SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • pieczarki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raz na jakis czas jak najbardziej dla urozmaicenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2005-07-12 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ANO pewno ze wiem, wiem I czesto ci zazdroszcze ze masz tak bliko w tamte rejony ehh co ja gadam caly czas ci zazdroszcze

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11456 Data: 2005-07-12 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma wakacyjna.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki Ja sogów też nie moge rozdawać bo również nie mam abona Za jakiś czas chyba sie na niego zdecyduje jednak Zmieniony przez - Antek86 w dniu 2005-07-12 20:02:49

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11416 Data: 2005-07-12 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Tour de France 2oo5 <<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wtorkowego etapu, która miała liczyć 192,5 km została skrócona do 181 km. Wyniki 10. etapu: Grenoble - Courchevel - skrócony z 192,5 km do 181 km: lp. zawodnik kraj grupa czas 1. Alejandro Valverde Hiszpania IBA 4h50'35" 2. Lance Armstrong USA DSC + 0'00" 3. Michael Rasmussen Dania RAB + 0'09" 4. Francisco Mancebo [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2005-07-12 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tak do konca panowie, ja nawet dokladnie myjac twarz, odkarzajac nozyki i uzywajac balsamu (przez pewien czas nawet nivea) mialem ten sam problem wyjsciem jest maszynka elektryczna ustawiona na bardzo(!) krotki zarost - ale nie zero mozesz tez sprobowac kremow do golenia i po goleniu dla kobiet do cery wrazliwej Zmieniony przez - EleMelZ w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2005-07-12 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za nieługi czas bede miał te rejony na miejscu tylko praca i nic wiecej

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11456 Data: 2005-07-12 21:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wasze opinie

    Post
    Doping

    [...] wygladasz nic o Tobie nie wiem. Udzielanie porad przez forum bez żadnych zdjęc jest pomysłem idiotycznym. Zastanow sie co Cie interesuje. Wynikow silowych utrzymywac caly czas wysokich nie bedziesz - jesli interesuje Cie Strongmen to inna bajka tam sie trenuje 1,5 raza ciezej niz trojboisci - koks to tylko dodatek. Moze czas dolozyc hormon i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-07-12 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozłóż to na dłuższy czas a dużo lepiej na tym wyjdziesz, myslę że nie ma co przesadzać i przekraczać dawki wyzej już podanej czyki 5- 6g. dziennie, nawet niższa rzedu 3 -4g. da w dłuzszej perspektywie więcej niż ta o której piszesz na wstępie, ale brana krócej, poprostu nie ma sensu tak postępować....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2005-07-12 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robić jak jestem głodny ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    outside masz racje musi no chyba że ma silną wole ja bym nie dał rady i łaził cały czas do sklepiku i kupował batonik

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14162 Data: 2005-07-12 21:31:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fitness.. a moze nie Fitness :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od kilku dni caly czas Was mecze moimi glupimi pytaniami coz.. szukam po wyszukiwarce i znalazlem duzo odpowiedzi ale...... pomozcie mi jeszcze raz tego znalezc nie moge Nie walcze z nadwaga ani tez nie jestem chudy ( jestem ale nie "strasznie" szczuply )... masa, wielkosc lapy etc. malo mnie ochodzi skupilem sie na ogolnorozwojowym moim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-07-12 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jakis czas temu jak kupywałem kreatyne to mówiliście że obojetnie jaka byle by była ze znaczkiem CREAPURE a teraz to wiedze że juz moze być kazda (no moze troche zastrzezen do megabola przeczytałem ) To jaka lepiej jesli zależy na pieniądzach ale oczywiscie na dobrych efektach tez??

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Biegac ?? :>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powoli czlap sobie na 25,26uderzen serca/10sekund (NAJWAZNIEJSZE MASZ MIEC CALY CZAS TE TETNO!!),nieprzejmuj sie dystansem lub ze piesi ida szybciej jak ty czlapiesz ale po czasie zobaczysz efekty i nieszarzuj bo masz duza mase i stawy beda cierpiec,godzinke przed wez se l-karnityne i z rana na czczo se biegaj,najwazniejsze badz systematyczny i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2005-07-12 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze nie ma sensu by odpowiadal bo powie Ci prawdopodobnie to samo co kazdy REGENERACJA - tak odpoczywa kazdy zwiazany na powaznie z treningiem silowym. Po KAZDYM cyklu nastepuje od 1 do 2 tyg regeneracji (jaka to juz zalezne od organizmu i planu jaki byl wykonywany). Przez caly ten czas trzymaja jednak diete!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-07-12 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oo Broniewskiego sobie zapamiętam Wkrótce i u mnie czas na tę wycieczkę Oraz przednocnie ja witam ponownie wszystkich i każdego z osobna

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness.. a moze nie Fitness :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie całkiem do d inaczej p Pierwszy krok i zapał są bardzo ważne Teraz po pierwszym zachłyśnięciu nadszedł po prostu czas na strategię i planowanie dlatego lektura będzie obowiązkowa Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-07-12 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ..... chciałbym żeby wygrał Shogun w finale z Wandem. Jest młody czas na zmianę warty a Arona to pajac co pokazał przed i podczas walki z Saku.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2005-07-12 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alk.

    Post
    Odżywki i suplementy

    pare piwek na dzien - nie polecam,co jakis czas mozna/trzeba/ wypic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-07-12 23:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] racje musze sie wybrac do dermatologa i odrazu bede go prosil o przepisanie izoteku poniewaz wnioskuje po licznych wypowiedizach ze antybiotyki dzialają tylko przez jakis czas i poprostu nie chce tracic czasu .Markita_ co do mojej skóry to mam ją bardzo suchą wrecz dlonie mi pekają ale stosuje rózne masci na to . Mimo ze mam ją suchą skóre to [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 23:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alk.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam sie codziennie to odpada ale co jakis czas to za duzo nie zaszkodzi!Tak jak we wczesniejszych postach jak wiesz ze bedziesz pil to przed melanzem zjedz duzo!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-07-12 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na mase a superserjia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ahhhaa i jeszcze to....skopjowane z atlasu cwiczen "Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni." czyli ze co na mase moge se pocwiczyc tylko 8 tyg???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-07-13 01:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)