czas

ja miałem jeszcze większy spadek niż Ty, rękę miałem jak patyk, nie mogłem je nawet podnieść, miałem dwie operacje na bark, miałem bardzo silną motywację, cały czas myślałem o ćwiczeniach, potem udało mi sie nadrobić wszystko dosyć szybko, ale pamiętaj nie za szybko!!! Dużo zdrowia, porób przysiady i brzuszki. Trzymaj się!

To dobry temat na historię o mistrzy, który o jeden raz za dużo wyszedł na ring. Powinien był odejśc zanim zaczęto go obijać kilka lat temu, tak jal Lennox, gdy zdał sobie sprawę z tego, że czas go dogonił.

..no naprawde super, zacząles chodzic na silke i jush sie szykujesz do brania mono po co chodzic i tracic czas odrazu wez sobie mietka zarzuc i bd spokoj uloz sobie porządną diete a tak wogole to : W Y S Z U K I W A R K A

Więc co jest w tym all the whey-Sam izolat? Przy okazji; jaki jest czas wchłaniania WPI&WPH, czyli ile czasu po sporzyciu aminokwasy pojawiają sie w krwiobiegu?

shox pes6 i king konga koncze przychodzisz na jednostke i od razu troche kulejesz mowisz lekarzowi ze cie rwie noga caly czas przy dupie jak kichasz to ci scina nagekaza ci biegac a ty nie i**** nie dasz rady nie chce mi sie pisac poczytaj na necie o rwie kulszowej nerw kulszowy

[...] Co do A6W to ze swojego doswiadczenia - nikt po za mna nie mial takich przypadlosci, a ja bylem u lekarza i wyszlo, ze to wlasnie od A6W- kiedy to trenowalem jakis czas temu to po jakis dwoch tygodniach mialem bardo silne bole brzucha (w najgorszym momencie na ulicy zlapal mnie taki silny bol/skorcz, ktory nie pozwalal mi stac prosto, a [...]

jezeli typujecie prawie codziennie to zapraszam macie czas na prowadzenie statystyk to nie ma sprzeciwow

[...] stosowania przewracaja gospodarke elektrolitowa do gory nogami.Poza tym dzialaja drazniaco na jelito grube.Nadmierne draznienie moze doprowadzic do stanow zapalnych jelit. Co jakis czas,gdy masz problem z wyproznieniem,mozesz sobie wypic taka herbatke,ale nie codziennie.Duzo ruchu+kefir/maslanka/blonnik/pektyny same przyspieszaja metabolizm.

na maile nie odpowiadam bo cos mam z outlookiem z***ane :/ pytales czy jest sens dodac nolve, moim zdaniem jest sens po ostawieniu testa zeby zablokowac estrogen na czas kiedy jeszcze masz jego kumulacje w krwiobiegu, 10mg powinno wystarczyc na zejsciuwie dzieki za soga

Czas i siła to w tym przypadku akurat najmniejszy problem, problemem tym jest kompletne olenie regeneracji mięśni. Panie spido, trening to nie wszystko, równie ważne (jeśli nie ważniejsze) dla rozwoju mięśni są takie czynniki jak odpowiednia dieta, ewentualnie wsparta suplementami czy odpowiednie regeneracja, której w twoim przypadku nie ma wcale. [...]

[...] Pzdr,. No ale to nie moja wina, że skończyły sie treningi, a do innego klubu juz zapisac się nie tak kolorowo mi było... bo tutaj miałem o tyle fajnie, że jak miałem czas na 2treningi w tygodniu to byłem na dwóch i płaciłem też za tyle, poza tym bliziutko było . Mmmm nie ma to jak pyszny twaróg z pomidorem Jutro szykuje się niezbyt [...]

zmien avatar , masz na to czas do rana a jak nie to poleci ban na to konto.

[...] tydzień bo proszek już się kończy. Niech szybko policze ile to dni .. 24. Chyba troche mało, zastanawiam się czy faktycznie czymś tego cyklu nie przedłużyć. Jednak biorąc pod uwage że nigdy wcześniej nie miałem efektów po kreatynie a i teraz też jeśli coś sie zmieni to liczby a nie sam wygląd to troche sie boje. Może czas zmienić priorytety (?)

Jak bardzo rygorystycznie mam przestrzegać diety? Obecnie wypełnaim ją w 100% i efekty są świetne. Nie uginam się w żadnym przypadku, jestem wieć bardzo zdeterminowany. Ale kiedy przyjdzie czas na troszeczkę, małą odrobinke luzu?

A co z tym "Tyson Beyond The Glory" ?? Mówiłeś, że wrzucisz jak będziesz mieć czas.

cały czas czekam ...!!!!

wydaje sie lepiej pozostać ON i czuć sie Bogiem cały czas i tylko w międzyczasie walnąc HCG dla zasady =]

[...] weglowodanami. Jako że glikogen jest głównym źródłem dla naszych mięśni, nie możemy po prostu zlikwidować wszystkich jego zapasów i ćwiczyć do woli. Musimy go co jakiś czas uzupełniać. Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić dwie rzeczy. Musisz wynagrodzić sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, [...]

Prosze o usuniecie tego postu poniewarz podalem numer gg i clay czas ktos domnie pisze i sobie"jaja" robi pozdrawiam:)

[...] przyznać, że od przyjścia do klubu Beniteza, atmosfera w drużynie bardzo się poprawiła. I choć jestem w Liverpoolu już od ponad pięciu lat, to mówiąc szczerze - przez ten czas nigdy nie byliśmy tak zgrani, jak teraz. Zarówno na boisku, jak i poza nim - dodaje wielokrotny reprezentant Polski. - Po zjedzeniu kolacji we własnym gronie, [...]