SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Panowie dziś byłem u konowała endo stwierdził ze na hcg jadra ładnie ruszyły mimo będąc na clomidzie lf i fsh sie nie ruszyło na czas , nie wiem mozę teraz jest lepiej ja jade cały czas clomid bez hcg ale Pan doctor mówi ze jeśli tets mam 700ng to lh i fsh sie zeruje bo to jest bardzo duzy wyrzut i sprężanie zwrotne [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2020-01-30 19:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Musiałbyś wiedzieć jakieś poziomy hormonów miałeś jak było ok. Przyjrzyj się BARDZO dokładnie jakości i długości snu, co jesz, czy masz czas na relaks i ucieczkę od stresu, który ma w obecnych czasach każdy. Jedzenie ma duży wpływ. Czy nie spożywasz zbyt dużo kofeiny np. To jest hiper ważne i poprawa tych rzeczy działa w pierwszej kolejności. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 09:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Ja bym zmniejszyłl o połowę HCG i nic więcej nie robił. Po drugie co to za lekarz który daje ci terapię na określony czas i umawia Cie na wizytę kontrolną długo po zakończeniu danej terapii? to jak chce ocenić czy ta terapia jest skuteczna czy nie skoro gdy pójdziesz do niego następnym razem to już dawno nie będą działaśy te leki?? Dawkę tak jak [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • ile litrow wody pic podczas cyklu na kreatynie ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Na siłę nie ma co w siebie wlewać. Po prostu pamiętaj o tym i staraj się co jakiś czas coś wypijać. Duże rozpiętości jeśli chodzi o normy spożycia wody, spowodowane są różnicami osobniczymi. Wymiana wody między organizmem a otoczeniem następuje nieustannie - u każdego jednak procesy zaangażowane w ten proces zachodzą z różnym nasileniem, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 12:02:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 41)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hehehe no to 1 na bank nie on. A Brandon progres caly czas lekki.

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 08:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jest jeszcze młody i ma czas by odpowiednio dołożyć masy i potem odpowiednio się przygotować, by być dociętym na miarę PROsa i wtedy zacząć mieszać, bo ma predyspozycję :D

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W temacie Greena jest dobre zdjęcie z NY PRO gdy stoją obok siebie, które oddaje to jak wygląda Curry kto chce niech poszuka. Niby Curry jeszcze ma czas bo jest 81 rocznik ale np. Heath jest dwa lata starszy a już jest na szczycie Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-08-11 21:23:10

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w olimpie ma ponad 10tys zl, jak taki zyd jak gaspari puscil lewisa(mr olimpie)do bsnu to musieli sporo mu posmarowac, nie mowiac o tym ze koles wyjechal z uk do usa jakis czas temu, gdzie buja sie dobra fura ma swoja chate, to samo wolf, kiedy bsn wzial go pod swoje skrzylo, szkop pojechal do usa gdzie kupil sobie duzy dom z 2gim miejszym na [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • w końcu pogoniłam męża od komputera, bo trolluje cały czas i nie robi nic więcej! }:-((( najpierw wczorajszy trening: orbitrek 10min wykroki 20*9kg-3serie nożyce 15*6kg - 3serie przysiady ze sztangą 15*28kg 12*33kg 10*33kg przywodzenie+odwodzenie nóg na maszynie 15*40kg 12*50kg 10*60kg mostek 15*12,5kg 12*15kg 10*17,5kg odwodzenie nogi w tył liną [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • [...] do tego i będzie znośnie. Wydaje mi się, że to jednak technika plus ze zdjęć wynika, że tam jakaś nadmierna lordoza może być. Przy hopsasankach ciężko utrzymać cały czas odpowiednie napięcie mięśni. A u Ciebie pewnie jeszcze słaby brzuch daje się we znaki. Do codziennego robienia https://www.youtube.com/watch?v=08nyzDY6uD8 plus pozycja [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 09:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • Concordia daj znac jak wyjdzie, to sama raz na jakis czas pozamieniam :-) Annajak wiem, ze to chemia, ale mimo wszystko kilka razy uratowala mi miske, wiec polecam, zawsze mozesz wziac naturalna czyt. Bezsmakowa :-) Zmieniony przez - nightsky w dniu 2015-08-21 09:20:12

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 09:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • [...] więc było: 50 basenów - rzabką lub na plecach w 47min (czyt. 1,25km) 8-) #JakJaKochamBasen /-) tylko muszę chodzić o innej porze, bo na 19:00 jest za dużo ludzi i cały czas muszę kogoś wyprzedzać }:-( (przychodzą na sportowy i zamiast pływać to gadają pod ścianką @@-) ) Plan jest taki, że będę sobie zwiększać ilość basenów o 2 za każdym [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 21:25:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 41)
  • Ty dobra wróżka jesteś, jak już wiesz jakie wymiary będą 20 września%-) Ładnie Ci to cały czas leci:-))

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • no to super :-) uwielbiam tańczyć, więc będę sobie co jakiś czas zamieniać :-D bo i oczywiście zastosuję się do rad Pani trener %-) Dzisiejsza miska: Warzywa: papryka, ogórek, sałata Napoje: napar z malin, zielona herbata, woda Suple: multiwitamina, omega3, wit.D Mam dzisiaj lunch z klientem o 13:30, więc nie za bardzo wiedziałam jak rozplanować [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 07:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    A mi sie wydaje ze mozesz miec trochę racji. Ja bym jednak poszedł w normalny trening fbw czy split ale dał poprostu na lewą stronę 1 serie wiecej w kazdym cwiczeniu. Poleciał bym tak z 2 miesiace i cały czas obserwował zmiany. Kiedyś czytałem że np kulomioci tez robia dodatkowe cwiczenia na lewą stronę aby wyrownac dysproporcje.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2016-05-15 11:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcę to czasem rozwiązać? Proste... ćwiczeniami i odpowiednią rehabilitacją i tu raz jeszcze napiszę kluczowym elementem jest czas. Chcesz powiedzieć, że jego dysproporcje, które defacto nie są duże wykluczają go z treningów siłowych, o których ja wcześniej napisałem?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2016-05-26 15:46:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 41)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobacz co napisałeś> Nie masz żadnej innej opcji jak ćwiczyć i z czasem oczekiwać rezultatów. Ty w ogóle nie czytasz co ja napisałem i dałem ci przykład. Zrozum twój tok myślenia jest zły tutaj czas nie odgrywa największej roli. W jego przypadku najważniejsza jest diagnoza funkcjonalna która znajdzie mordercę odpowiedzialnego za dysproporcje [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2016-05-26 16:09:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 41)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze że nie czytasz książek metal się sam nie przeniesie :) kiedyś zrozumiesz Czytając Ciebie i Twoje wypociny przypomina mi się scena z jednej lepszej polskiej komedii. Tak w w gwoli przypomnienia, bo nie wiem, czy taki oczytany człowiek jak Ty ma czas oglądać filmy https://www.youtube.com/watch?v=T0bTBFNMBYc

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2016-05-26 19:07:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 41)
  • 2 tyg on 2 tyg off, myslę że 2 tyg on 3x styknie Dawkowanie robiłem póki co 20-40-60-80-100 dzisiaj leci 100 i potem zobaczymy może bede utrzymywał cały czas i w taki sposób bede wchodził co kolejny tydzień ON. Wychodzi 3600mcg na te 6 tyg Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-05-26 14:03:59

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 14:01:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 41)
  • [...] warto badac). A dawki dd i testa pisalem ze mniejsze chociaz o te 50mg strzal bo master posiada wysoka skutecznosc w wiazaniu SHBG wiec osczedzasz pozostale srodki. Co do czasu bicia mastera to jesli stawy nie beda dokuczac to nawet bym pociagna tak dlugo jak deke (w kombie test enan, dd efekt ten bedzie mniej dokuczliwy niz na krotkich [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 10:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)