czas

[...] na potęgę często śmieci typu kotlet mielony na tłuszczu z patelni - pracuje a w pracy jest totalnie nie efektywny, w zasadzie to w pracy przebywa a nie pracuje, czyli traci czas - nie ma energii - jak już dopadnie go choroba to do lekarza - lekarz mu sruuu tableteczki i kuracyjki - osoba lat 50 na 8 różnych lekach i tak ciągnie to do 70-tki i [...]

Można stosować cały czas. Choć niektóre badania pokazują że stosowanie argininy przez dłuższy okres czasu może wpłynąć niekorzystnie na organizm.

ja bym stanęła delikatnie węziej do tych ciągów z palcami rozstawionymi lekko na zewnątrz, tak do 30 stopni lekki to dla Ciebie, tylko technicznie trzeba to poprawić i będzie wtedy dopiero sztos :-) Spróbuje węziej stanąć nast. razem, cały czas usiłuję poprawiać te ciągi... tyle, ze proces jakiś mozolny u mnie}:-(

[...] podstawowe, plus USG jamy brzusznej co najmniej dwa razy i nawet "zaliczyłem" gastroskopię, ale to już inna sprawa. Tzn, z tego się już wyleczyłem, bo miałem zapalenie błony śluzowej żołądka. Cały czas się dziwnie czuję i jutro planuję ponowić badania podstawowe i konsultować się w najbliższym czasie z lekarzem pierwszego kontaktu/rodzinnym.

24.10.2018 Trening całkiem ok, waga cały czas ta sama... czyli 60,5 - 61 kg Czuje się bardzo dobrze. I fizycznie i psychicznie.. Jelita też ok. Zakwasy mam caaaały czas %-) a to klatka, plecy, biceps, dupsko - nie oszczędzam się specjalnie |-) Aktywność w ciągu dnia myśle że nie jest najgorsza. Jutro ostatni planowy trening w tym tyg i nad ranem [...]

Fajnie tak raz na jakiś czas się odhamić jednak ;-) Przepis Ajazaego odhaczyłem chyba w 20 min a potem hulaj dusza na hamerach, można ego podreperować na nich %-) Są też minusy, na 20 min a szpeju trzeba nabrać jak na dwutygodniowe wakacje :-D A na koniec zzapominasz długich spodni,pasków i pasa. Brak tego drugiego i trzeciego jeszcze można [...]

Czy trzeba zmieniac np. Pośladki czy mozna bic cały czas ten sam. Pytam bo chce z uda przejsc na pośladki . A latwo mi jest w prawy ( pewnie jak większość)

niskie węgle kolego , przez dłuższy czas, tak żeby trzustka odpoczęła ,może ketoza ... ogółem trzymanie insy w ryzach dość długo i będzie cacy

Dzisiaj off, gardlo pobelewa ale nie ma tragedi. Lerze ogladam filmy i gram na boxie i co jakis czas cos przetrace %-) Waga dzis z rana na czczo pokazala najwyzsza wage w tym roku. /SFD/2018/10/24/2d06dffd12da40c89b212a38f63c3ead.jpg

Wykroki z hantlami robię cały czas, A bułgarski chyba trzeba będzie zacząć A tydzień dwa jak skończę maksymalna możliwość rwania sztangi z ziemi na przysiad No zebys przy tym rwaniu sobie nic nie uszkodził.

Ari tak samo jak teraz ale daj 0,5 tabsa a caba zostaw jak jest :-)) I te 1/2 tabsa ari lecieć już do końca czy znowu za jakiś czas skontrolować?

Jestem w uk tutaj cały czas jest cyber do wyciagnięcia , ale z tego co wiem to już nie to co było kiedyś . Ale widziałem w innych szatach niż Ty teraz wkleiłeś

Dobra trening zrobiony teraz czas na przyjemnosci xD

kark to może i jest spory ale co to za kark z łapą poniżej 40 (przynajmniej u mnie cały czas mniej) :-(

Planuje sie nie opeirdalac ;) na konrkety przyjdzie czas ;) Ale myślę wszytsko wyjdzie w praniu w sensie praktyce. W tym roku pewno jeszcze jeden start ale to przy okazji czegoś innego :) bo tak to raczej by go nie bylo Chciaz wczoraj wyszły pewne zawirowania z punktacja w raningu i tez czekamy co dalej. Bo policzyli pkt z DC Zabrze dzięki temu [...]

Nie dam się pogłaskać po głowie bo i mój sumaryczny staż mały nie jest ;-) także jakby nie patrzeć wypadam blado:-p Młody jesteś masz jeszcze czas na budowanie formy, ale trzeba mieć świadomość, że forma rzecz ulotna i szybko ucieka ;-)

[...] żeby nie zrezygnować, kiedy widzisz jak inni napieprzają aż gąbka z tarcz leci. Że nie wspomnę o sparingach, gdzie stoisz jak worek, bo brakuje tlenu. Więc moim zdaniem rada jest niegłupia, aczkolwiek da się to przeskoczyć, zależy od człowieka. W bieganiu akurat sam sobie narzucasz tempo i czas pracy, w grupie- nie, musisz nadążyc za resztą.

Wykroki z hantlami robię cały czas, A bułgarski chyba trzeba będzie zacząć A tydzień dwa jak skończę maksymalna możliwość rwania sztangi z ziemi na przysiad

Dzięki (prawie) wszystkim za dodanie opinii na forum, kto nie dodał jeszcze na sklepie sfd przy testowanych produktach - ma teraz czas by to zrobić. Na dniach ogłosimy listę nagrodzonych osób za najciekawsze opinie w temacie :-)

[...] cię w stójce i trafił cię K Bombą sadzając na dupie, obalając cię i trafiając pociskami z gardy przed całą twoją rodziną i zespołem. 3) Khabib walczył z tobą w stójce cały czas, aby podkreślić, że jesteś czołowym uciekinierem. Jeśli nie możesz kogoś znokautować, poddajesz się tak, jak zrobiłeś to 5 razy w swojej karierze. POTEM POWIEDZIAŁEŚ, ŻE [...]