SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • olej na noc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdy tlenu jest zbyt mało - mózg umiera, a sztuczne podtrzymywanie oddychania i pracy serca nie ma sensu, albowiem śmierć innych narządów jest jedynie kwestią czasu. Z tych samych powodów nieuzasadnione jest jakiekolwiek postępowanie terapeutyczne gdy stwierdza się pierwotną śmierć mózgu, na przykład w wyniku urazu lub wylewu. W tych przypadkach [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2005-11-29 15:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze zdanie..szybko:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo bez znaczenia, o ile chcesz uzywac bialka jedynie jako uzupelnienie diety (bo jednak wpi wygrywa z mieszankami jak chodzi o czas okolotreningowy)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-11-29 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand i %

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze XP, XPE tanie nie sa jak komus zalezy na masie i jakosci miesnia to przez te 40-50dni chyba moze wtrzymac bez picia szczegolnie wodki bo 1 piwko raz kiedys nie zaszkodzi mi juz idzie 5 tydzien na XP+XPE i przez ten czas wypilem 2 piwa a masa sila i jakos miesnia poszly w gore wiec tymbardziej szkoda tracic "to" i isc sie zaje..c

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2005-11-29 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty stara gatka w stylu ,,jesli sie nie boisz to przyjedz..."widze ze ta sekcja w swidniku musi byc cienka bo wyzyc sie nie mozesz i szukasz kolesi na forach.. jestes zbyt wielkim kozakiem zeby tracic na ciebie czas...zegnam

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2005-11-29 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat, nowe foto str.3

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak bedziesz miał czas to napisz jak twój obecny trening wygląda ponieważ chciałbym wyglądać tak jak ty :)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2005-11-29 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o ckd i węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze tak powiem to jest do obcykania jeszcze, generalnie juz teraz wiem ze przejde na TKD, ale czas zweryfikuje to przeczucie btw 10 min temu polknalem makrele i kotlecika z kurczaka i ciagle ssie :)), ale moze to przez deczko rozepchany miesien piwny a co powiecie na soki owocowe, co generalnie pije sie na tej diecie oprocz wody? 100 ml kubusia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2005-11-29 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu mocno nap*****lam to na nastepnym juz nie moge bo mnie golenie napieprzeja a chcialbym na kazdym ostro jechac na maksa. tu już sobie odpowiedziałes czy warto czy nie jak coś Cie boli to tak w skrócie " nienajlepiej" , jak nei chcesz żeby Cie bolało i chcesz być sprawny cały czas kup sobie ochraniacze , szkdoa zdrowia

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16624 Data: 2005-11-30 09:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie to.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HIIT i aeroby gdy nie może złapac mięśnia?? To niezbyt dobry pomysł, a jeśli zmienić trening to zwiększyć intensywność tak, ale zmniejszyć czas treningu 45-max 1h. Khaine: wróciłeś ponownie na forum?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-11-30 10:29:40

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2005-11-30 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filozofia Zen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] KONIEC NAJWAŻNIEJSZE: pytasz, jak można nie chcieć praktykować w tej czy innej tradycji. Widzisz, tradycje się zmieniają - są tylko kulturową naleciałością, która na pewien czas nadaje pewien kształt pewnym poglądom. Istotną sprawą jest sam pogląd i sama praktyka. W każdej tradycji buddyjskiej dąży się do ich sedna. W buddyzmie jundrung bon bądź [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2005-11-30 11:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3x tyg. z priorytetem na klatkę, do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No widzisz bo właśnie mam tylko tak wolny czas: pon - śr - sob no i chciałbym zacząć przy tym klatkę 2x, nogi gdzieś się tam zawsze upcha I tak jakoś tych rozsądnych możliwości połączenia mało widze mało

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2005-11-30 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na maxa, lub jeśli nie masz dość siły żeby tyle się podciągać to ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie 2.Wiosłowanie sztangą lub sztangielką, możesz zmieniać co jakiś czas 3. Unoszenie tułowia z opadu(na prostowniki) 4. "Szrugsy" sztangielkami (na czworoboczne) Przejrzyj te ćwiczenia w atlasie, poczytaj o technice, nie przesadzaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16516 Data: 2005-11-30 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o tym daniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo rodzynek, troche mało płatków, sezamki zbędne. No chyba ze ma to być śniadanie to raz na jakiś czas mogą byc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-11-30 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos do ryżu????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasem niech ci nie przychodzi pomysł z sosami typu Uncle Bens. Znacznie wydłuzają czas trawienia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2005-11-30 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bo pewnie bys chcial zeby na mistrzostwa jechali Boruc,Fabianski i Szamotulski ale prawda jest taka ze Fabianski nie nadaje sie do kadry narazie piszesz,ze zyskal by doświadczenie.jako trzeci bramkarz co on zdobedzie za doświadczenie?takie ze pobiega po niemieckiej trawie? narazie niech gra w kadrze B i tam szlifuje talent na kadre przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2005-11-30 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] fakt iż był już 2 razy w najlepszej 11 kolejki. Pozycja Dudka jako 3 bramkarza jest niepodwarzalna, a dlaczego?? Poprostu za dużo mu zawdzięczamy. BORUC, Kowalewski, Dudek mają największe doświadczenie na arenie międzynarodowej i to przemawia na ich korzyść, zresztą Janas cały czas na nich stawię i nie wydaje mi się żeby zmienił zdania przed MŚ

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2005-11-30 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    W błędzie są wszyscy Ci co łudzą się iż na Mundialu zabraknie Jerzego Dudka On sam zrobi wszystko aby pojechać na MŚ 2oo6 i taki Kuszczak czy Fabiański będą musiali się obejść smakiem gdyż na nich przyjdzie jeszcze czas

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2005-11-30 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    ja bralek clen, i jest swietny, i powiem ci cos - dobry spalacz ale kondycje sie traci na nim (podczas cyklu) bo caly czas sie pocisz i jestes przemeczony o rece sie trzesa i takie tam, ale odzyskuje sie kondycje dopiero po kilku dniach jak juz substancja z organizmu wjdzie a czlowiek zaczyna sie cieszyc kilkoma kg mnie na dupie, ale podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2005-11-30 20:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 16 lat ćwicze już jakies pół roku z tym 2 miesiące ogólno rozwojuwki, a tak to bez żadnego planu treningowego ćwiczyłem wieć pomyślełem że najwyszy czas coś sobie ułozyć. A czy byś mi mógł bardziej wyjaśnić 1,3 i 4. Pierwsze to jest ściąganie do kalty drążka czy do karku, bo nie sądze zbym dał rade na drążku sie podciągać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16516 Data: 2005-11-30 21:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek- co zrobic?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No jest niesyty problem spory. Ja proponuje jakąś przerwę dąć mu czas na zregenerować się! Bo specjalnie nie wiedze rozwiązania na chrupanie a bul to pewnie naciągnięta ścięgno jakieś ponoć niezły jest woltaren

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2005-11-30 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka sztuka walki ???

    Post
    Sztuki Walki

    "Po drugie: co przeważnie trenują goście bijący się w klatkach"--> przeważnie to przekrojowo,a mianowicie najczęściej bjj + coś ze stójki,boks kb ostatnimi czas bardzo popularny stał sie mt. Siłownia,jakiś parter+ boks i może coś konkretnego z tego wyjść Pzdr. Ps.Pod ulice nie trenuj bo sie szybko przejedziesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2005-11-30 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)