czas

Dobra mam już programik. Nie mogłem wrzucać bo to był format bmp, a to dużo zajmuje. Ten koleś to KLAUS DORING, jutro powrzucam foty albo jeszce dziś jak będę miał czas.

no ale ja mowie ze po opalaniu sie posmarowac tym balsamem a nie przed. Przed jakims z filtrem malym. No mam skore ktora sie trudno opala i w****ia mnie to juz jakis czas

Proszę o wszelkie sugestie, co zmienić, co wywalić co wstawić itp. z gory dziekuje z aposwiecony mi czas pozdrawiam

no moze 8 lat straconych na nieumiejetne treningi przez ten czas mozna by zbudowac perfekcyjna sylwetke napisz cos wiecej o kumplu a na pewno pomozemy

[...] z czołówki, a potem torował mu drogę w szpalerze kibiców. Na mecie strata Ullricha do Armstronga i Basso urosła do prawie półtorej minuty. Jeszcze więcej stracił dotychczasowy wicelider Duńczyk Michael Rasmussen. Pięć minut przed liderem wyścigu finiszował jego wieloletni przyjaciel z młodości Hincapie. To jedyny kolarz, który towarzyszył [...]

nom wiem ale czy musze brac tom nolwe pszez ten czas dalo by rde podczas odbloku cos zrobic

zauwazyłes słowo"liczył"? wskazuje ono na czas przeszły a wiec chodziło mi o miniony sezon czytaj ze zrozumieniem i troche grzeczniej bo mozesz miec przerwe na forum

Hmmmm widze, że dużo straciłem bo jakiś czas temu wyłączyły mi się powiadomki Bul: Tak mi się nasuneło: nawet po prośbie o ban na IP wysłanej do mateo i konkretnym przelewie na jego konto zrobiłby to dopiero w poniedziałek .... któryś tam Co do bajek to ja plakałem jak krecika zamkneli w klatce

Spoko, mnie tez bywa-nie-bywa w domu co jakis czas, ale jak jestem, to zawsze sprawdzam :)

Witam, Killer masz czas do jutra rana. Zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-07-17 23:45:18

oj,trzeba sie zalogowac i wogole... eh,gdyby czas byl to by sie siedzialo pozdro

Trenuje juz jakis czas, co prawda niezbyt regularnie, mimo to efekty sa. Do tej pory niczym sie nie wspomagalem. Zdecydowalem sie na zakup kreatyny + jakies odzywki i mniej wiecej regularne treningi. Mam jedno pytanie: Jak powinenem jesc kreatyne jesli trenuje w godzinach rannych (6:30 - 8:00) . Jesli ktos moze mi pomóc prosze o szybka [...]

Nawet nie czytam tego postu... Tyy no - "chciałbym żeby był raczej lekki" - nie rozumiem takich pojęc - weź sie szefie za dobrą diete bym powiedział ale potraktujesz to jako frazes... wogóle zmien dział bo to nie czas.

czesc czas na aero

[...] MŚ na samym mundialu dala dupy. Taka jest prawda.Pozniej po bezsensownym zwolnieniu wlansie Engela zaczelo sie wszystko sypac.Mielismy jeszcze gwiazdora Bońka przez pewien czas ale to bylo nieporozumienie.Wiec Janas przychodzac do reprezentacji ktora z gora jest przekreslona przez kibicow nie ma latwego zadania. Pan Engel przychodzi w momencie [...]

skocznyBoB i o to chodzilo ze masz wiecej kontuzji grajac tylko na betonie niz ja cwiczac, ale tez sprawa taka ze pewno masakrujesz a beton robi swoje ps. ja kostka skrecona lewa, prawa podobnie, (lewe kolano cos caly czas tam siedzi ale to jak kazdemu hehe pozdro

mjoza rob go caly czas, najwyzej zrob lekki tydzien (bardzo) a potem powtorz ten sam tydzien kontunuujac, w LO mozecie sie chlopaki przejechac bo czasem przychodza do waszej klasy prze ASy, najlepiej dla was jakby same chlopy w klasie to 150cm i 40cm wyskoku 20 w bicu, no ale musze was ostrzec tak nie jest wiec cwiczcie teraz ostro a bedzie [...]

sucking in the stomach? - ja to nazywam "próznia"!! najlepiej w kleczeniu, badz tez w staniu wciaganie brzucha na maxa i przytrzymywanie poczatkowo 15 sek. Z czasem zwiekszaj czas trwania do 30-45 sek duza powtarzalnosc cwiczenia gwarantuje dobre rezultaty (wezsza talia, wzmocnione mm poprzeczne brzucha-gleboka warstwa mm brzucha, [...]

[...] jak najszybszych efektach jednak boje sie ze jak bede taki do przodu to mi tyłu zabraknie. Tolko mam jeszcze jedno zapytanie... Bo kolana mnie nie bolą, bolały przez jakis czas ( ok. miesiąc temu) po graniu w kosza itd. teraz troche robiłem sobie cwiczen wzmacniających i tych na ból w kolanach z linków od Zenobiusza, noi bolu nie ma, za to [...]

Ok. W swoich oczach będe cały czas kokonem, zobaczymy co z tego wyniknie bo to ciekawe bardzo.