SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego srednio raz (czyt.100milionow) na tydzien ktos zaklada takiego posta?? nie wiesz do czego wyszukiwarka sluzy?? malo tego, zebys chociaz przejrzal pierwsza strone tego dzialu bo caly czas na 1 stronie utrzymuje sie post o a6w

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-03-12 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic nowego nie powiem - kazda partia miesniowa tylko raz w tygodniu. Daj miesniom czas na regeneracje, przeciez to wlasnie wtedy rosną.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-03-12 16:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Diety wysokowęglowodanowe <---

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.thedietchannel.com/sports.htm (ogromny serwis o dietetyce) http://www.physsportsmed.com/issues/1997/02feb/carbo.htm Artykuły są angielskojęzyczne, więc nie wszyscy skorzystają. Jednak jeśli kogoś bardzo interesuje konkretny artykuł, to jeśli znajdę czas, przetłumaczę go lub omówię. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14181 Data: 2005-03-12 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas masz temperature ciala 37

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2005-03-12 17:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dał mi dużo, koksy na siłowni nawet zauważyły a połączenie carbo + białko po treningu + białko na noc dało mi efekty w takim tempie, że nie zauważyłem kiedy mi obwody poszły o pare centów to wszystko było jakiś czas temu i teraz idzie dużo gorzej, ale było warto a kreatyna na pewno jest warta swojej ceny, do tego dieta i efekty przyjdą podwójne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6615 Data: 2005-03-12 17:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki bialkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos sie zmienilo w tej sprawie? Wg. mnie debesciarski jest wciaz Ultimate Nutrition - pierwszy raz mam "no, w koncu czas na bialko", a nie "jezuuu... znowu bialko"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2005-03-12 17:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiękły mięśnie?? Cały czas masz 37,5?? Kurde albo to jakies kolejne jaja albo mega poważny i istotny problem ..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2005-03-12 17:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem już 6 lub 7 tydz nz ckd ,ładuje się WW co 14 dni,dziś złamałem zasade mineło 7dni i robie ładowanie nie wytrzymałem,dlaczego?byłem na basenie 60 min pływania ,po powrocie poczułem sie tak osłabiony i słaby ,że uznałem iż czas podładować akumulatorki do dalszego życia na ckd ale mam inny problem o tym za chwile

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem moze macie popsute termomety heh cały czas 37,5 lol

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2005-03-12 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Doping

    Środki doustne Anadrol / Anapolan50 (oxymetholone) 8 do 9 h Anavar (oxandrolone) 9 h Dianabol (methandrostenolone, methandienone) 4.5 do 6 h Methyltestosterone 4 dni Winstrol (stanozolol) (tatki lub depot brany doustnie) 9 h Środki inekcyjne Deca-durabolin (Nandrolone decanate) 15 dni Equipoise 14 dni Finaject (trenbolone acetate) 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2005-03-12 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks spoko.Dobra macie sogi,chciałem jeszcze powiedzieć ze diete mam 4 miesiące i przez ten czas waga skoczyła o 8kg,wcześniej przez jakieś 8 miechów jadłem tylko odżywki. Ok to pytanie z innej półki,każdy pisze o odbloku. A ja wyczytałem na pewnym forum że że winstrol blokuje HPTA nieznacznie.Więcczy trzeba sie odblokować po winstrolu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2005-03-12 19:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem ale caly czas odnosze wrazenie ogolnego chaosu w tej diecie, jakos to nie poukladane :) a moze tp tylko wrazenie :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2005-03-12 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zalezy od dawki lecz aby byc pewnym na 100 % to nalezaloby zrobic sobie badania poziomu testa przed jak i po cyklu. Osobiscie uwazam ze cykl z samego winstrolu to strata kasy i czasu Lecz jak pisalem wczesniej masz jeszcze czas na przygode z saa.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2005-03-12 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna Solution - czy to dziala ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekt zaden, tylko znowu b. duzo wody i nic... wiec jak chcesz pozbyc sie wody podskornej czy tego czegos co sprawialo ze moje miesnie byly mniej widoczne kup sobie neopren za +/- 30 zl i godzinna sesje z pasem co jakis czas. Szczerze mowiac szybciej trace tluszcz z brzucha bez uzywania pasa (moze dlatego, ze bardzo czesto z niego korzystalem??)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie "na raczka" :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podawanie czasu opalania nie ma tu sensu nieznajac lozek i lamp na jakich Ronin sie opala, ale napewno czas ten jest za dlugi skoro zwyczajnie sie spieka. Pytanie tylko gdzie jest obsluga solarium i co ona tam robi poza myciem lozka? To oni znaja swoj sprzet i to oni powinni zalecic zmniejszenie czasu jezeli jest zbyt duzy!!! Opalasz sie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2005-03-12 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemz solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lozku i w tubie zapytaj obsluge solarium. Skad tutaj mozemy wiedziec jakie lampy wlasciciel zalozyl do danego solarium. Przewaznie to wlasnie w tubach (kabinach stojacych) uzywa sie mocniejszych lamp - wieksza odleglosc lamp od ciala i dosc niewygodna pozycja opalania. Dlatego lampy sa mocniejsze zeby czas opalania skrocic w porownaniu do lozek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-03-12 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - 1cykl, prosba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz caly czas uderzasz w ten produkt bo nie podno udzialu kreatyn co jest normalna praktyka w usa- rynku, ktory jest 1000 razy wiekszy niz nasz i bez porownania bardziej narozonym na konkurencje facet wcale nie pytal o to co ty z miejscza zaserwowales uwazasz ze 8g kreatyn plus te dodatki jakie posiada xpand to malo na jeden produkt nalezy go [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2005-03-12 23:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh, gratuluję Draxon podjęcia próby, interesujące. Mam nadzieję, że dopiszę się ktoś jeszcze z biegłych w dziale. A my jeszcze pogadamy%). I pytanko ode mnie: czy ze względów ergonomicznych (praca, obowiązki, czas) nie dało by się tego rozplanować na 3 dni? Wiem, że to minimalnie mija się z celem ;) bo to rzeźba no ale...???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-03-12 23:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Doping

    witam, a kiedy to sie stalo to byliscie na cyklu tuz przed koncem czy moze dlugi czas po ? jak to wygladalo jesli mozna? pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2005-03-12 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a to jeszce czas jest

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 00:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)