czas

Co do silowni to jakis czas temu pisalam do Brydzi ze nie mam na to czasu ale teraz zmobilizowalam sie i sie zapisalam na aerobik 3 razy w tygodniu dzieki czemu mam silownie gratis , wiec do boju

Raz na jakis czas za bardzo nie zaszkodzi ale bez przesady.

[...] stwarzane do bezpośredniej walki do takich, żeczy stworzone są takie rzeczy jak tajbox, ja z tego co wiem to np: w kk nie trenuje się zabardzo atak na jodan a w taj cały czas nap*****lają sie bo łebie. Ale nie uważam, że style tradycyjne są gorsze od jakiś nowych sportów zajmujących się walką bo przeciez taki średni zawodnik z KK i z tajboxu [...]

raz na jakis czas napewno nie zaszkodzi

Nie masz czego żałować. ja mam te szczęści/nieszczęście że mam do klubu w którym on jest rezydentem 30 kilosów i cały czas tam jezdze. Przejadł mi sie on juz i to bardzo

Mam 30lat i nienap*****lam się w szkole. A może pujdę do szkoły komuś na******lić. Normalnie gościu rozwaliłeś mnie tym pytaniem. A trenuje bo to lubię i tak spędzam wolny czas. Lubie jak mi gębę ktoś rozmasuje..........

Pomysl troche, po to sie czegos uczymy zeby to w zyciu wykorzystac... Ja cwicze taekwondo poniewaz po : 1. Milo spedzam wtedy czas 2. Lepsza kondycja 3. Lepiej sie wyglada jak sie cwiczy 4. Bede sie mniej rzeczy bal, bede bardziej odwazny 5. W razie czego bede umial sie obronic 6. Satysfakcja duza jak sie zajmie jakies dobre miejsce na zawodach [...]

dzieqwa, czyli raz na jakis czas moge se buhh'nac i nic sie zbardzo nie stanie, to pocieszajaca wiadomosc.

Dziękuję za szybką odpowiedź, narazie będę kontynuował kurację. Za jakiś czas napiszę czy pomogło. thx

[...] "otłuszczona". Coś z tym trzeba zrobić koniecznie.. Chciałabym mieć zarysowane mięśnie i apetyczne ciałko - Panowie wiecie o co chodzi, prawda? Czy najpierw przez jakiś czas mam robić aeroby, żeby spalić ten tłuszczyk (np. Orbitrek może być?) a dopiero potem zająć się rzeźbieniem ciała (tutaj też prosiłabym o wskazówki..). Oczywiście [...]

[...] niskobiałkowe i wysokobiałkowe. Lista możliwości nie ma końca. Które z tych informacji mają naukowe potwierdzenie? Oto pytania, które zadawał sobie jakiś czas temu dr. Greg Ellis – i postanowił nauczyć się czytać naukowe prace mogące prowadzić do prawdy. Miejcie na uwadze, że dr. Ellis nie jest kanapowym ekspertem [...]

[...] sie w glukoze i potem w tluszcz-przynajmneij tak bylo napisane Jest jakas szansa ze to prawda???Bo brzmi bardzoo fajnie... Musze szybko schudnac a to bylo by dobre( a tak wogole to istnieje jakas najmniejsza szansa zeby w 2 tygodnie cokolwiek widocznie schudnac??a dotego niemoge cwiczyc przez ten czas bo mi szwy pojdai co ja mam zrobic??!!)

więc jeśli jabłko to kiedy,albo z czym?co jeszcze powinnam zmienić?chrom biorę..dziś 6 dzień,zmuszam się tez do roweru,ale ogólnie karnawał jakiś trudny czas,sobotnie potańcówy ze znajomymi,psują moje dietetyczne postanowienia...rety,kiedy zniknie błoto ze scieżek i wrócę do truchtania...

[...] juz niejestem na ckd redukcji,teraz mam 7 dni przerwy przed hst i nowa dietke typu zone.na razie sie niezalewam,ale zrobie te foty na wszelki wypadek jutro.a do pana venoma to sle informacje ze za ok. 2 tygodnie to sie zobaczymy,a jak!wyruszam do was na jakis czas,moze z rok,zobaczymy jak to bedzie,ale mysle ze wzrostowo w takim gronie

Ja jem cale jajka przecietnie po 3 dziennie, a dzisiaj ledwo zyje od tych ww, jestem ociezala i spie caly czas tragedia!!!, juz ja wole moje ckd

[...] niedawno odebrałem suplementy i zastanawiam sie nad dawkowaniem, poradzcie cos .. siłownia 3x w tygodniu , cwicze 10 tygodni, 182 cm, 78kg (2kg schudłem przez ten czas). Czy brac tylko w dni treningowe ? czy tez w przerwy ? Glucetyl 2xkaps 30' przed sniadaniem 2xkaps po treningu 1x przed snem BCAA [...]

ja sie wybieram na to ale rowerem . fajnie bo na pomorzu mieszkam to daleko nie bede mial :) a czy ktos wie moze jakie czasy byly rok temu bo cos mi qumpel mowil ze to na czas jest chyba ;]

Ja cały czas ostaje przy tuńvzykach z Tesco. Już podrożaly. Teraz kosztują chyba 1,5 zł :) Ale i tak uważam, ze są najlepsze w stosunku cena/jakość.

[...] na szyi obok jabłka Adama. Mierz uderzenia przez 15 sekund i pomnóż to razy 4, wyjdzie Ci ilość uderzeń na minutę. Ja osobiście wolę mierzyć bezpośrednio od serca, na klacie łatwiej jest mi liczyć, na przegubie się gubie, a na sercu wyraźniej czuję uderzenia. Mierz co kilka minut, żeby sprawdzać czy tempo masz odpowiednie cały czas. Zdrówki

po chj mi sogi na inso jak tam mam bana?? A konto Simplus to tylko na czas ferii mam?? Ja chce sogi tutaj!!!!!!!!!!!!! zl sms i cale pol roku nam mozesz sogi dawac, a my cie za to rpzyjmujemy do gainer team widzisz jaki zaszczyt bedziesz sie po sfd bujal z wpisem gainer team w podpisie i beidzesz kims