czas

Wlasnie niestety mam co redukowac bo przez ostatni czas bylem zmuszony do prawie miesiecznej przerwy i troche sie zalałem Winko jest pewne w 100%. Czyli ile tego jest potrzebne na cykl? Moze glupie pytania zadaje ale jestem zielony w tych tematach... A jeli wezme sam Clen to jest szansa ze podziała czy trzeba to z czyms łaczyc?? Profilem sie nie [...]

Szybki marsz na zmiane z biegiem nie jest zly. Na poczatku jak nie ma sily na wiecej, a zmienia sie praca miesni na jakis czas wiec pozniej przy biegu znow ma sile. Spalacz na poczatku zbedny, dobra dieta za to niezbedna.

podsumowujac: hmb nie dziala kreatyna caly czas dziala tak samo jedynie po koksach sa przyrosty jedzmy mete cpajmy fete

spoko firma Activlab caly czas sie rozwija i poprawia swoje suplementy

[...] zrób sobie kilka tygodni roztrenowania,luznego ćwiczenia,takiego intuicyjnego,albo plan wprowadzający ACT,biegasz dosyć dobrze,więc trening wprowadzający nie jest raczej potrzebny.To rozłożenie zależy też od tego ile masz dni w które możesz ćwiczyć(masz czas wolny) i jakie masz cele,czy wytrzymałbyś np.3x w tygodniu siłownia i bieganie???

to nie odbuduje ci warstwy szklistej... wiec chondromalacje zaleczy na jakis czas. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-08-27 21:16:43

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ray95 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

nie brał bym tego wcale a jesli juz bym musiał to LKbo u mnietobyła najpopularniejsza meta jakis czas temu i działa bdb.

Do jednego planu mięśnie się przyzwyczająją i nie będzie efektów, trzeba szokować mięśnie co jakiś czas nowymi planami.

Superke trzymaj na 50mg c2dz, Propa na 100 c2dz, malutki nolvadex byłby wskazany cały czas nawet. Dupa jak sito, mieszaj strzały.

To nie jest tak że po kreatynie lepiej jest brac białko niz gajnera a po białku lepiej glute niz carbo %) po 1 - białko,carbo,powinines praktycznie brać caly czas ( o ile z diety 'nie wyciagasz' zapotrzebowania na białko a glutamine mozesz a nie musisz po 2 - na czym Ci zależy? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- [...]

Trenowałem HITem przez ok 2,5 roku i niestety uważam to za (prawie) stracony czas. Trening raz na dwa tygodnie mija się z celem, siła być może wzrośnie, ale masa najwyżej minimalnie. Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że najlepiej sprawdza się trening 3x w tygodniu, najlepiej podzielony na miesięczne cykle. Jeśli wolisz pozostać w kręgu [...]

W tej chwili to najkorzystniejsza oferta na rynku jeśli chodzi o karnityny. Ja biorę ją cały czas, od ok. 2 miesięcy.

brałes stacka i teraz czas na coś słabszego... poczytaj...poczytaj.... ułóż diete trening kup cp + mono i juz...

MolderDist - cały czas, sercem i duszą z Activlab-em.

to czy jest wczesnie musisz sam wiedzieć jesli na silowni juz nie ma progresu to czas sie wspomoc kreatynką na 1 cykl odpusc sobie boostery - z samą kreatyną bedziesz mial dobre wyniki oczywiscie jesli masz diete

Dam ci radę, olej równy czas. Poczekaj na stagnację, kiedy juz z super dietą nie wyciśniesz już. Kreatyna i ani się obejrzysz jak efekty ci pójdą. Ale jak mówie- stagnacja, kiedy już robisz maxa z dobrą dietą. A jeśli bardzo chcesz "umilacze treningu" (NO) to weź jak coś 100% pure power, fajny, bez stymulantów produkt

rafalrks ANKIETA!!!!!! ps. zapomnij o tych swoich wyliczankach na grupy miesniowe! kazda z wymienionych partii jest stymulowana NA KAZDEJ SESJI,czyli 3 x TYGODNIOWO. jak tego nie widzisz,tzn.,ze masz braki w podstawowej wiedzy. caly czas pisze-SKUPIAC SIE NA KONKRETNYCH BOJACH,RUCHACH. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-13 12:05:23

szczyk 2 igła 6 ____ krócej niema sęsu ,czas jest bardzo istotnym czynnikiem dla osiągnięcia efektu do nabierania igła 8 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-09 15:25:56

Caly czas juz od teraz po 500iu co 5-6 dni do konca cyklu. Pozdro Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-11-18 11:56:58