czas

Dzieki, za SOGa ale chyba go nie zaliczylo No coz, instruktor bardzo prosil, wiec pozwolilismy mu byc na zdjeciu, wtedy jeszcze wydawal sie byc spoko Za jakis czas wrzuce jeszcze fotki czesci prowaiantu, ktiry dostalismy drugiego dnia, ale to juz male zdjecia kamerka internetowa. Pozdrawiam

czas trwania 5 tygodni 18 pakow animal stacka - codzien 1 godz po i 1 godz przed posilkiem m1T - codzien przez 5 tygodni 1 tydz - 2 tabl 2 tydz - 2 tabl 3 tydz - 3 tabl 4 tydz - 3 tabl 5 tydz - 2 tabl w opstatnim tygodniu clomid nolva Endotest przez caly cykl PRO ZMA vit min 75+ Bcaa hmb v12

jesli plywal bys caly czas 45 min - TAK nawet lepsze bo nie obcaiza stawów

ja tez jestem za mono a na bajerki przyjdze czas kiedy mono przestanie na ciebie mocno dzialac a pierwsze cykle najlepsze u mnie drugi byl najefektywniejszy a jak mono juz nie daje takiego kopa to masz jeszcze asa w postaci CF albo CP czy V12 czy innymi podobnymi i potem po nie siegniesz.

dodatkowo proponuje zastosowac przeplatanie grup mięsniowych (klatka z plecami biceps z tricepsem) zeby nie były 2 cwiczenia na klatke jedno po drugim - skróci to czas treningu i efektywniej przetrenujesz klatke(w pozniejszych mikrocyklach np w 10tkach i 5tkach na 100% mozesz(nie musisz!) miec upadek miesniowy co nie jest mile widziane gdyz nie [...]

ja juz jakis czas nie gram w noge 2 lata temu(11 lat) mialem 736 zonglerek.

no, jest tez fajny motyw z plecakiem, np. ktos cie zaczepia i mowi zebys dal plecak, to zdejmujesz go, podrzucasz nad nim, on patrzy na plecak a ty mu w ten czas strzala w ryj ;] Widzialem ten motyw na szkoleniowce samoobrony Chucka Norisa jak mialem 10 lat

Pomodle sie zeby ci sie komp zepsul na czas nastepnego konkursu, e jeszcze kafejki sa ale i tak sie pomodle oto. to sie nazywa opanowanie rynku przez jeden podmiot.

[...] ludzi jak czytam pisze ze nie dziala bralem na mnie tez nie dzialalo stracilem w cholere kasy, wiec nie widze sensu brania czegos za taka sume pieniedzy przez dluzszy czas co moze nie zadzialac .... lepiej wziac cos pewniejszego, tanszego, lepszego w dzialaniu. Pozatym ludzie ktorzy to kupuja pewnie kieruja sie bardziej reklama niz [...]

Hmmmm wieczorem mnie nie ma wracam dopiero jutro rano :( a dzisiaj nie dało by się sończyć(oczywiście jak masz czas,jeśli ne to luzik )

mogę powiedzieć z własnego doświadczenia, że połączenie M1T i 4derm (tak biorę) jest b. dobre. wcześniej brałem samo M1T ale czułem się brdzo senny i cały czas miałem lekką depresje.

Wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi, dałbym sogi, ale nie mam abonamentu, ale jak będę miał za jakiś czas to powrócę tu i je Wam zapodam.

biniu... skutecznie przez caly czas? Nie wiem czy dobrze Cie rozumiem, ale chyba nie chcesz powiedziec, ze 10 cykl kreatyny jest tak samo skuteczny jak 1? Co do magii to ten 1 jest wrecz magiczny A co do tego kiedy ja brac to moze faktycznie nie ma co czekac na jakis straszny zastoj, ale nie ma tez co zaczynac od kretki. Prawda jest taka, ze [...]

Dd dobrze mowisz...kiedys to u siebie zauwazylem przez jakis czas,glownie gdy mialem mocno intesywne treningi ,wtedy czasami wzrok sie pogarszal chociaz wtedy saa i odblok. nie walilem jeszcze...

a ja tam moge sobie obstawiac czas na kolejne zwyciestwo

wg planu to mam brać jeszcze tydzień więc mam czas ale dzięki za "miłe odpowiedzi"

Czarny dzieki za chudzielca hehehe Ale fakt, ze dla mnie to raczej mocne polaczenie. Bo ja oprocz zwyklego mono i protein nic mocniejszego nie testowalem Na wszystko przyjdzie czas...

Jak Ci krew do wody nie udeza mozesz co jakic czas stosowac skos glowa w dol. - dobrze ksztaltuje dolne partie miesnia piersiowego wiekszego. Dobre jest tez czasami robic wyciskanie na plaskiej ale w waskim uchwycie (tylko lokcie prowadz na zewnatrz a nie przy tulowiu, bo inaczej bardziej niz wewnetrzna czesc klatki wypompujesz sobie trica). [...]

....... Po takiej...niecodziennej i zlozonej kuracyjce nie stanąłbyś na wysokosci zadania przez pewien czas.

[...] na mnie wykorzystać, to mine miałby ździwioną jak obserwatorzy wybuchu atomowego. Jakbym złapał to bym zabił. Trenuje boks o praru miesięcy, ale wczesniej chodzilem dluuugi czas na zapasy, niewiem co to za koles, moze byc dla mnie nawet synem chińskiego demona z prowincji xian i łamać wszystkich w ufc, ja mówie ze jakbym złapał to bym [...]