czas

od takiego cisnienia się nie umiera ale jednak odbiega ono znacznie od książkowego . Niech odpuści z koksem na jakieś 3 miesiące i niech co jakiś czas sobie mierzy . Preparaty które zaleca kolega jeśli nie pomoga to napewno nie zaszkodzą więc spróbować warto . Jeśli objawy nie ustapią przydała by sie wizyta u lekarza ponieważ takie ciśnienie przez [...]

[...] ) "3-czy cos jeszcze dokupic ma do tego gainera?? jesli tak to co " może doku[ić witaminki i minerały ktore są niezbedne ewentualnie BCAA !! "4-przez jaki czas ma brac odzywki wegowodanowe i co po nich?" widać że jesteś trochę zielony !! dieta musi być cały czas odżywka to jej uzpełnienie !! ale jeśli ma dobry trening i [...]

jak sie wolniej wchlani to znaczy ze przez dluszą czas wchlanie się do organizmu dzięki czemu masz caly czas podniesioną ilosc bialka w organizmi

wąski jesteś Cały czas żrecie, cały czas puchniecie No co wy ****a wiecie o wiecznym życiu na diecie Co nie rozumiecie, że brakuje na potrzeby Że nie starcza do pierwszego, do dnia następnego

nieźle mu musi w pytonga ciagnac niemoge dac soga sorry ale bałwan wypas Cały czas żrecie, cały czas puchniecie No co wy ****a wiecie o wiecznym życiu na diecie Co nie rozumiecie, że brakuje na potrzeby Że nie starcza do pierwszego, do dnia następnego

[...] zajmujących się tzw. "sztukami walki" (tudzież "sportami walki") powinniśmy się postarać, aby ujednolicić (i "ulogicznić") terminologię, chociażby dlatego, by nam się b. komfortowo dyskutowało. A może czas najwyższy odejść już od starych i skostniałych pojęc i podziałów? Może czas stworzyć nowe? Jakie? Kto powie?

moja tez nie ja tłumaczeniem cały czas dysponuje i jestem chętny do udostępniania, a nawet denerwuje mnie to ze jest cały czas u mnie na kompie Pozdrawiam kermit

za duzo za czesto..... miesnie potrzebuja czasu naregeneracje, "odpoczynek" i odbudowe.. jesli bedziesz jae trektowal takim trenngiem (kto robi 8 roznych cwiczen na klatke na jednym treningu?????? :-/)zamiast przyrostow nabawisz sie kontuzji i tyle bedzie z twojego przyrostu....... nie chce mi sie calego planu komentowac, wiec polecam, [...]

Ale napisz o co Ci konkretnie chodzi. Tak na poczekaniu mge Ci odradzic stosowanie przez caly czas opasek lub bandaza bo stawy musza byc rozgrzane ale nadmiar ciepla musza "oddac". Jezeli bedziesz je caly czas izolowal - nie wyjdzie im to na dobre, opaski zakladaj tylko do konkretnego cwiczenia ktore sprawia bol, a pozniej zdejmuj. no i [...]

[...] i zdrowia jest zwiazana ze zwiekszeniem treningu,nie chcesz chyba dojść do punktu,kiedy zaczniesz tracić mieśnie.Zwracaj uwagę na zmienne,jak intensywność,częstotliwość i czas biegania.Jeśli będziesz chciał biegać odpowiednio szybko(intensywność),odpowiednio długo(czas trwania) i odpowiednią ilość razy(częstotliwość)-musisz wiedzieć,jakie jest [...]

[...] i mam 92-93kg na wzrost 187cm to chyba nie dużo jak na ten wzrost. myślę o 100kg ale na jeszcze przyjdzie poczekać. Dieta jest, choć ostatnio zaniedbywana przez niedobór czasu i niestrawności po swiętach :) (dominuje w niej białe mięso drobiowe, aczkolwiek nie stronię też od innych mięs) staram się unikać kanapek ale przy mojej pracy jest to [...]

[...] przybylo i żona mnie goni na silkę! Ostatni okres treningu mialem 9 miesiecy. 2.trenowalem 4-5 razy w tygodniu pon,czw - klatka i tricepsy wt,pt - plecy i bicepsy jak czas pozwalal to w środę lub sobotę barki i nogi Będę szczery TO RACZEJ BYLY LUŹNE treningi ,instynktowne w zależności od mocy fizycznych danego dnia!!! Jedno jest PEWNE [...]

A czy teoretycznie możliwe jest ćwiczenie cały czas z wysoką intensywnością bez treningu regeneracyjnego? Bo od wakacji jade ciężkimi treningami i z regóły gdy nadchodził dzień robienia danej parti mięsnie były wypoczęte. Ostatnio nawet bardziej uwidoczniła mi sie tylnia część tricepsu. Jednak zdaje sobie sprawe że niemoge liczyć już na przyrosty [...]

Znam kilku hulihanów nktóży na codzień są normalni spędzają czas grając w piłkę i spotykając się na murach tak jak wszyscy co jakiś czas poprostu przychodzą nieźle poobijani wszyscy wiedzą że znów sie bili ale to ich sprawa chodze z takimi na treningi i nie zachowują się inaczej. Czasem jeden powie to dobrze trzeba przećwiczyć PRZYDA SIE i koniec [...]

osobiscie radze rano, przed treningiem i przed snem, kiedy bierzesz HMB(czy podczas posiłku czy po) to nie ma wiekszego znaczenia i tak sie strawi tylko chodzi tu a czas(sok trawienny jest wydzielnay caly czas) Życie jest za krótkie by być małym.....

Kurde nie mozna spokojnie edytowac.. Raz na jakis czas odnosi sie do raz albo dwa razy w roku. Jest to dobry sposob na pelna regeneracje albo pozbycie sie przetrenowania. Ziki pewnie ze mozna caly czas leciec z masa, ale skad wiesz iz inny sposob nie bylby lepszy :) ? Kiedys sie cwiczylo pare razy w tygodniu po kilkadziesiat serii i tez sie roslo [...]

Conner tego to chyba nie trzeba dodawac Po za tym napisalem czas, co oznacza czas bez thc :) Nie ma sensu czemus zapobiegac, jezeli nie wyeliminuje sie przyczyn. Herman myslalem ze juz dales sobie spokoj i teraz chcesz dojsc szybko do sprawnosci umyslowej. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-23 17:00:53

zetnij wlosy blagam bo wygladasz jak... no dobra reszta reźba i gra muzyka Cały czas żrecie, cały czas puchniecie No co wy ****a wiecie o wiecznym życiu na diecie Co nie rozumiecie, że brakuje na potrzeby Że nie starcza do pierwszego, do dnia następnego

Wszystkie Twoje !! respect Cały czas żrecie, cały czas puchniecie No co wy ****a wiecie o wiecznym życiu na diecie Co nie rozumiecie, że brakuje na potrzeby Że nie starcza do pierwszego, do dnia następnego

[...] ze malo ale dla mnie to duzy postep.)W sierpniu mialem oboz kondycyjny co wiazalo sie ze spadkiem wagi i brakiem cwiczen. Od wrzesnia trenuje sysytematycznie ale co jakis czas zmieniam systemy treningowe i bez rewelacji w wynikach. Jesli chodzi o diete to stosuje ja polowicznie gdyz oprocz"normalnych" posilkow dodatkowa jem produkty [...]