czas

Witam , chciałbym zwiększyć mase mięśniową , i stąd moje pytanie , czy jak bede jadł cały czas ryż z piersią (5-7 posiłków) to zwiększe swoją mase ?

bylo gdzies nei moge znaleść na poprawe wyskoku o iles tam procent przez jakis czas obiecałem koledze mozecie podzucic linka albo cos ?

Od jakiegoś czasu zauważam u siebie (zimą), że co jakiś czas u stopy mam jeden cały żółty palec . Nie czuje go jak się kuję igłą bądź naciskam na niego . Prosze o pomoc . Czy mam coś z palcem ? Może to jakaś choroba ?

w piatek mialem goraczke i czesciowo w sobote, a od soboty caly czas co zjem to splukuje i moje pytanie jest takie czy jest sens robic normalnie trening skoro nic nie przyswajam :/ i co zjesc albo co robic zeby to przeszlo?

Witam mam pytanie odnośnie owoców na redukcji. Jestem na diecie już dosyć sporo ok.4 miesiące jak do tej pory trzymałem ją cały czas dobrze ale ostatnio ciągle chodzę głodny no i ratuje się owocami.

Witam. Mam pytanie dotyczace konta "makanaski". Wnioskuje ze bana dostalem od Wilka. Chcialbym sie dowiedziec na jaki czas i dlaczego nie dostalem powiadomienia na maila? Pzdr.

siemka mam poytanie ;p a wiec czy mozna caly czas przyjmowac carbo i amino max ??? czy trzeba robic jakies przerwy ?? bardzo prosze o odp :)

Jeśli ma ktoś sprzedać taniej niż w sklepie NOWE: koszulki: MANTO - romiar M PRETORIAN - rozmiar L EVERLAST - rozmiar M OFERTA AKTUALNA PRZEZ CAŁY CZAS gg 5071713 Pozdrawiam

Witam. Mial ktos nadczynnosc tarczycy a co z tym zwiazane masakryczne pocenie ? bylem juz u lekarza caly czas lykam tabletki 0 poprawy ;-/ moze macie jakis sposob na to pocenie ? , moze ktos tak mial ? . za wszelkie info z gory dzieki

Czy jest sens robić jakiekolwiek ćwiczenia na brzuch podczas redukcji? Czy nie lepiej ten czas przeznaczyć na więcej aerobów/interwałów ?

witam chcialem sobie zrobic tydzien regeneracji i czy moge brac przez ten czas dlaej xpanda czy lepjej nie i czy bedom jakies spadki wagowe i czy moge zaczoac swoj trening po regeneracji juz normalny czy cos inego

Witam. W sobote skonczyłem FBW ( 8 tygodni ) Mogłby mi ktos pomoc w napisaniu planu ? teraz chyba czas na splinta wiek 15 waga 56 wzrost 170 cel masa siła sprzet ławka hantle dieta jest

Witam. Jestem na redukji i za jakiś czas chcę dorzucić jakiś spalacz. Wcześniej nic nie stosowałem jeśli chodzi o spalacze. Zastanawiam się nad 2 produktami i nie wiem co wrzucić jako pierwszy: Olimp Thermo Stim czy ClenBurexin?? Pozdrawiam :)

Siema, no właśnie co sądzicie o kotletach sojowych raz na jakiś czas przed/po treningu? Bo wartości odżywcze z tego co zauważyłem nawet ok...

Witam. Czytalem troche ale konkretnej odpowiedzi niema, cwiczylem jakis czas fbw i split z przerwami teraz chcialbym wrocic do treningow czy moze to byc fbw 15 10 5 na sile? i czy ogolnie mozna zaczac cwiczyc po raz 1 odrazu sile?

witam. wlasnie skonczylem cykl na krealkynie i chcialem zrobic od krety przerwe. caly czas biore bialok carbo bcaa witaminki. czy oplaca sie teraz na ta przerwe bez kretki brac hmbolon olimpia? prosze o rade

Proszę o odpowiedź. Od miesiąca mam opuchnięty staw kolanowy, bardzo boli. Taki stan bolącego kolana powtarza się co jakiś czas. Czase trwa krótko a czasami dłużej. Poziom kwasu moczowego 6,6 mg/dl jest dobry? Ania

Ktore z tych 2 bialek jest lepszym rozwiazanim: 1. Matrix 5.0 2. Gaspari Myofusion Probiotic Chodzi o czas wchlaniani jak to z nim jest w przypadku tych 2 bialek? Chce czegos co dostarczy mi aminek na kilka godzin.

Witam! Niedlugo zaczynam nowy cykl, jednak mam bardzo ograniczony czas na spozywanie posilkow. Czym proponowalibyście mi je zastąpić? Jakies suple?

Hej Słuchajcie, teoretycznie mogę chodzić trzy razy w tygodniu na siłownie. Robię bardzo intensywne treningi. W związku z tym, czy mogę dołożyć jeszcze jeden trening (klata+plecy)? Będę pływał, czytałem, że pływanie przyśpiesza czas regeneracji.