czas

[...] stary taka przemiane materi jak ja to tez by Ci było cięzko diete mam od dawna niby za-akceptowana w dziale odzywianie wienc nie widze problemu w tym zobaczymy co czas pokaze a cykl jak bym zaczynał to i tak w kwietniu wienc do tego czasu to sie jeszcze najem za wszystkie czasy jak cos da to z cyklu zrezygnuje ale narazie to to [...]

to wpadnij do nas u nas jest troche dunkerow a najlepsze dunki padaja na meczach naszej druzyny MMKS Dąbrowa Górnicza tam 360 2 reczne wsady prawie z wolniaka to na rozgrzewce caly czas leca postaram sie nakrecic jakies na meczu

Jak młodzież dalej będzie rosnąć w tak szybkim tempie, to za jakiś czas ludzie mający 190 wzrostu też będą mieli kompleksy.

[...] ERYTOCYTY 8-10 swieze i wylugowane w moczu (nerki) WIDOCZNY ZASTOJ W MOCZU W JEDNEJ NERCE, CIENSZA WARSTWA KOROWA TEJ NERKI objawy: krew z nosa nie leci ale jak smarkam to czasmi z krwia! cisnienie niby w normie (25mg atenelolu) ale czuje sie jak bym mial caly czas duze choc cisnieniomierz pokazuje dobre jak odstawie atenelol to czesto [...]

[...] starac sie poprawic swój wyglad. Wyznaczyłęm sobie cel jak najwyzszego przytycia w miesnie do wakacji... Ale tu zaczyna sie problem... Przeszukuje te forum juz jakis czas ( dopiero teraz nastaje dla mnie czas, zeby byc aktywnym forumowiczem ), ale nie znajduje żadnego tereningu na mase, który pasowałby na mnie jak obcisłe kalesony... [...]

[...] tłuszczu, że po redukcji spokojnie z 10-20 kg by stracił. I naprawdę wątpię, że będzie miałt aki ktoś więcej jak 35 cm. W dziale "Z archiwum kulturystyki" jakiś czas temu ktoś pisał, że przy wzroście 180 cm i 80 kg przeciętny człowiek ma 32 cm w łapie, więc przy wzroście 190 i 90 kg będzie jakieś 35. I zobacz sobie wyniki siłowe [...]

Ja Prawie dwa ostatnie miesiace mase wale caly czas a ostatnie dwa tygodnie zrobile lzejszy trening "regeneracje" I teraz znowu do konca roku robie mase, a do teraz juz przybralem 6kg. Pozniej od nowego roku zrobie z miesiac dwa sily. Pozdro i powodzenia w treningach

Mam zamiar wrócic do cwiczen i zamierzam kupic sobie HMB tylko nie wiem co jeszcze brac to tego aby efekt został na dłuzszy czas a nie tylko na okres ćwiczeń. Wczesniej cwiczyłem na sucho wiec dopiero zaczynam z odzywkami, chodzi mi tez aby ceny nie były kosmiczne.

[...] wynikajacych z budowy. Wiekszosc artykulow tejze (innych tez) gazet, jak i posty na forach sportowych tez nie rozrozniaja. Oczywiscie pojawiaja sie wyjatki i raz na jakis czas cos sie gdzies ukaze o tym jakie mamy typy budowy i co z tym robic, ale wiekszosc z tych publikacji dot glownie sposobu odzywiania. Ja reprezentuje typ budowy [...]

no stary nie przesadzaj, ale raz sie mozesz spuscic np od laski i 2x od zapinania i jest milo i nie zmieniasz panny, bo caly czas pniesz ta sama. Zreszta piekne kobiety maja to do siebie, ze zawsze chca dupczyc 3x razy wiecej od nas tylko sie do tego nie przyznaja, zeby ktos nie powiedzial ze sa latwe.

[...] w suplementach witamin,to się trochę mylisz,ponieważ to właśnie odżywki zawierają bardzo szeroką gamę witaminowo-mineralną. Zresztą w moim poście wyżej w jednym miejscu napisałem że GAINERA należy jeść między obiadem a kolacją,czyli jako uzupełnienie diety. Tak samo robi się z aminokwasami BCAA.Efekty są rewelayjne sam tak cały czas robię.

już po bólu, ale chrupie nadal. jutro dopiero mam czas pójśc do fizjoterapeuty, zobaczymy co wywrózy. aha, wchodzisz ostatnio czasem na gg?

A jak sala bez ringu to jeszcze trza by skads zalatwic. A ochrona tez kosztuje. A jeszcze dochodzi paliwo i czas poswiecone na zorganizowanie tematu + ewentualne lapowki, nocleg dla zawodnikow, wyzywienie, przejazd itd. itp.

[...] mnie do dzis, co to moze byc?jestem wciaz pobudzony, tak jakbym wydzielam mnostwo adrenaliny i noradrenaliny, nie ma tego uczucia relaksu po glebokim oddechu,jestem caluy czas , spiety,nerwowuy pobudzony, nie wiem jak dlugo to jescze wytrzymam, bo badani akrwi i moczu mam ok, RTG klatki tez ok wyszlo, czuje tez taki dziwny niepokoj w brzuchu [...]

[...] mnie do dzis, co to moze byc?jestem wciaz pobudzony, tak jakbym wydzielam mnostwo adrenaliny i noradrenaliny, nie ma tego uczucia relaksu po glebokim oddechu,jestem caluy czas , spiety,nerwowuy pobudzony, nie wiem jak dlugo to jescze wytrzymam, bo badani akrwi i moczu mam ok, RTG klatki tez ok wyszlo, czuje tez taki dziwny niepokoj w brzuchu [...]

Hasła: "pocałujcie mnie w dupę" - to ani miejsce ani czas- wronen - masz bana prostaku. Konto użytkownika wronen zostało zablokowane!

a ja mam pytanie takie. Ćwicząc treningiem bardzo intensywnym powiedzmy, duże ciężary w podstawowych ćwiczeniach krótki czas między seriami i krótki trening, w dni bez treningu siłowego- HIIT - wiadomo że rozkręcimy metabolizm i ten tłuszcz będzie się spalał jeszcze długo po treningu, więc ile czasu powinno minąć aby zjeść posiłek potreningowy?? [...]

ile tabsow brales ? i przez jaki czas i po jakim czasie odczułes poprawe

Czas: 12 listopada 2005r. godz.10.30 - Eliminacje - I i II runda godz.16.00 - Uroczyste Otwarcie godz.16.15 - Finały Miejsce: Jaworzno (woj. śląskie) ul.Grunwaldzka 80 Hala Widowiskowo - Sportowa zobacz mapkę dojazdową: http://mapa.szukacz.pl/?m=jaworzno&u=grunwaldzka&z=5 Ceny biletów: normalny: 5zł, ulgowy: 2zł. Link: [...]

Czas rozpocząc nowy sezon . Sezon jesienno-zimowy 3majcie kciuki za mnie . Po jutrze robie 2 raz klatke tym treningiem. Zrobie na płaskiej regresje na skosie progresje.