SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    9/07/2016 Cały czas jestem tylko wiecie internet mi tu limituja To najpierw obrazki a potem pisanie /SFD/Images/2016/7/9/4340093ba972412ba6978a4c29c6ad38.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 09:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki Night Po dzieciach widac tylko jak czas plynie. Trzymam sie:) Ladna pogoda dzisiaj w sam raz na trening klatki i bareczkow.

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 08:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Tak patrzę co ja tu wypisuję i wychodzi, że cały czas o zarciu ...

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 00:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • Miesiąc już minął ? Ja w sobote będe miec foty ;-) no widzisz leci czas ;)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • 418+4 = 422 (147) no czas do ustawki coraz krótszy a formy jak nie bylo tak nie ma to trzeba ;)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    [...] chcesz . Od początku postu zmieniłeś zdanie kilku krotnie . Jesteś dorosły facet , a zachowujesz się jak ... Ja tez nie mam obszernej wiedzy w tym czy tamtym , ale jakiś czas śledzę forum i do pewnych osób chodź ich nie znam mam duży szacunek , bo wiedza nakrywają mnie na łeb na szyje . I z ich rad / podpowiedzi staram się wyciąg wnioski . [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17089 Data: 2018-07-14 08:14:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 150)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Nudzę się w robocie to wykorzystuje ten czas na dokształcanie się w sprawach które mnie interesują ale ok.. niech ci będzie. Będę częściej pytał wujka google. No to pozazdroscic roboty... I Ty masz potem sumienie wyciagac reke po wyplate??? Ja gdy sie poobijam w pracy to potem przed bankomatem rece mi sie trzesa i nie moge spojrzec w lustro...:))

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17089 Data: 2018-07-14 08:46:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 150)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Nudzę się w robocie to wykorzystuje ten czas na dokształcanie się w sprawach które mnie interesują ale ok.. niech ci będzie. Będę częściej pytał wujka google. A co to za praca ? Czym sie zajmujesz ? Jeśli mozna zapytać ;-) Monitoring na markecie

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17089 Data: 2018-07-14 09:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Forma cały czas zwyżkująca. Moc rośnie, wytrzymałość siłowa też. Dziekuje:)

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    trenuje. ale migrena i infekcja się przyplatala więc w zeszły piątek i sobotę nie byłem na siłce. I w ten piątek i sobotę też mi lekarz zakazał. A poza tym różne życiowe zawirowania więc to nie był dobry czas. ale poskladalam się życiowo więc i do treningów od pon wracam.

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 12:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Może czas na jakąś małą regenerację - okres bez jakichś ostrzejszych treningów z bogatszą michą i relaksem.

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-21 12:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Założyłem t temat z treningiem na czas tego chorego okresu. Zajrzyj tam (u nas w dziele jest temat).Sporo filmów z różnymi ćwiczeniami.

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Tak. Cały czas ciśnieniu. Trener jest dla mnie jak Gandalf dla Frodo :)

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-16 06:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Czas stanął w miejscu. świetnie Ci w tej fryzurze :D

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-19 15:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 150)
  • Cały czas bez przerw bierzesz bcaa? tylko w DT, a ze w tym tygodniu znowu wypadlo 6 DT no to prawie codziennie%) chyba, ze pytasz o suplementacje ogolem w skali roku, to przewaznie popijam aminy caly czas

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • /SFD/Images/2015/6/26/3420959b34eb4b70929bc54c0bff5f2d.jpg DNT 24.06.15 wracam do zywych i uzupelniam dziennik, czas na pelna k***e w dzialaniu8-) byl to dzien jeden z wazniejszych w moim zyciu, bo pisalem egzamin zawodowy potwierdzajacy moja wiedze z fizjoterapii:) test 100 pytan, czas 90min, ogarniete w 60min%) ZDANE8-)8-)8-) nie moglem [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 22:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • [...] francuskie lezac 3xmax 13.Uginanie stojac sztanga lamana 3x max +spacer 3km Suple witaminy przed treningowo MCT+PumpIT w trakcie bcaa po kreatyna, ba, carbo Dieta caly czas laduje, az do jutra do poludnia, na chwile obecna B 190g W 730g T 86g propocje bardziej zbilansowane, bo taki dzien mieszany, jutro jeszcze silowy do wykonania, wiec [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • [...] treningu kreatyna+ba+wpc+leucyna Dieta B 340g W 500g T 240g PS: podjalem trudna decyzje, ze od 21 do 28 robie off od treningow:) nie mialem dluzszej przerwy od lipca, wiec czas sie zregenerowac, tym bardziej w czasie swiat, gdzie i tak pracuje %-) uda mi sie moze zaliczyc basen, jakuze, saune i inne naswietlania:) przez ten czas jedynie roller [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 23:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • no to u mnie w granicach tych 3g krazy caly czas, bo jakos sztywno sie nie trzymam:) czasem zjem 340, czasem 380, u mnie 2,8=327g biala;) obserwuje caly czas dziennik:) ksiazka jest bardzo dobra, bede wracal do niej w wolnej chwili gdyz znajac moj zngielski wylapalem tylko z 30% wiadomosci, szkoda, ze nie mam czasu usiasc i jej przetlumaczyc:) [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poniedziałek 24. 02 A więc kolejny tydzień czas start. Jak ten czas nawala. U mnie rutynowo 5:20 pobudka nawet wcześniej zbudził mnie kocur domagający się szamy xD. Cwaniak wskakuje na klatę i gryzie w nos lub ucho do tego mruczy ze go słychać z sąsiedniego pokoju. Szamka, ogar na cały dzień i na siłkę. Push 1.Wyciskanie poziomo r8: 137.5x7, [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18446 Data: 2020-02-24 09:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)