - 12/10/8 rozpietki - 2x10 na bramce - 3x10 wyciskanie francuskie 2x10 sciaganie linki - 3x10 czwartek ( biceps, plecy ) podciaganie max 3 sciaganie drazka do klaty - 3x8 sciaganie drazka do plecy [...]

Thx za odpowiedzi. jowww-Jakiś czas temu jak byłem u lekarza rodzinnego(chyba że coś mylę) To pani doktor zapytała mnie czy biorę jakieś środki-sterydy bo zauważyła, że rozrosłem się w barkach. Odpowiedziałem, że biorę odżywki nie sterydy. Pani doktor chwilę nic nie mówiła jakby myślała czy między nimi jest jakaś różnica, i już nic nie [...]

poza tym substancje nie wchlaniaja sie w zoladku tylko w dalszej czesci przewodu pokarmowego ;/ wiec czas i sposob dotarcia tam prochu jest obojetny bo i tak w zoladku musi wydostac sie z kapsy...

Ja miałem uszkodzone 3 kręgi...objawy takie jak u Ciebie, a nawet gorsze, bo ból towarzyszył mi przy każdym schyleniu czy wstaniu. Idź zanim zapakują Cię w gips(od pasa do ramion :/ ) Jak to leczyć?? Zminimalizować, a nawet przestać treningi na jakiś czas, no i oczywiście dużo wapnia.

[...] godziny otwarcia klubu. pn,śr,pt od 9-12 przed południem . Promocja , dla każdego z aktualnym karnetem, woda przed treningiem lub shake potreningowy GRATIS ! Zapraszam na przedpołudniowe treningi, mało ludzi, większy komfort ćwiczenia i oczywiście cały czas fachowa opieka instruktorska. KARNET DZIENNY : Pn,śr,pt 9-12 + weekendy za 50 zł !

[...] wytrzymac na tym filmie a dziewczynki w tle pierwsza klasa pozdrawiam piekne piekne panie (ośka i malutka) włąsnie pozegnałęm najlepszego ziomka,przyjechał na tydzien i jutro rano wyjezdza i ogolnie to spoko wieczor, nie wiem skad nagle zjechali sie sami najlepszi znajomi i ogolnie takei klimaty lubie, piwko jakies itp. i brechty cały czas

[...] byc nie moze. Do tego te Einsteiny, Oppenheimery itp.) Najladniejsi- tu bez dyskusji raczej. Bez przechwalek- ladniejszych kobiet niz w Polsce to nie ma. I nie chodzi o jakies miss- tylko o normalnych ludzi z ulicy. Wszedzie indziej- idzie sie ulica i same pasztety, raz na jakis czas sie cos ladnego zdarzy. A u nas- chyba nie trzeba pisac ...

znaczy chce kupic carbo... ale to za jakis czas a powarade ciotka mi nakupila parenascie butelek P wiec chcailem spozytkowac i myslalem ze moze carbo mi chwilowo zastapi ^^"

k3ho - ja robie wolne raz na 2tyg albo co 3ci weekend . Ale wtedy po bandzie. mam straszne problemy z jedzeniem slodyczy tzn jak juz zaczne raz na jakis czas to sie nie moze skonczyc. Ale sie szybko wraca na szczescie... Pozdr Sorka z oftop

[...] (np. OLIMP DEXTRO JUICE) i potem w ciagu następnych 30 min 30g białka (np np tuńczyk) i potem za następne 30 min 30g białka (np. ostrowia) nie przyczyni się do powstania tkanki tłuszczowej, albo do zahamowania redukcji tkanki? Ilości ww i białka są tyko przykładowe. Chodzi mi tylko o sposób i czas dostarczenia suplementów po treningu.

Ja dalej nie kumam po co komplikowac. Kto ma ochote brac sterydy, i akurst zaczyna cykl powinien wrzucac foty przed i jazda.relacjonowac caly czas. Poziom wiedzy ludzi na forum by zwiekszyl sie o wiele procent. to tak jakby uczestniczyc w jakis eksperymentach.

Dzieki everybody. Widze ze Mateo nawet sie udziela.. Biedny .. Czy ktos moglby zlozyc mi zyczenia bym rzadzil Swiatem? bartosh87: Ja cykl an sile mialem oststnio daaawno temu.. Po prostu tak mam ze jak nie podniose duzo co jakis czas to nie dosc ze nie urosne to jeszcze zmaleje..

to ja sie zastanawialem czy nie zrobic z 4-5 tyg odbloku ... clom pozniej nolva a caly czas hcg+proviron i ew.prozac+wyciag z dziurawca+magnez+kompleks witamin

Juz 3 dni bez papierosa... hmmmmm... chyba czas najwyzszy powiedziec pass fajkom...

Mateo nie wal min, bos nie saper. Czasami mam wrazenie, ze to jakis bot a nie zywy czlowiek... Problem backslashow jest bardzo upierdliwy i tu nie chodzi tylko o logi, ale mase innych rzeczy. Czas by bylo pomyslec, jak tego gwozdka wbic od strony lebka, a nie odwrotnie. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-11-16 11:58:55

[...] się szybszym przyrostem beztłuszczowej masy ciała - poprawa wytrzymałości i siły mięśni, lepsza wydolność organizmu - skuteczniejsze zapobieganie katabolizmowi - skrócony czas potrzebny na zregenerowanie się włókien mięśniowych po wzmożonym wysiłku fizycznym ANIMAL Amino Booster zawiera w składzie substancje, tj: - mieszanina białek wysokiej [...]

[...] jej objętość się zwiększa i zwiększa się też ilość funkcyjnej krwi. Umożliwia to efektywniejszy transport tlenu i substancji odżywczych, pozytywnie wpływa na pracę serca podczas wysiłku. Zmusza do przyjmowania odpowiednich ilości płynów, chroniąc tym samym nerki przed uszkodzeniami. MEGABOL Expander jest bezpiecznym preparatem, należy jednak [...]

[...] na substancje odżywcze, tj. : białka i węglowodany. Natural Whey Pro Dynamize: -skutecznie wspiera procesy anaboliczne, ułatwia budowanie suchej masy mięśniowej i skraca czas potrzebny do zregenerowania się włókien mięśniowych po wysiłku fizycznym, przyspiesza przyrosty siły i wytrzymałości - stabilizuje poziom cukru we krwi, zapobiega jego [...]