czas

[...] miał tam jechać chyba aby dopatrzać się jakiś minusów w stójce Chute Boxerów, więc niech Nastek się z nim zabierze. Popracował by bardzo nad kondycją. Według mnie gdyby cały czas utrzymywał kondycję z pierwszych 5 minut walki to byłby naprawdę dobrym zawodnikiem. Bardzo mi szkoda, że dosyć szybko się wypala, bo miło jest patrzeć gdy ciska [...]

****a nie ten post Nie wiem czy znajde czas... ale dzięki za zaproszenie Zmieniony przez - Majma w dniu 2006-01-09 22:19:54

Hhehe chłopaki troche sie rozpisaliście..Ale co do dziewczyny i silowni to trzeba to jakos pogodzic...Laska cie żuci a miesnie zostana Trzeba miec czas na to i na to. A w gimnazjum jest full młotów ktorzy sie śmieją..Ale w liceum to sie zmieni mam nadzieje. Pozdrawiam

[...] umieszczam ten artykul mianowicie mam pytanie cwicze juz z 4 lata mam za soba pare cykli osiagnolem cos z czego jestem nawet zadowolony ale wyjezdzam za granice przez jakis czas nie bede cwiczyl nie wiem ile to bedzie rok moze duzo wiecej ,chodzi mi o to czy po takiej przerwie jezeli zaczne cwiczyc na sucho na masie suplemetow uda mi sie [...]

****a ja przez te 2 tygodnie musze zaliczyć z 6 kół , i napisać kilka prac i dokumentacji, więc raczej nie mam czasu na nic ****a tak to jest jak przez pół roku się nic nie robi, pozdro czas sie wkoncu wyspac porzadnie

ja sie cały czas dokształcam przed i w trakcie maturalnym hrhr

[...] Nastula ze swą bazą w judo i stylem, który raczej powinien obrać nie pasowałby tam nijak. A koligacje Kosedowskiego z CB kończą się moim zdaniem na tym jednym zdjęciu, które ktoś tu spostował jakiś czas temu Najlepszym miejscem byłoby Red Devil z braćmi Emelianenko, którzy bazują na podobnym stylu (judo + sambo). Oni mogliby mu pomóc najwięcej

[...] jest całkiem inna lecz za***ysta sprawa. mamy niewielką ekipę(12 osób, z czego z mojego bloku jest 8) mamy siłkę w piwnicy i wszyscy tam ćwiczymy, co więcej tam spędzamy czas gdy jest zima (tak jak teraz )oraz czasami tam pijemy jak ktoś mówi że nei chce to lepiej dla innych-więcej sprzętu Lubię ćwiczyć i to będe robił jak będe miał okazję, [...]

np.czy rozgrywajacy musi byc w strefie obrony ? no bo jak ma rozgrywac jak tam bedie stal? wiem ze ustawienia sa wazne w momencie serwu ale czy zawodnik / np. rozgrywajacy/ bedacy w strefie obrony tj. pozycje 156 moze przejsc do strefy ataku ? bo wydaje mi sie ze nie , wiec jak zrobic zeby np. rozgrywajacy caly czas byl pod siatka?

[...] miał te rozmiary dopiero budować (ale nagmatwałem,troche to nie po "polskiemu" ale zmęczony jestem).Z tym,że jak piszesz..rok to duża przerwa,jeśli przez ten czas sie totalnei zapuścisz to będzie troche trudniej.Zawsze możesz na tyle ile to możlwie zadbaćo siebie,dobrze sie odżywiając i poruszać sie chociaż,na siłwonie wpasć [...]

no wiesz nieladnie tak "posadzac" kogos o stosowanie nie wiadomo czego brr co do "witaminek" czy stosowani xpanda moze miec jakis wplyw? mam ndzieje ze znasz sklad nie pytam oo serwatke bo chyba nie ma zadnego wplywu awcinam od 3 miesiecy skonczylem go brac "xpanda" jakis czas temu

Jest przestuj bo mnie jeszcze tam nie ma jeszcze jakiś czas.Tylko za wcześnie zaczołem -od moich urodzin w paźdierniku.Hehe

Na wszelki wypadek powiem tylko: czesc i wkleje tu takie cos: Oraz: tasia, jak masz wolne, to pewnie masz czas mejle pisac, huh?

byłem z Nimi wczoraj u Lekarza, i to dr bardziej przekonał mnie żeby tego nie brać , aż sam byłem w szoku. Cwicze teraz bez żadnych odżywek juz caly czas

o dzieki za info a po drugie myslalam ze steperek na dluzsza mete to dobra rzecz no ale skoro tak mowisz bede musiala cos zmienic jakis czas temu cwiczylam na silowni i steperku - zaraz po cwiczeniach - przez 2 miesiace i widzialam duzo lepsze efekty niz teraz keidy cwicze na samym steperku i nie wiem czemu tak jest ? mam zamiar zaczac biegac [...]

zeby rozgrywajacy byl caly czas pod siatka trzeba grac na dwoch rozgrywajacych a o wiele lepiej sie gra gdy rozgrywajacy jest w drugiej linii bo wtedy jest wiecej opcji w ataku i latwiej zgubic blok

Wlasnie jem to bialeczko odpowiada mi sklad pasuje do mojej diety tluszczowej smak jogurt-wisnia swietnie smakuje ze smietana 30% Zaraz ide po smietane bo czas na posilek

POszedlae spac o 2000 i sie wyspalem Czasem zrobie taki experyment, ale nie jest pozniej zbyt przyjemnie. ziki2000 ja normalnie ok 7 spie, jak jest czas to 8 miczelx Nie zawse moge, no ale lubie.

Witam Was wszystkich. Za jakiś czas skończę wykonywać plan z priorytetem na ramiona i jako kolejny chcę zrobić ze wskazaniem na klatkę. Tak więc ta partia będzie trenowana 2x w tygodniu z tym, że w poniedziałek z pełnym nastawieniem na masę (progresja) a w czwartek lekko podchodząc pod siłę. Plan z założenia ma trwać 6 tygodni. Brzuch będzie [...]

wystarczą mi Twoje nagie fotki, ktore wysylasz mi co jakis czas :***