czas

Uważam ze jeśli nie masz czasu na dietę to chwilowe zrzucenie 5 kg nic nie da bo za jakiś czas znowu będziesz musiał to robić. ( 5kg robi się z palcem w nosie w 5 tygodni ) koledze rozpisałem dietę i od lipca zrzucił 14 kilo (tylko dieta i odpowiedni wysiłek aerobowy)– teraz dopiero kupiłem mu thermo fat burnera z treca. Therma jest dla [...]

Warhead jak przyjdzie na to czas to zobaczysz tu moja historie (moze i za rok). To ze zaczalem posta nieznaczy ze musze sam odrazu wpisywac swoja chistorie. Zalozylem go gluwnie po to, by ci ktorzy chca sie podzielic wrazeniami z ulicy i ewentualnie pogadac o nich mogli to zrobic na forum i to wlasnie w tym miejscu. No trudno niektorzy to potrafia [...]

Hmm. Jak mam czas pisze i jak widziałes napisałem jeden z pierwszych. Nie pisze wypracowań, bo jestem praktykiem. I tak doradzanie przez siec czasami wydaje mi sie z lekka bez sensu.Ale wiem,że wielu nie ma czasu badz boi się isc do lekarza Dlatego powinien pisac kazdy kto czuje sie na siłach- byle madrzeTy może napisales może za madrze??? Nie [...]

Tematy jak brać te specyfiki powtarzają się cały czas, wystarczy poczytać, lub skożystać z wyszukiwarki! Gainera 2 razy po 50 gram między posiłkami i po treningu 70 gram, kreatynę rano na czczo 5 geram i po treningu 5 gram. Dekstrozy już nie kupuj, to to samo co glukoza i dawkuj do każdego brania kreatyny po 50 gram glukozy! Leniwy i d****nie [...]

[...] KREATYNE W PROSZKU HITECA mozesz brac na 3 rozne sposoby. znasyceniem, bez nasycenia, w sposob ciagly ale w Twoim wieku pozostawilbym ten suplement na pozniejsy czas I DEXTROSE TRECA przed, w trakcie (jesli potrzeba) i po treningu. ilosci tego skladnika - w zaleznosci od intetnsywnosci treningow i diety. Jestem nikim - z tego [...]

oki dzieki ;] a tak przy okazji jeszcze spytam ,ale pyt z innej beczki wiec...jak mam listek np metki czy clomidu i np sie otworzy jedna z tab. i tak polezy jakis czas otwarta to stanie jej sie cos? czy one musza byc szczelnie zamkneite? bo dostalem clomid ale przez przypadek jedno z tych otwarc z tab pękło i sie troche otwarlo no a ze nie bedzie [...]

Słabeusz: Kiedys Trzeba :) Zakupiłem sobie Creapure Honohydrant :) + Prio i Crio ;] Cool ;] + Matrix Olimpa aha Tauryne tez :) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Kanarek: moim zdaniem rozwój mięśnie prowadzi jednoznacznie do spalania tkanki tłuszczowej - WIĘKSZY MIESNIEN - CORAZ MNIEJ TŁUSZCZYKU . Zrzucilem 25 kg i mam zamaiar nadrobic staracone lata :) RONIN mi polecił takie suple wiec sie kieruje jego radami :) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

Kreatyna większy efekt da jako wspomaganie treningu wytrzymałości siłowej niż siły maksymalnej (chociaż w tym drugim przypadku też byłaby korzystna). Domyślam się, że wyt. siłową chcesz robić po sile i obie te fazy będą łącznie trwały dłużej niż 8 tyg. - maksymalny, sensowny czas trwania cyklu kreatynowego. Bambo2

idź do lekarza, przepisze Ci maści, a przez pewnien czas nie nadwyrężaj ręki! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Dokladnie albo Olimp kieruj sie cena im taniej zaplacisz tym wiecej bedziesz mogl jej kupic a glutamine najlepiej brac caly czas --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

Po mojemu jest ok...ale aminki to mozna caly czas "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] to nie powinien sie zalac tluszczem,ale najwazniejsze niech obserwuje swoj organizm.... aha co do pory kiedy brac to najlepiej pomiedzy posilkami oraz przed i po treningiem...jezeli ciezko wchodzi tobie sniadanie to mozesz wziasc z rana a dopiero za jakis czas zjesc sniadanko.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Igor i Mirko mieli dużą przewagę wagową!!! Mimo wszystko jakoś nie obili Kazushiego... Silva, no coz... moim zdaniem jest po prostu lepszy, ale jesli dojdzie do czwartej walki to kto wie? Po pojedynkach z Silva widac ze Kazushi jednak caly czas sie uczy - druga walka to po prostu byl pech! ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

Qfa faktycznie, to juz wiem czemu cały czas nic nie mówiła tylko miała tak słodko otwrate usta

Nie podałeś kolego ile ważysz i ile masz wzrostu, co jest bardzo ważne przy tego typu prognozowaniu. 170 kg to bardzo duży ciężar, a 28 miesięcy to krótki czas na tak wielką progresję wyniku. Nie wiem również jak długo ćwiczysz, ale powiedzmy że ważysz 80 kg odpowiednia dieta + odżywki, oraz systematyczny trening (program trenigowy) i myślę że [...]

z mlekiem mozna sie spierac dluugi czas...niektorzy sadza jak Megon z sfd ze mleka nie powinno sie pic wogole powyzje 5 lat jak dobrze pamietam bo juz wtedy zanikaja enzymy ktore odpowiadaja za trawienie mleka itd....byl o tym art. w Odzywianiu...ja jednak zostane przy mleku mozliwe ze dzisja z cieplym mleczkiem wezme odzywke... [...]

Oj koleś hehe nie dość, że wyniki zawyżyłeś to przez ten czas co ćwiczysz powinieneś lepiej wyglądać tymbardziej, że jak piszesz brałeś suple itp. Mi sie twoja sylwetka nie podoba widziałem lepszych.

[...] a gift to poprostu coś za free (czyli wartość zero)... Np Koszulka firmowa to GIFT a nie present, ale koszulka dana na urodziny to PRESENT... ech te nauczycielki... cały czas im trzeba coś tłumaczyć .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki [...]

a czy przy wprowadzeniu "nowego" carbo cena bedzie przez jakis czas super promocyjna ? - bo nie wiem czy mam teraz kupowac ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "