czas

[...] troche zrobisz ale szalu nie bedzie, jezeli na prawde chcesz MOC to zwieksz dawki najlepiej dwukrotnie zacznij lajtowo i progresywnie zwiekszaj dawki monitorujac caly czas cisnienie, jezeli ono bedzie wporzo to mozesz smialo tak jak pisalem wziac dwa razy tyle co napisales tyle, ze wtedy juz zadbaj o stawy /npp w malej ilosci + [...]

[...] winko 50mg E2D. Na chwilę obecną waga poszła jakieś 9kg, wyciskanie na klatke jakieś 20%, na inne partie też znacznie ale ciężko mi dokładnie powiedzieć ile. Trzymałem cały czas dietę (starałem się :) ) 3g białka 5g węgla i do od 0,5g do 1g tłuszczu. Wracając do cyklu jak długo to ciągnać ? No i jakbyście mogli mi rozpisać odblok na chwilę [...]

EFX to nic innego jak All American Pharmaceutical.Cały swiat kupuje od nich Krealkalyn.Czy przeciętni?Czas pokaze.

[...] wlaczyles do tego takze kwestie polskiej sceny mma. Moim zdaniem stopien komercjalizacji mma na swiecie ma niezbyt duzy wplyw na Polske. Jest UFC, Pride i inne, a u nas caly czas nedza. Jedynie KSW probuje dotrzec do "nieobeznanej" publiki. Moze i sa turnieje lepiej obsadzane, ale nikt poza nami i userami innych for o tym nie wie. Tak [...]

5lat temu pierwszy cykl, jeszcze w tajemnicy przed rodzicami przez ten czas zjadłem z 15-20kg kreatyny staków też kilkanascie kilo białka w dziesiątkach kilogramów a gainera w setkach plus miliony kapsułek i tabletek ale bez dopingu wyrwałem.

DD narazie nie stac mnie na ładowanie prolo i hcg... cały czas kisze chajs na czerwiec e0r spoko, doskonale o tym wiem i nie chcem sobie juz na starcie spieprzyc życia... ale z drugiej strony czekac 6 miechów na off ... cieżko wiec tak kombinuje. jakies 100-150 mety potem na odblok 6tab. clomidu. Dlatego czekam do czerwca bo się ucze i w wakacje [...]

Szlachetny czyn... ...ilość zależy od zaawansowania krwiodawcy - poczekaj za jakiś czas pociągną Ci nawet do 0,5 litra Co do bólu choć zazwyczaj pieczenia, zdarza się i przy zwykłym pobieraniu krwi, ale według Mnie nie jest to jakoś specjalnie deprymujące! Krew raczej pójdzie dla potrzebujących, prawie w każdej stacji brakuje krwi - więc tak [...]

[...] w sumie po treningu odrazu przydalby sie jakis gainer, a posilek po godzinie, co Ty na to ? 2. jesli godziny beda podobne to ok 3. mozesz podobnie, bilans kcal ma byc caly czas na plus 4. nie wiem ile masz treningow w kosza, o ktorej godzinie, ile masz czasu wolnego itd. sam sie z tym uporaj 5. hrrr normalnie a Ty jak widzisz platki owsiane z [...]

1. kłamiesz - aby czytać doping musisz być zalogowany, czyli wcześniej zarejestrowany 2. 10 deci to mi nic nie mówi, 10 x jaka dawka ? co ile bierzesz tą dece ?? PS. w czas żeś się obudził bo decka-dick zbliża się dużymi krokami . . .

Moje pierwsze suple to wlasnie kreatyna i ryboza olimpu, pamietam jak zachecila mnie reklama w ktorej bylo cos takiego: uwaga w razie zbyt szybkich przyrostowodstawic jeden z suplementow na jakis czas . Ale szczerze nie polecam, jak dla mnie strata kasy.

listonosz albo ktoś z poczty chyba czyta to forum pani przy okienku wydaje sie masywna,moze ona w kazdym badz razie jakis czas temu w tym temacie polecialy grozby pod adresem calego team'u POCZTA POLSKA w mojej miescince i plakat juz jest Dzieki wielkie Kaizen ,wielkie dzieki Rafal,plakat zawisnie w ramce na honorowym miejscu :) Jeszcze raz [...]

[...] Grupa przenosi się na Wolę Duchacką na salę Grappling Kraków - http://www.sfd.pl/Muay_Tahi_%2D_Krak%C3%B3w_%2D_Wola_Duchacka-t296233.html Dziękuję bardzo wszystkim osobom z grupy za wspólnie spędzony czas. Szczególnie dziękuję Michałowi Namysło, który był bardzo zaangażowany w prowadzenie treningów wspólnie ze mną. MMA (zwany także Żółwikiem)

[...] AS Roma brano również pod uwagę jako następcę sir Alexa Fergusona, gdy Szkot ogłosił, że myśli o emeryturze. "Byłem bardzo blisko tego, by pracować w Anglii. Jakiś czas temu, zanim wybrali Erikssona, namówiono mnie, żebym starał się o pracę na stanowisku selekcjonera Wyspiarzy" - Capello wyznał na łamach "FourFourTwo [...]

Bardzo dobry wynik. Co Ty bys od razu chcial 100kg wyciskac? Powoli, do przodu malymi krokami. Wypisz tu caly swoj trening, moze czas na zmiane.

Jak będziesz ćwiczył cały czas to wiadome że pójdziesz w górę. Może zmien trening np. Wyciskanie na sztangi na ławce płaskiej 12 10 8 6 progresja Wyciskanie hantelek na łąwce skośnej 4x12 Rozpiętki 3x12 Jak będziesz ćwiczył systematycznie to pewne że bedziesz więcej wyciskał pozdro

..przy malych ciezarach spokojnie mozesz cos tam kombinowac w domu ale jak przyjdzie czas na cos wiecej to jednak radzilbym zainwestowac w lawe. A jesli z kasą u Ciebie krucho przejdz sie na zlomowisko zobacz czy sam nie masz w domu troche niepotrzebnych czesci ktore by sie przydaly na lawe. Dla chcącego nic trudnego ;) pzdr

sQs_Dziki pisal ze caly czas on jak sie nie myle to 3 rok bedzie leciał .

GeniuszKub ma, z tego co pamiętam, 14 lat, czego Wy się po nim spodziewacie...? Jak na mój gust powinien za wygłaszanie tak fachowych tez wyłapać ostrzegawczego bana już jakiś czas temu, ale to już niech któryś mod zdecyduje.

Strzelajcie, strzelajcie, do niedzieli macie czas . lubien: edit widzialem fotki ladnie Ci idzie , gdzie kupiles ten spray do smazenia Kupiłem u szczecińskiego dealera wszelakich wynalazków niesmacznych i dietetycznych, czyli u wlaściciela greckiego straganu z odżywkami i suplami. Ów kupiec zwie się Rafaoleus . Myślę, że nie ma problemu z [...]

Michał chodzi cały czas rano