SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Cykl masa > rzeźba

    Post
    Doping

    Ok. Dzieki za informacje. Jeszcze pytanie. Hcg na mostku podaje przez caly okres jego trwania? A proviron tez co dziennie przez ten czas?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2019-01-16 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziarocf - dziennik

    Post
    Strength & Endurance

    WOD 16/01/2019 2 rundy 20 burpee over bar 20 thrusters 40/25 20 burpee over bar 20 front squat Dzisiaj miało być szybko i przyjemnie lecz ani tak ani tak nie było. Sztanga dzisiaj 30 kg na więcej siły nie wystarczyło. Pierwsze burpees całkiem nieźle potem thrustery dość spokojnie ale dzielone. Następne burpees to była już walka natomiast front [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 17470 Data: 2019-01-16 20:06:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] że jestem najlepszym zawodnikiem na świecie bez podziału na kategorie. Bardzo ciężko trenuję. Włożyłem w to wszystko. Jestem bardzo wszechstronnym zawodnikiem i nadszedł czas, aby to udowodnić. Mogę obniżyć wagę, mogę podnieść wagę, mogę walczyć w swojej kategorii wagowej. To tylko jedna z tych rzeczy, w których chcę pokazać swoją dominację i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13355 Data: 2019-01-16 19:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jakiś czas temu wygrałem konkurs i mam do sprzedania 2x białko 2x bcaa 1x gainer 1x Węglowodany Booster testosteronu Jakieś witaminy Przedtreningówka i jeszcze coś na bazie kreatyny glutamina czy coś takiego Wszystko kosztuje 950 zł w sklepie internetowym , a ja sprzedaje po promocji za 600-700 zł , w zależności czy będzie jakiś odzew czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2019-01-16 18:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prace zaliczeniowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, kopie już dość długi czas ale coś nie mogę znaleźć. Potrzebuje materiałów do pracy na temat zasad asekuracji w treningu siłowym, coś o abs oraz bikini fitness (jakaś historia itp). Jeśli ktoś coś ma to prosiłbym o link, ewentualnie książkę, może znajdę w pdf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2019-01-16 18:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] i konkretnego planu to jest dobrze W listopadzie 2017 życiowka na 10 km to było 00:49:50 W lipcu na teningu wpadła życiówka 00:46:17 a w sierpniu na półmaratonie Międzyczas przy 10 km to był: 00:47:21 Wkrótce sprawdzę jak wypadam po roku na 10 km- znajdę tylko jakiś sensowny bieg po płaskim. Poprawiałem tez czas na 3 km: Styczeń 2018 : [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 17:51:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy oxa na 1 cykl?

    Post
    Doping

    Trenuj dalej sumiennie bez oxy , to jeszcze nie czas na takie środki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2019-01-16 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że nie umiem jeździć bo jeżdżę na nartach od czwartego roku życia śmiało mogę powiedzieć ze kiedyś jeździłem bardzo dobrze i czarne trasy nie były dla mnie problemem. Był czas ze jeździłem z chłopakami z GOP-ru , do tej pory mam znajomych którzy są instruktorami narciarskimi choć wiekowo to juz dinozaury narciarstwa ;-). W tej chwili jazda na [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 16:36:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaskakiwanie mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po co zaskakiwac miesnie na treningach, zamiast caly czas cwiczyc tak samo (swoimi ulubionymi cwiczeniami) skoro przeciez podobno miesien rosnie w kuchni i w lozku, a trening to tylko stimul do wzrostu ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2019-01-16 15:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z waty. Do tego głód, który codziennie dokucza. Z jednej strony myślę, żeby jeszcze zwiększyć kcal a z drugiej frustruje mnie fakt, że od poniedziałku waga bez zmian, cały czas 60kg. No i bądź tu człowieku mądry %-) Najlepiej by było ograniczyć aktywność i uciąć kcal, ale nie ma szans, forma sama się nie zrobi, a zawody coraz bliżej. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 15:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Trenujemy całe ciało. Ćwiczenia złożone zaoszczędzają czas i uczą koordynacji :-)

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekundy do 60 mil/h. Jak to brzmi! :)) Yoshi - tylko nie banuj! To nie Mustang, tylko jego żałosna podróba :-( Ha, no wiadomo, że te prawdziwe i najlepsze Mustangi to te stare, ale czas płynie i motoryzacja się zmienia. My tęsknimy za tamtymi modelami, a za 20 i więcej lat te obecne auta będą zapewne obiektami westchnień dzisiejszych maluchów :)

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 12:01:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żeby była csly czas górną to trzeba by było podawać 2x ed. No ale fakt faktem też staram się całować w górną granicę. Czuje się najlepiej A efekty zadowalające. U mnie czuć jak nie wezmę tab rano np brak apetytu. W sensie jest różnica więc to na organizm jakoś tam działa. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-16 12:01:00

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 12:00:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu z oralow. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 16.01.2019 11:39:51 Pewnie nie sadze, ze przez 60mg metki uszkodziło mi żołądek. Będę jadł essientiale + sylimaryne + osłonka na żołądek do końca tyg i zobaczę jak będzie. Czytałem, ze u niektórych na początku cyklu tak jest po tyg jakoś się normuje a jak będzie w moim przypadku to czas pokaże

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2019-01-16 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapodajesz syntetyka to tarczyca i tak jest zablokowana więc ma wyebane czy ja bombardujesz tabsami czy nie :-D ogólnie to z tego co ja wiem to trzeba tak dobrać dawkę t3 żeby FT3 było w górnej normie i lecieć tak cały czas czy masa czy redu. (oczywiście jeżeli jest potrzeba wgl dawania syntetyka - badania)

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 11:41:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jutro ide bo syn moj chory (infekcja ucha) i siedzimy w domu. Chodzi mi ze caly czas czuje sie ok, waga caly czas spadek tylko 1kg ale wyrzezbilem sie przez ten clomid i tamoxifen :) Chodzi mi czy jak chociaz zrobie z jednego strzala hcg na wieksze pobudzenie jader czy nie zmarnuje teraz dzialania Clomidu ? Czy poczekac te 2 dni max na wyniki LH i [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10415 Data: 2019-01-16 11:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sylimarol raczej nie rozwiąże twoich problemów. Nie brsłeś żadnych osłon na żołądek? Proponuje dokupić i zacząć od razu dawkowanie. Jezelir ból będzie utrzymywał się jakiś czas proponuje przerwać cykl. I tak jak kolega wyżej zrobić usg jamy brzusznej,sprawdzić czy nie doszło do uszkodzenia ściany żołądka. I jakich porach dnua brales mete? Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2019-01-16 11:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    galaretki juz ładujesz czy jeszcze nie ten czas ? ;-) jeszcze nie, jedynie co wróciło to refluks przez kurczaka.

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 10:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie wrażenie ze ten szejk to zamula przed treingiem ale tez nie chce mięśni spalic robie cięzki treing siłowy fbw, próbwał ktos cwiczyć na czczo przy vlcd? Przez długi czas leciałem system if i zazwyczaj trenowałem na czczo. Właściwie dopiero od września zacząłem ponownie jeść "śniadania", a teraz od 2 tyg z powrotem if i treningi na czczo. [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 10:39:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i sylimarol raczej nie rozwiąże twoich problemów. Nie brsłeś żadnych osłon na żołądek? Proponuje dokupić i zacząć od razu dawkowanie. Jezelir ból będzie utrzymywał się jakiś czas proponuje przerwać cykl. I tak jak kolega wyżej zrobić usg jamy brzusznej,sprawdzić czy nie doszło do uszkodzenia ściany żołądka. I jakich porach dnua brales mete? Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2019-01-16 10:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)