czas

Moze zmien swoj priorytet na jakis czas, to pomaga, albo zrob przynajmniej 2-tygodniowa przerwe w treningach. Sproboj jakiegos innego programu treningowego. A i wogole, to napisz do treningu, tam sie zajmuja tym.

[...] sie jush truc no coz washa brocha ale wiekszosc z tych tutaj ludzi nie przylozy do tego reki !!! masz nadcisnienie, chlopie czy naprawde chcesz ryzykowac zdrowiem a nawet zyciem dla tych kilku kg miesa? Nie bede starszyznie odradzal koxow bo pewnie nie jeden wie na ten temat wiecej niz ja ale droga mlodziezy na koxy u was przyjdzie jeszcze czas

..Dzieki E-lite. deca z pewnego zrodła(Organon 200mg/amp) Kiedys bralem 500mg enana /week przez 8 weeków i było ok, czułem sie jak nowy... tera biore deke 2 week i dziwnie sie czuje, ostatnio na treningu nóg zabolała mnie stracznie głowa z tyłu.... pozatym caly czas czuje lekki ból głowy z tyłu i pulsowanie...Moze ktos cos wiecej poradzi

Zmierz stary ciśnienie i przejdź się do lekarza.. coś powinien poradzić.. na ten czas kup rutinoscorbin. I teraz bardzo ładnie widać, że nie należy na początku łączyć koksów! Teraz wiesz, że deka tak*****owo na ciebie działa.. a jakbyś od razu deke i teścia połączył to byś nie wiedział o co chodzi.. to dobry przykład na to aby zaczynać od jednego [...]

no to chyba czas se jakas diete zrobic...

nie mozna mowic jakie bo to kryptoreklama bialko na noc ma czas zeby sie przyswoic moze byc bialko serwatki, moze kurze, moze byc tunczyk w wodzie

Jeden cykl moze mi tak bardzo nie zaszkodzi chce spróbować i tak cały czas jade na odżywkach, chce spróbować i zobaczyć. Inni ćpają inni chlają, a ja chce wpie*****ć mietka przecież na coś sie umrze czy wczesniej czy poźniej, ja nie mam zamiaru tego wpierniczać na potęge jak jakis oszolom co mu w glowie tylko "być dużym" owszem tez [...]

DO spalenia tkanki tłuszczowej potrzebne jest utrzymanie stałego tętna przez określony czas ... Tłuszcz zaczyna sie spalać po ok 30 minutach więc Twój trening aerobowy powinen oscylować na początku w granicach 40 minut z czasem trening ten można wydłużyć.... Potrzebne Ci bedzie ok 70 % cardio max. czyli tetna maksymaklnego obliczamy to w ten [...]

[...] nie nie uwazam tak przynajmniej ja. Nie sądze ze taka mieszanka będzie lepsza niz inne rodzaje białek.Nie ma to praktycznie znaczenia dla organizmu.Teorie na temat różnych czasów wchłaniania można włozyć do reklamy.W praktyce organizm skorzysta zarówno z synplexa jak i extensora czy sojavitu w tym samym stopniu.Czas wchłaniania nie ma tu [...]

hmmm... Mowisz koło 40 osób i rozumiem że jeden prowadzący :/ Ma czas żeby choć raz spojżeć na każdego i skorygować co robi źle ? :D I mówisz że krzyczy... Znaczy wszyscy stoją w rzędzie a on krzyczy : "kim jesteście" a ludzie krzyczą "nikim" :)))) czy aż tak to nie ? :)

hahahahaahah e-e takiego hardcoru to nam nie serwuja jest 2 trenerow , i raczej dla kazdego maja czas, bo przy cwiczeniach ogolnorozwojowych nie ma co sie podniecac , biegamy , skaczemy, tarzamy i robimy pompki ( ja oszukuje )wiec duzo uwagi nie musza nam tu poswiecac . Jak ktos nie robi to ma przerabane i za kare pompuje. Ogolnie chodzi o to [...]

[...] doradzac to lepiej nie doradzaj . Kreatyna dziala najlepiej za pierwszym razem wiec dlatego odradzam Ci ja wziasc bo lepiej poczekac jak bedziesz mogl spokojnie wykorzystac czas suplementacjo w pełni czyli za pomoca intensywnego treningu ktorego uczysz sie z czasem A pozatym na tym etapie stazu treningowego masa i sila szybko rosnie bez [...]

mam pytanko do muayfana (lub kogos innego zorjentowanego) jakis czas juz mnie nie bylo na treningach i narazie mnie nie bedzie a jestem ciekaw jak poszlo K.O.WALom pozdrowki!

Qrdem szukam kola bo mi sie strasznie te jego dziary wkrecily i chce podobnie zrobic na tricepsach :) Moze to byl jakis inny japoniec i na czas walki mial tylko "namalowane" jakies znaki bo np mama miala urodziny hehe... shit nie wiem :(

[...] " podpisooje sie pod slowami willhelma; reklama nie obligooje bywalcoow dzialu do niczego; lecz jesli ktos chce sie sprzedac... prosze bardzo, jego sprawa; jakis czas dostalam pewne propozycje reklamowania danych firm, aczkolwiek odmoowilam, nie chcac zachwalac jak przekoopka na targu czegos, do czego w 100% i w kazdym calu nie jestem [...]

w górnej czesci strony zawsze pisze ... jaki to dzial Mateószó zalukaj odrazu tutaj ... http://www.sfd.pl/temat132217/ i odpisz jezeli znajdziesz czas Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-03-08 18:47:43

[...] K.O.Wal Muay Thai (pisałem już o tym- tu moja wcześniejsza wypowiedź w nieco zmienionej formie) Trener klubu K.O.Wal Muay Thai- Piotr Kowalczyk mieszkał przez pewien czas w Krakowie i tam uczył thaiboxingu. Kiedy przeniósł się do Warszawy musiał zacząć uczyć zupełnie nowe osoby. Niestety jest też trochę osób, które były już na wysokim [...]

[...] klubie K.O.Wal Muay Thai (pisałem już o tym- tu moja wcześniejsza wypowiedź w nieco zmienionej formie) Trener klubu K.O.Wal Muay Thai- Piotr Kowalczyk mieszkał przez pewien czas w Krakowie i tam uczył thaiboxingu. Kiedy przeniósł się do Warszawy musiał zacząć uczyć zupełnie nowe osoby. Niestety jest też trochę osób, które były już na wysokim [...]

Z tego co sie dowiedziałem to deka jest OK.. ale jakie efekty to dopiero za jakiś czas bo to świeży towar.

Dieta!!! masz? kreatyne bieze sie cyklicznie 5g rano naczczo i 5g po treningu c czas cyklu 4-6tyg. a wiecej w wyszukiwarce