SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Niezły wynik, ale opona challenge kojarzy się raczej z brzuszkami na czas %-). Jeżeli masz na myśli wyhodowanie opony to ten czas mógłby być dość długi |-)

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 15:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Niezły wynik, ale opona challenge kojarzy się raczej z brzuszkami na czas %-).

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwubój przygotowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] albo skyr Czyli całkiem fajnie energetycznie ... ten owoc to mógłby być banan . Możesz na start przygotować sobie napój izotoniczny ... nie energetyczny , bo one mają czasami dużo kofeiny a ta czasami potrafi rozdrażnić organizm. Takie rzeczy pasuje sprawdzić np. przed jakimś ciężkim treningiem i wtedy będziesz miał odpowiedź co dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2019-02-02 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dokuczać Uginanie nóg na maszynie 4x10 Wiosłowanie na wyciągu hammer 4x15 Pistolety W sumie z 20 %-) High Box Jump 3x10 Akurat trwało "Opona Challange" - 5x tire flip na czas... Oczywiście wziąłem udział :) W pierwszym podejściu trochę poniżej 11s... siadło na ambicje więc powtórzyłem Drugie podejście trochę ponad 9s, o kilka setnych sekundy [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sergio Oliva Jr. w wywiadzie dla Muscular Development wyjaśnił dlaczego nie pojawiał się na scenie przez dłuższy czas. Zwierzył się, że jego żona zdradziła go podczas pobytu w Australii. Kulturysta dowiedział się o romansie swojej żony, od pewnej kobiety Sharni, która do niego zadzwoniła. Jak się później okazało, informatorka była w siódmym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9653 Data: 2019-02-02 13:33:08
  • [...] nie działa zero-jedynkowo i jeśli chcesz o siebie dbać, powinieneś brać pod uwagę to, że nie zawsze trening i dieta okażą się wystarczające. Wystarczy, że w danym okresie czasu będziesz mieć więcej stresu, więcej pracy, mniej czasu na regenerację, a wówczas intensywne treningi mogą się okazać nie tyle odskocznią od codzienności, ale właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2019-02-02 12:58:43
  • SOBOTA Wszystko wskazuje na to że Gucci wraca do zdrowotności a ja zastanawiam się czy nie pobawić się ze 4-ry serie MONSTER-em:-? ,lecz najpierw obowiązki i na zakupy wyjść czas To fajnie, że Gucci zdrowieje8-) Nie baw się Monsterem tylko pobaw się z Guccim:-)):-D

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 12:22:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    oni nawet jakis czas temu mieli przejsc z butli na ampy ale amp nigdy w zyciu nie widzialem, tylko na fotkach. Bo ceny kosmos, sam tez nigdy sie na to nie skusilem.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 12:06:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Impreza, silownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Olej trening i nastaw sie na impreze - raz na czas tzreba odreagowac ( z głową ) a przez jeden lub dwa opuszczone treningi nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-02-02 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozg to najelpiej cwiczyc caly czas przez cale zycie nie tylko na saa :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 11:30:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SOBOTA Wszystko wskazuje na to że Gucci wraca do zdrowotności a ja zastanawiam się czy nie pobawić się ze 4-ry serie MONSTER-em:-? ,lecz najpierw obowiązki i na zakupy wyjść czas Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-02-02 11:23:53

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 11:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    oni nawet jakis czas temu mieli przejsc z butli na ampy ale amp nigdy w zyciu nie widzialem, tylko na fotkach.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 10:11:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie peniaj }:-(,ja przytyję 5kg i się wyrówna :-))..............|-) Zapowiada się pojedynek w sumo:-));-D W takim towarzystwie to ja się nie widzę:-{ Mistrzu--Giaurnemo do maja masz czas i 5kg przybrać a jak nie to będziesz " robił za wzór "--nie wymiguj się :-)) Ajazy a Ty co na dzień majowy w Jaworze :-? ,wszak od Ciebie " rzut beretem "8-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 09:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Neurovit bardzo słabe jest przynajmniej dla mnie słabsze od milgammy jest ale za to thiogamma podobno rewelacyjne jest :-) Milgamma biorę co jakiś czas w okresie roztrenowania lub między cyklami treningowymi , bardzo fajne działanie... Jedyny minus to podczas pocenia się wydziela się dość intensywny ,,zapach,, .... Thiogamma już stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 09:05:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miesiąc na diecie, nieprzyjemne gazy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - u mnie akurat to nie pomaga bo jugurt nat 2% jem codziennie 70 g od lat , ogórki kiszone codziennie przynajmniej jeden ( swoje dzialkowe i duze zapasy ) kefir raz na czas tez wpada i nic:) ,,Tak czy inaczej warto zalozyc sobie jakis zeszyt i notowac zachowania organizmu w danych dniach ( w zależności co spozywaliśmy ) prędzej czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-02-02 08:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz pytanie czy bierzesz te sarmy solo czy z tesciem? Jesli solo to mk caly czas i rad najpierw a potem lgd. Lgd blokuje, w momencie zejscia w takim przypadku robisz badania czy cie zablokowalo. Biorac lgd jako pierwsze zejdziesz ze srodka bedziesz zablokowany a dalej bedziesz na cyklu z innymi srodkami.

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 08:08:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 01.02.2019r. Jak dobrze, że ten tydzień się już skończył @@-) rano obudziłam się słaba, wywaliło mnie znowu na twarzy, a potem było mi niedobrze ... muszę na jakiś czas odstawić chyba wszystkie orzechy i zobaczyć czy tutaj nie leży problem, a nie tylko w migdałach :-( bo kompletnie zaczyna brakować mi pomysłów o co chodzi. DT - Tydzień 10 C 1. [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 06:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakie laby test cypio i test enan warto aktualne inwestować CIężko dziś o wyYebke testów, ale AlphaGEN robi robote cały czas. Była jedna partia enana bolesna, ale to przeszłość i z tego co wiem już teraz jest lab bezbolesny i robi jak należy, także ze swojej strony polecam. Zmieniony przez - fitman-pl w dniu 2019-01-31 22:42:34 dalej bolesny [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 06:07:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Liczyłem jakiś czas temu i tylko manipuluje węglami ale w sumie zapomniałem nawet jak to wyglądało %-) . Ale licząc na szybko dziś - około 2026 kcal 252g białka , 48 tłuszczy i 144g ww (ww pewnie trochu wiecej bo twarog bez laktozy a on troche ww ma i bułki nie moglem w kalkulatorze znaleźć to wziąłem jakąkolwiek). Kalorii nie wiele, w sumie [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 01:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MK677 z rana na czczo 30mg (1tabl) ale co z reszta ? szamac wszystko razem ? czy jakos podzielic porcje ? a moze najpierw jesc mk z lgd a na koniec rad-140 dorzucic ? Moge liczyc na pomoc ? MK-677 dawaj cały czas, a resztę rozdziel. Najpierw daj sobie lgd po tabsie rano i wieczorem, skończysz to przejdź na na rad też po jednej rano i wieczorem.

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 00:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)