czas

[...] organizm sam wystarczajaco duzo produkuje hormonow niezbednych do wzrostu,wiec nie ma sensu brac saa. Osoby pokroju kulka gryf i niemiec to leszczyki,niedoceniajacy czasu jaki nalezy poswiecic treningom,zapamietajcie ze "czas jest uswieceniem dla kulturystyki"niezaleznie czy ktos koksuje czy nie,miesnie trzeba wytrenowac [...]

za pełną interpretacje tego rysunku stawiam piwo / shake`a białkowego czas start --> tylko dla chętncyh

Big_rideR żeby za to płacili hehe, no łikEND, więc czas jest

[...] najlepszy czy jakiś inny..wiem ze metka jest szkodliwa dla wątrody, ogólnie dla układu pokarmowego bo nie jest wprowadzana domiesniowo tak jak np omka ale mi chodziło o to czy jak bym po 200 tab metki sie nie odblokowywał to jakie bedą tego skutki..jaka bedzie róznica skótków uboczyn 1z odblokowanie i 2bez odblokowania..i o to mi cały czas chodzi

fazik a jaki koles mial czas i jaki to byl dystans??

[...] na AWFie i poweim wam szczerze ze az tak trudno to nie bylo sie dostac!poprostu od zawsze kochalem sport i bylem w to dobry! proponuje ci dorcius zebys zmierzyla sobie czasy wyniki itp i pozniej bedzie mozna ocenic co ci jeszcze brakuje! najpierw musisz ocenic czy w ogole masz do tego kierunku predyspozycje. napisalas ze masz jeszcze 2 [...]

no tak myslalem ze nutrend odpada a co do tych batonow to pisze zeby spozywac je z duza iloscia wody ale to nalezy zaraz po spozyciu pic czy czekac tak jak w normalnym posilku jakis czas?

polak nie kaktus pic musi ja mam tu ludzi co jak monopola odtworza o 6 to oni 6 05 juz spia nawaleni i tak codziennie caly czas

kreatyna "zwykla" jak to mowisz to monowodzian sa tez sole kreatyny: jablczan, cytrynian, pirogronian oraz estry kreatyny roznia sie cena, dzialaniem(nieznacznie a jednak) stezeniem kreatyny i wchlanialnoscią PS. ja tez mam 40 w bicu ale piw pije caly czas wiecej niz 40 miesiecznie

Corleone, mnie okulistka powiedziała że na wypadek KO powinien ktoś mi szybko zdjąć soczewki. jaxx, w bjj jesteś cały czas (prawie) bardzo blisko przeciwnika: zwarcie, albo gleba i dlatego moim zdaniem nie potrzebujesz soczewek. W ogóle to soczewki nosiłem ze 2 lata temu ostatnio, więc po prostu spytaj się okulisty jakie jest ryzyko noszenia [...]

ok ludzie - przykro mi to pisac ale nadszedl juz czas w ktorym musze poswiecic weekend na skomponowanie dziela zycia czyli tej diety ktora zrobi ze mnie...zreszta zobaczymy po efektach co zrobi zanim uloze diete kupie sobie megamass 4000 a jak uloze diete doradzicie mi reszte supli ok? dzieki wielkie za info. pozdrawiam czule (damska czesc [...]

dzieki a weglowodany to moze byc np jakies musli czy inne platki albo na krotki czas przed treningiem jakies weglowodany proste np banan??

Przy jednym treningu w tygodniu nic nie rozwiniesz min 3. Np opanujesz ze 30 technik teraz weź czas ich opanowania, szlifowania, a gdzie jeszcze powalczyć. Nim do czegoś dojdziesz to będziesz stary jak Yoda(patrz gwiezdne wojny) Trening raz w tygodniu to daj se spokój

ja jestem cały czas chętny do wzięcia udziału w tym turnieju btw: wczoraj zdążyłem zauważyć że Tomasz jest to człowiek z ogromną wiedzą

[...] Testa są pozytywne wśród ludzi,których znam.Ja jednak zdecydowanie wolałbym przeznaczyć te pieniądze na coś innego,bo trzytygodniowa suplementacja to zdecydowanie krótki czas stosowania suplementu za ponad 300PLN...Chyba,że kogoś na to stać(przy zapewnieniu odpowiedniego odżywiania i innych suplementów),to zawsze warto mieć takie [...]

Ja pisze do Ciebie cały czaschyba masz wyłączone przyjmowane wiadomości od nieznajomych.

To zczajcie to - tu lepiej wyszedlem Za jakis czas prawdziwe foty

no właśnie...coś Ci się pomyliło z tym Iranem... czy się wkręcam? na wszystko przychodzi w życiu czas... coś tam spróbuję żeby wiedzieć co z tego wyniknie...

Ja też słabo biegam, więc może się lepiej dogadamy Napisz mi najpierw czy biegałeś już taki dystans, czy dałeś radę bez zatrzymywania się, jaki czas miałeś. Z oddychaniem robię tak, że póki dam radę to oddycham nosem, a jak zaczyna lekko brakować powietrza zaczynam ustami, głęboko ale nie za szybko.

[...] dziś zrobić tylko 110/2 a było 10 kg więcej prostowanie na maszynie: 2*12 zginanie na maszynie: 2*12 wspięcia: 2*30 brzuch: 2 serie na góre 2 serie na dół Uhhhh.....teraz czas na odpoczynek... Właśnie spożyłem KO i smak jest lepszy o wiele niż zapach, czytałem że niektórych smak zabija i nie mogą tego pić. Mi wchodzi ładnie i nie narzekam. [...]