czas

Diete oczywiście mam.Dzięki za odpowiedzi,czuje się lepiej po przeczytaniu ich .Nie będe sobie zaprzątał głowybo do tej pory cały czas o tym myślałem.

[...] szystko zalezy od tego, jakie to szczepy, jak i od pozostalych składników preparatu probiotycznego jak np, dodatek prebiotyków. Mysle, ze tutaj rowniez bedzie wazny czas ekspozycji na dana temperature. Zagadnienie dosc ciekawe. Pytanie czy przy -5 stopniach na zewnatrz faktycznie w paczce gdzie znajduje sie produkt, dodatkowo lezacy w [...]

ciężko,powiedzieć czy straciłeś wodę,czy tłuszcz w ciągu 2 tyg,ponieważ jest to zbyt krótki czas od rozpoczęcia diety,przeważnie po wejściu na dietkę spada nawodnienie organizmu,ponieważ przycinasz ww,które magazynują wodę w organizmie narazie trzymaj się tych ilości,które podałeś,a w razie zbyt szybkiego spadku wagi dołoż ww,lub ujmij jeżeli nie [...]

[...] głowa ale i jaja bolą - tych pogrubionych coś wiedzących to szczerze mówiąc nie widziałem za wielu , wiekszość to łapie sogi za głupie obrazki , hasła albo wklejanie cały czas tych samych linków co to kiedyś Michał popisał - i to też wygląda mi na kopie z kolorowego magazynu - i tak zbiera taki bucu 50 , 10 czy ileś tam sogów i mu MaTEO ksywe [...]

[...] czy dobrze zrozumiałem, że zamierzasz robić 3 x dziennie aeroby i do tego siłownię ? Nie wiem, w jakiej jesteś formie, ale moim zdaniem ostro przesadzasz. W miarę upływu czasu będziesz musiał zwiększać wysiłek, więc lepiej wystartować z niższego pułapu (na samym początku zaleca się w ciągu tygodnia np. 3 x siłownię i 4 x aeroby). Aeroby 2 [...]

poprostu dla wielu ludzi jest nie do pomyslenia, ze ktos moze cwiczyc dla siebie, ze ma na to ochote i czas, to odrazu uwazaja ze idzie po skrotach.

widocznie to czas na to by zaczac sie rozciagac i nauczyc odpowiedniej techniki siadania

[...] podciagaj sie a efekty same przyjda. Ale musisz to robic systematycznie. Nie ma specjalnych cwiczen ktore pomoga ci sie podciagnac wiecej razy. Ja sam jak sie nie podciagam jakis czas to pozniej kiepsko mi to idzie. Pamietaj ze robiac to regularnie np co drugi dzien nawet po te 2-3 powtorzenia efekty przyjda szybko. Powodzenia i wytrwalosci!

no wlasnie to moj pierwszy cykl staz stuknie roczek przerw nie bylo tylko regeneracja dieta jest i wlasnie dlatego pisze zeby 1 cykl w miare dobrze spozytkowac a przez jaki czas brac to mono i shocka 5 tygodni pozniej z 4 tygodnie przerwy i jakis nowy cykl ?

Tylko kurde. Na taką super ekstra dietę jaką mogłem mieć jakiś czas temu nie pozwala mi mój teraźniejszy tryb życia (Biurowy...) .Dlatego chcę się dopomóc spalaczem. Nie powiem bo czasami wpadają jakieś śmieci do żołądka ,mam z tego powodu wyrzuty sumienia ,no ale przecież głodny siedzieć nie będę...

[...] Ciebie dalej. Lekarz sportowy nic nie zrobi - tylko skieruje tak jak rodzinny. Takie urazy to nie jego specjalność. No chyba, że ma kilka specjalizacji (w tym chirurgia i rehabilitacja) Na ten czas zapobiegawczo zaleciłbym Tobie przerwę w treningach i odciążenie bolącej ręki od codziennych czynności przy których używasz więcej siły. Pozdrawiam.

[...] - ja bym go nie kupił. System regulacji obciążenia w oparciu o linkę (więc zapewne szczęki zaciskowe) szybko przestanie trzymać i płynnie reagować, a tu jedziesz dłuższy czas przy obciążeniu i zmianach pozycji. Korba również nie wygląda solidnie i pytanie czy jest w jakimś rowerowym standardzie - ewentualnie będzie łatwa do wymiany. Koło [...]

Ćwiczę już jakiś czas i wiem o co chodzi w treningu na masę i siłę. Głównie zależy mi na sprawdzonym treningu, dlatego proszę o pomoc. Co mógłby Pan polecić, jakiś konkret, może ma Pan jakiś trening który jest godny polecenia.

na czas metki daj ok 300 mg week plus minus jak skończysz metkę to bij dwa razy w tyg po pół ml/0.6 ml czyli ok 450-500 mg week

[...] problemu utrzyma wage na poziomie ponad 100kg jedząc mniej niż jakiś nastolatek ektomorfik co chce wyglądać jak kulturysta a nie może bo prubuje na sucho bez koksu i cały czas się zmusza do jedzenia przez co buduje złą relacje z jedzeniem i psuje sobie zdrowie. Apetyt jest naturalny, jak nie jesteś czy nie chcesz tyle jeść to idziesz do pół [...]

[...] problemu utrzyma wage na poziomie ponad 100kg jedząc mniej niż jakiś nastolatek ektomorfik co chce wyglądać jak kulturysta a nie może bo prubuje na sucho bez koksu i cały czas się zmusza do jedzenia przez co buduje złą relacje z jedzeniem i psuje sobie zdrowie. Apetyt jest naturalny, jak nie jesteś czy nie chcesz tyle jeść to idziesz do pół [...]

[...] problemu utrzyma wage na poziomie ponad 100kg jedząc mniej niż jakiś nastolatek ektomorfik co chce wyglądać jak kulturysta a nie może bo prubuje na sucho bez koksu i cały czas się zmusza do jedzenia przez co buduje złą relacje z jedzeniem i psuje sobie zdrowie. Apetyt jest naturalny, jak nie jesteś czy nie chcesz tyle jeść to idziesz do pół [...]

[...] problemu utrzyma wage na poziomie ponad 100kg jedząc mniej niż jakiś nastolatek ektomorfik co chce wyglądać jak kulturysta a nie może bo prubuje na sucho bez koksu i cały czas się zmusza do jedzenia przez co buduje złą relacje z jedzeniem i psuje sobie zdrowie. Apetyt jest naturalny, jak nie jesteś czy nie chcesz tyle jeść to idziesz do pół [...]

[...] problemu utrzyma wage na poziomie ponad 100kg jedząc mniej niż jakiś nastolatek ektomorfik co chce wyglądać jak kulturysta a nie może bo prubuje na sucho bez koksu i cały czas się zmusza do jedzenia przez co buduje złą relacje z jedzeniem i psuje sobie zdrowie. Apetyt jest naturalny, jak nie jesteś czy nie chcesz tyle jeść to idziesz do pół [...]

Wygląda bardzo ciekawie szczególnie skład i te cyferki które oprócz kilku za wiele mi Nie mówią %-) Przypadkiem jakiś czas temu Nie było testu tego produktu na forum ?